15 ting, der mindsker stresset ved at flytte med småbørn

af Parent Co. Juni 15, 2017

så du flytter. Med små børn. Tillykke!Min mands nye job tog lige vores familie fra Portland, Oregon til Boston, Massachusetts. Schlepping vores liv 3000 miles over hele landet var en stor virksomhed for os voksne – og en endnu større aftale for vores lige-vendte-tre-årige søn.Vi vidste, at vi ville gøre dette på den rigtige måde for ham. Her er et par tricks, vi opdagede (nogle med vilje, nogle gennem forsøg og fejl), der også kan hjælpe med at udjævne processen for dig og dine små.1 / når du først deler nyhederne, skal du tegne billeder af deres nye rum sammen. Hvilken farve vil de male væggene? Hvordan skal de dekorere? Hvor vil sengen gå? Lad dem dele i spændingen, da de ser frem til at gøre det til deres eget.2 / Udskriv en papirkalender i måneden, der fører op til flytningen, og kryds af hver dag, når den passerer. Dette kan gøre de få uger værd af” varer ” (f. eks. sidste skoledag, sidste søvn i det gamle hus) og” firsts ” (f.eks. første flyflyvning, første dag på deres nye børnepasning) føler sig mere håndterbare.3 / Tjek biblioteksbøger om at flytte. Vi fandt et par favoritter, der understregede eventyret og spændingen ved at flytte til et nyt hjem – prøv “The Berenstain Bears’ Moving Day” eller “The GoodPie Party” til at begynde med. Hold øje med de negative, selvom. Nogle, som “Lille Critter: vi bevæger os “eller” Aleksander, hvem er det ikke (hører du mig? Jeg Mener Det!) Going to Move ” introducerede følelser af frygt, modstand og frygt for, at vores søn ellers ikke følte.  søger freelance forfattere til at indsende arbejde om familier, forældre og børn 4 | skib favorit puslespil, legetøj og bøger i forvejen, så børnene har noget at lege med, når du ankommer. Vi pakkede en kuffert fuld af elskede legetøj og spil og sendte den, inden vi forlod Oregon. Vores flyttebil tog to uger at køre langrend, men vi fløj mod øst på bare en dag, så det var vidunderligt nyttigt, at vores lille fyr allerede havde kendte bøger og gåder at lege med, mens hans far og jeg pakkede ud og bosatte os på vores nye sted.5 / aldrig nogensinde tage en redeye eller det vil rod med deres søvn i en uge bagefter. Vi begik denne fejl og beklagede det med det samme. Selvom en natflyvning føles effektiv, hvis dit barn er noget som Mit, vil han være så glad og overstimuleret at se flyfilm klokken 2. at han vil savne en solid nats søvn. Og alle vil lide af at håndtere et træt, cranky barn (og familie) i de kommende dage. Søvn er hellig-især i tider med stor overgang. Lad være med at rode med det.6 / Lad børnene dekorere dine flyttekasser. Lager op på klistermærker, markører og farveblyanter i dagene før det store træk. Giv banden et funktionelt kunstprojekt for at holde dem travle og glade, mens du febrilsk kaster ting i kasser. Bonus: dine flyttekasser ser glitrende og fab.7 / Lav ikke en masse planer eller tilmeld dig klasser med det samme – især hvis du bevæger dig på tværs af tidsområder. Jeg tilmeldte vores søn til forældre-barn i børnehaveklasse og svømmeundervisning, der startede to dage efter vi ankom, tænker, at de ville være gode muligheder for at dykke ind og opbygge samfund med det samme. Den første uge sov han igennem dem alle (takket være den tre timers tidsforskel). Gæt jeg skulle have givet ham en uge til at justere før hoppe ind i aktiviteter. #parentfail8 / få babysittere. I begge ender. Vær ikke genert over dette. Selv hvis du bruger den tid til at indhente din forladte indbakke eller sortere gamle joggebukser, alle drager fordel af lidt spilletid med en frisk. Når vi landede i Boston, Vi bad naboer om pålidelige babysitterreferencer og brugte Care.com at finde en anden. At flytte kan være intens og følelsesladet for store og små mennesker, så det er godt for alle at få lidt støtte.9 / ophold på tidsplan så meget som muligt. Deify lur. Mål for konsistens. Ære dine regelmæssige rytmer og rutiner. Dette vil give et solidt fundament midt i en stor forandring. Alle gør det bedre, når de er udhvilet.10 / pakke snacks. Uanset om du forbereder dig på en fem timers flyvning eller en 12-timers biltur: pak snacks. Lavt blodsukker gør for cranky mennesker. Gode, sunde snacks vil gå langt, især på steder som lufthavne og tankstationer, hvor de kan være svære at finde. Mandler, kasjov, ristet tang, rosiner, hummus og hakkede grøntsager hjalp os med at afværge en bevægende diæt med 24/7 pommes frites.11 / hvis du bruger meget tid i bilen, der rejser eller husjagt, skal du medbringe lydbøger for at gøre biltiden mere tålelig. Et par underholdende billedbøger med CD-akkompagnement kan holde børnene underholdt i bagsædet, mens du navigerer i nye kvarterer og tussling med din GPS foran.12 / Søg fortrolighed og kontinuitet, uanset hvor du kan finde den. Selv købmandsforretninger vil gøre! Vi slog Trader Joe ‘ s op, så snart støvet lagde sig. Det var trøstende at finde de samme gamle yndlingsfødevarer, vi havde elsket i Portland lige her i Boston, og vores søn var glad for at spille det velkendte “find the hidden mascot”-spil (og for at fejre med den samme lyse lollipop-pris, han kendte fra før). Små ting kan gå langt i at få et nyt sted til at føle sig hjemme.13 / Udnyt offentlige rum. Jeg kan ikke understrege dette nok. Få et bibliotekskort første ting. Bliv venner med bibliotekarerne. Marker storytime-tidsplanen i din kalender, og tving dig selv til at deltage, selvom du ikke føler dig klar til det. Du vil møde en masse andre seje forældre, bedsteforældre og plejere, der også opererer på et barns tidsplan.Brug parken til forældrenes rekognoscering. Modige de akavede hellos (jeg taler til dig, kolleger introverte!) og slå en samtale om de nemmeste dagsture, de bedste børnehaver og de mest bekvemme indendørs legepladser.14 / Opret nye ritualer med det samme. Find et nyt sted for lørdag aften is og introducere dig selv til cafe ejere. Undersøg lokale kirker, hvis du er den religiøse type, og gør deltagelse søndag morgen til en prioritet. Omfang ud lokale sport tidsplaner og ramte op et spil første ting. (Vi købte billetter til et rødt nat spil kun fire dage efter at have flyttet, da vores søn stadig var på Pacific Standard Time og havde en vidunderlig tid; hans krop troede stadig, at det var 4 p.m.!) Glem ikke vedligeholde dine gamle stående ritualer. Vores sædvanlige fredag aften filmaften har været konsekvent, uanset om vi var i Portland eller Boston.15 / Hold kontakten med de mennesker, du har efterladt. FaceTime med opgivelse. Send snail mail til de venner, familie og klassekammerater, du har efterladt. Oprethold disse forhold for din skyld og dine børns. Som min gode ven Cara engang fortalte mig, da hun afsluttede en langrendsbevægelse fra Boston til San Francisco, tænk på det mindre som at efterlade dit gamle liv og mere som at udvide din verden, få ny familie, venner, og livshistorier undervejs.Vi bliver bare rigere for eventyret. Nyde.Og tag en lur. Du skal bruge en.

Forælder Co.

forfatter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.