Den matek smutek: život bez lásky matky

většina rodičů s malými dětmi má nějakou noční rutinu. Moje vlastní domácnost není zdaleka regimentována, ale obvykle fungujeme ve stejném obecném rámci. Každou noc je obvykle nějaká likvidační aktivita, jako jsou knihy nebo tichá televizní show, než zamíchám své dvě dcery spát. Bezpodmínečně, musím jít tam a zpět mezi dívčími postelemi a dát jim každému celkem dva polibky na dobrou noc a když odcházím z místnosti, Ginny vždy říká, “ Mami.“? Můžeš nás zkontrolovat a poslat tatínka nahoru?“

minulou noc jsem se cítil sentimentální, takže místo toho, abych je zahalil do vlastních postelí, lehl jsem si s nimi do svých. Když jsem ležel uprostřed s malou holčičkou na každé straně, objali mě rukama a přitulili se ke svým teplým tělům co nejblíže. Zanedlouho se na mě uklidnil klid, když se jejich dýchání stalo rytmickým vrněním, a v jednom z těch ne zcela vzhůru, ale ne zcela spících okamžiků, moje mysl se vrátila 25 roky do temné ložnice v mém dětském domě. IMG_8749 bw

můj otec často cestoval a bylo několik desetiletí, kdy moje matka měla hrst malých dětí, které se samy zastrčily do postele. Nebylo neobvyklé, že zabila dva ptáky jedním kamenem tím, že položila dvě děti do stejné postele. Je to scéna, kterou si dokážu představit jasně. Do tmavé ložnice s bílými stěnami a modrým kobercem pokukuje kousek světla chodby. Vidím mě, můj bratr a moje matka v posteli velikosti královny, jak jsou ukolébáni ke spánku okolní noční hudbou fanouška krabice. Dokážu si představit oblouk matčiny paže kolem mě, když usnula a já jsem prattoval o svých 7letých myšlenkách. Jednou za čas jsem se náhle zeptal: „stále posloucháš? a předstírala, že byla celou dobu vzhůru, i když jsem věděl, že to není pravda.

některé noci, kdy měla co dělat, jako připravit předškolní lekci na další den nebo složit prádlo, místo toho seděla venku v hale. Její přítomnost v jasně osvětlené chodbě mě uklidnila a bezpečně věděla, že sotva budu muset křičet, kdybych ji potřeboval.

zkazila nás tímto způsobem, což je asi důvod, proč jsem se bál trávit noci daleko od ní až mnohem později než moji vrstevníci. Neuspěl jsem pokus o přespání po pokusu o přespání, okamžik lítosti se usadil v době, kdy mě přišla zastrčit matka někoho jiného. V krku se mi vytvořila hrudka, když jsem si uvědomil, jak daleko od domova jsem. Žádné množství péče od rodiče domácnosti nemohlo zaplnit jámu v mém žaludku; chtěl jsem mámu a nebyla vhodná náhrada.

když máte to štěstí, že máte láskyplnou a pečující matku, nikdy nepřestanete toužit po jejím druhu lásky. Ona je jediná, kdo tě může cítit. Poté, co je pryč, hledáte marnost, abyste zaplnili její prázdnotu, ale snažíte se vyřešit hádanku bez odpovědi.

byl jsem nezávislý dospělý po mnoho let, než moje matka zemřela. Už jsem ji nepotřeboval, ale bezpečnost vědomí, že je na světě naživu, mi určitě umožnila lépe spát v noci. Když zemřela, bylo to jako meteorit; Moje nadace se otřásla, ztratil jsem věci, které byly její, a zůstal mi obrovský nenaplnitelný kráter.

mateřská láska je příběh, který nemá konec. Dokud budou dobré matky, vždy budou děti, které touží po svém jedinečném druhu něhy. Už nikdy nebudu na přijímacím konci mateřské lásky své matky, ale nyní jsem zdrojem svých dcer. Snažím se naplnit jejich malý svět něhou a péčí, ale někdy je mi smutno, když vím, že jednoho dne budou pravděpodobně vědět, jaké to je po mně toužit. Ale jak kdysi řekla Královna Alžběta, „smutek je cena, kterou platíme za lásku“, a upřímně-láska stojí za to.

Den matek může být docela bolestivý den pro ty, kteří truchlí nad smrtí nebo nepřítomností své matky. Den matek smutek může vyvolat pocity touhy, touha, smutek, osamělost, deprese, hněv, hořkost, odcizení, a zoufalství. Pro mnoho, den se stává jen o tom, jak projít. Očividně, neexistuje žádná náhrada za vaši matku tento Den matek, ale existují konstruktivní způsoby, jak se vypořádat s dnem, který by vás mohl cítit blíže k její paměti a lidem ve vašem životě. Pokud se rozhodnete den úplně ignorovat, podporujeme vás; jen se snažte držet dál od metod, které by byly klasifikovány jako „negativní zvládání“. Taky, podívejte se na náš poslední příspěvek na Den matek smutek.

pokud se rozhodnete zůstat při zemi:

vypněte televizor: Den matek tematická reklama a programování sahají od mírně agitující k vzteku vyvolávající pro ty, kteří truchlí nad ztrátou své matky. Asi bys mě neměl rád, kdybys věděl, jaké hrozné věci křičím na televizi, když hloupě vysílá reklamy na Den matek, prostě hrozné.

přeskočit den matek brunch: pokud váš náchylný k hořkosti na Den matek, že by mohlo být nejlepší, aby se zabránilo místa jako brunch nebo obchoďáku, kde Den matek aktivity tradičně konají.

Naplánujte konstruktivní a časově náročnou činnost: Den matek vyhýbání je perfektní výmluva, aby si své jarní zahradnictví hotovo, vařit jídla pro nadcházející týden, nebo vyčistit váš šatník. Nasaďte si sluchátka, pusťte se do práce a než se nadějete, den bude téměř u konce.

Naplánujte si den péče o sebe: vyberte si několik aktivit z našeho seznamu 64 nápadů na péči o sebe pro truchlící

pokud se chcete zaměřit na své blízké:

trávit čas s ostatními báječnými ženami ve vašem životě: proč si nebrat den na oslavu žen obecně? Mnoho věcí, které slavíme v Den matek, je chválou vlastností, vlastnosti, role, a odpovědnosti, které mnoho žen ve vašem životě pravděpodobně vlastní.

Učte své děti něco, co vás matka naučila: tato aktivita Den matek sahá po třech generacích a poskytuje vám perfektní příležitost přivést svou matku do vašeho vztahu se svými dětmi. Poskytuje přirozené příležitosti mluvit o své matce se svými dětmi a pomáhá vám cítit se blízko její paměti.

zaměřte se na svou ženu / sestru / mateřské přátele (pro kluky bez matky): Udělejte tento Den matek zvláštním pro jinou ženu ve vašem životě.

zaměřte se na své děti: po pravdě řečeno, jediný důvod, proč se opravdu účastním Dne matek, je pro mé děti. Nechci, aby si tento den navždy spojovali se mnou hořce bloumající kolem. To neznamená, že jim neřeknu Den matek, je mi smutno, jsem o tom velmi otevřený. Ale také jsem jim dal vědět, jakou radost přináší jejich matka, a ani ji nemusím předstírat, když se vrhnu na jakoukoli cetku, kterou pro mě vyrobili.

řekněte děkuji svému otci nebo jinému vzoru ve vašem životě: Den matek je o projevení uznání těm, kteří se pro nás obětovali a formovali nás. Takže vaše matka tu není, proč nevyužít této příležitosti a poděkovat ostatním, kteří vás vedli. V rodině otec nebo nejstarší sourozenec často přebírá mateřské role a povinnosti poté, co matka zemře. Možná vás nikdy nenapadlo poděkovat někomu za ochotu vstoupit do velmi velkých bot, ať je Den matek vaším důvodem k promluvě.

pošlete kartu jiné matce: existují další matky, které obdivujete? Přítel, teta, in-law, nebo soused? Pošlete jim kartu ke Dni matek a dejte jim vědět, že si myslíte, že dělají skvělou práci.

Spojte se s těmi, kteří truchlí nad vaší matkou: Misery miluje společnost a ještě lépe, možná se nakonec budete bavit a sdílet smysluplné vzpomínky.

najít vděčnost: v posledních letech Den matek příspěvek jsem vyzval naše čtenáře najít jednoduché věci, které mají být vděčný za. Toto je vždy prospěšné cvičení, když se cítíte nízko, takže se rozhlédněte a uznejte to, co je dobré.

pokud chcete trávit čas s pamětí své matky:

trávit čas na místě, kde se cítíte blízko paměti své matky: to by mohlo být kdekoli – v kostele, jejím hrobě, oceánu-na tom nezáleží.

trávit čas při pohledu na fotografie nebo položky z vaší matky: většina z nás má ‚máma box‘ druhů, kde jsme držet staré karty, dopisy, fotografie a další položky. Strávit trochu času vzpomínáním a procházením těchto věcí.

mají ‚máma‘ filmový maraton: já bych sledovat staré muzikály a Tammy a bakalářské filmy. Jaké byly oblíbené filmy vaší matky? Které filmy jste spolu viděli? Pronajměte si dva nebo tři filmy, získejte nějaké občerstvení a pozvěte někoho, aby se s vámi díval.

Napište dopis své matce a informujte ji o všem, co se stalo od její smrti: je zřejmé, že tento dopis nebudete moci poslat, ale někdy psaní zesnulým blízkým může být terapeutické a pomůže vám pokračovat ve vašem pouto s nimi.

udělejte něco, co by přimělo vaši matku k úsměvu: jezdit na horské dráze, jíst zmrzlinový pohár, dobrovolně věnovat svůj čas nebo si přečíst knihu. Ať už děláte cokoli, nechte si to užít stejně jako vaše matka.

dobře lidi, jen pár dní do Dne matek; jsme tu pro vás teď, pak a doufejme, že navždy. Nezapomeňte zůstat ve spojení tím, že se přihlásíte k odběru příspěvků přímo do vaší e-mailové schránky.

pokud se obáváte, že to letos zvládnete Den matek, podívejte se na náš bezplatný e-kurz s vlastním průvodcem o zvládání zármutku o svátcích a zvláštních dnech.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.