Moringa: těhotenství a kojení výhody

každá nová matka chce zdravé těhotenství s nejlepšími možnostmi pro své dítě. Co kdybychom vám řekli, že máme přirozené řešení pro vitamíny, minerály a zdravé kojení pro vaše novorozené dítě?

Moringa listy pocházejí z indického stromu jménem zázračný strom. Listy moringa se používají po celém světě jako výživový doplněk pro holistické zdraví. Lékaři používali moringa pro ajurvédské praktiky po staletí a konzumace prášku moringa během těhotenství se ukázala jako účinná.

vlastnosti produktu Moringa oleifera prokázaly, že zahrnují protizánětlivé vlastnosti, kardiovaskulární přínosy, antibakteriální výsledky a schopnosti bojovat proti rakovině. Moringa listy jsou baleny s vitamíny, minerály a antioxidanty, které jsou nezbytné pro lidské zdraví.

brzy se maminky mohou velmi těžit z moringa a je to zdravé vlastnosti. Konzumace moringy během těhotenství je tradiční přírodní rituál praktikovaný po celém světě. Superpotravinové schopnosti a hojnost výživy nabízejí zdravou přírodní alternativu doplňků podávaných během těhotenství.

Moringa a těhotenství

Šťastná těhotná žena pití moringa kapsle

Moringa je zdravou volbou pro všechny fáze perinatálního procesu. Očekávané matky mohou těžit z účinků Moringy na těhotenství během prenatálních stadií, těhotenství a po porodu. Je to perfektní bylina pro každou fázi těhotenství!

prenatální – pokud se snažíte otěhotnět, zvažte moringu jako doplněk k praktikám zdravého životního stylu. Vlastnosti moringy mohou pomoci podpořit reprodukční systémy živinami potřebnými pro zdravé těhotenství.

těhotenství-bohatý živinový profil moringy z něj činí zdravou volbu pro matku a dítě. Pravidelná konzumace moringy může těhotným ženám pomoci během těhotenství získat potřeby železa a vápníku. Moringa je také zdravý způsob, jak získat zinek, vitamín A, vitamín C a draslík.

poporodní: Dokonce i po narození dítěte potřebuje vaše tělo živiny, aby poskytlo mateřské mléko a zotavilo se z porodu. Bylo prokázáno, že Moringa pomáhá s produkcí mateřského mléka. Moringa a kojení jdou ruku v ruce.

ačkoli někteří skeptici mají negativní názory na moringu během těhotenství, žádný z těchto názorů se neprokázal jako pravdivý, ale výhody moringy pro kojení a těhotenství byly prokázány a používány zdravotnickými pracovníky.

Moringa listy jsou bezpečné a prospěšné, zejména pro těhotné ženy. Listy jsou netoxické a stejně jako jakýkoli jiný doplněk by neměly být užívány nadměrně. Při správném užívání může být moringa nejlepší volbou jako multivitamin během těhotenství.

kojení výhody Moringa

dítě spí po kojení

studie objasnily, že listy moringa mohou výrazně zlepšit produkci mateřského mléka. Konzumace moringy během kojení ve formě listů nebo čistého prášku z listů moringa může být prospěšná těhotným ženám a ženám, které očekávají kojení. Listy Moringa mají schopnost stimulovat mateřské mléko a zvyšovat množství produkovaného mateřského mléka.

existuje jasná odpověď na otázku “ funguje moringa jako stimulátor laktace?“odpověď zní ano.

Moringa kojení je tradice silně používané na Filipínách a po celém světě.

mateřské mléko Moringa je omlazeno vitamíny a živinami, které se nacházejí v listu. Moringa listy mají

bylo prokázáno, že stimulují produkci mateřského mléka.

studie ukázaly, že ženy, které používaly moringa nebo mateřské mléko, produkovaly dvakrát tolik mateřského mléka než ženy, které nekonzumovaly listy moringa.

Moringa je uznáván jako jeden z nejvíce živin-hustá potravin po celém světě, díky své bohatosti na základní vitamíny, jako je železo, vápník a vitamíny A, E, & K. všechny tyto vitamíny a minerály jsou nezbytné pro očekávání maminky. Moringa těhotenství je zdravé těhotenství.

je obzvláště důležité, aby matky, které kojí, získaly vitamíny a minerály poskytované v moringu. Železo je nezbytné pro nové matky po ztrátě krve během těhotenství. Moringa pomůže zvýšit hladinu železa pro zdravější mateřské mléko.

výhody moringa jsou nezbytné pro matku i dítě. Máma sdílí její vápník s dítětem, takže je důležité, aby se v hodně z toho. Vápník je nezbytný pro zdraví kostí a zubů pro dítě a maminku. Moringa bohatá vlastnost vitaminu K pomáhá předcházet srážení krve během operace a po narození.

pokud uslyšíte výrazy „mulunggay pro kojení „nebo“ mulunggay kapsle pro kojení“, jsou to jen různé způsoby popisu moringy.

skeptici, kteří říkají, že moringa zabraňuje těhotenství, se velmi mýlí. Moringa je během těhotenství bezpečná.

pokud se ptáte sami sebe, je moringa bezpečná pro těhotenství? Odpověď zní ano. Odborníci nehlásili žádné známé vedlejší účinky užívání tobolek mulunggay během kojení a je známo, že ženy hlásí výhody, jako je zvýšená energie a přísun mateřského mléka.

při správném užívání se ukázalo, že Moringa je prospěšná pro všechny fáze těhotenství.

Moringa kojení dávkování

těhotná žena užívající doplňkové tobolky

stejně jako u jiných doplňků výživy, když používáte moringa pro produkci mateřského mléka, je důležité, abyste spravovali zdravé dávkování.

studie ukázaly, že člověk by musel konzumovat více než 3000 mg na kilogram tělesné hmotnosti, aby měl Moringa toxický účinek. To by bylo opravdu těžké! Ale přesto je důležité vzít správné množství moringy.

pokud používáte moringa Kapsle pro kojení možná budete chtít zvážit čtení etikety a dělat nějaký výzkum před nákupem. Ačkoli úspora peněz na levné produkty moringa se může zdát lákavá, nezapomeňte vzít v úvahu skutečnost, že společnosti je známo, že prodávají sub-par produkty, zejména během rozmachu vitamínu A superfood věku. Proveďte svůj výzkum před zakoupením doplňků moringa, hledejte správnou značku a investujte do svého zdraví a zdraví vašeho dítěte. Při hledání správného doplňku moringa se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

výhody moringa pro těhotné ženy jsou nekonečné. Pokud se snažíte zjistit, kolik moringa použít pro kojení, měli byste se poradit se svým lékařem. Ve studii kapslí moringa pro kojení výsledky ukázaly, že matky, které užívaly dvě tobolky 250 mg moringy denně, produkovaly více mateřského mléka než ty,které ne.

užívání přípravku moringa pro těhotenství může být jedním z nejchytřejších a nejpřirozenějších způsobů, jak zvýšit produkci mateřského mléka a udržet vitamíny a minerály potřebné pro zdravé těhotenství.

* Národní knihovna medicíny (USA); (2006) databáze léků a laktace
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501899/

*Jacelie s. King, MD; et al.(2013); Moringa oleifera (Malunggay) jako Galaktagoga pro kojící matky: systematický přehled a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií
https://www.researchgate.net/publication/262917216_Moringa_oleifera_Malunggay_as_a_Galactagogue_for_Breastfeeding_Mothers_A_Systematic_Review_and_Meta-Analysis_of_Randomized_Controlled_Trials

*Sidney J. Stohs, Michael J. Hartman (2015); Přehled bezpečnosti a účinnosti Moringa oleifera
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.5325

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.