skrivning af det Essay, når du' er lav på Motivation

du har arbejdet hårdt hele semesteret, uden tvivl, mellem projekter, tests, laboratorier og uanset ekstra læseplaner og andre forpligtelser, du har på gang. Måske er du stadig så stjerneklar, lidenskabelig og klar til at rulle som du var i begyndelsen af semesteret (i hvilket tilfælde desto mere magt til dig!), men chancerne er, at du begynder at føle dig lidt nedslidt og lidt mindre motiveret til at lægge skolerelaterede tastetryk. Du er ikke doven eller en dårlig person for dette-udbrændthed sker for de bedste af os, uanset hvor flittige og hårdtarbejdende vi måtte være. Disse essays skal stadig skrives, imidlertid, motivation eller ej. Tag en pause (som du sandsynligvis gør lige nu), tag et åndedrag, tag det nedenfor, der fungerer for dig (det meste af dette har du hørt før, men måske har du brug for påmindelsen), og fortsæt derefter med det!

opdel det i små, håndterbare trin.

du har virkelig ikke lyst til at skrive det 2000 ord term papir med ti eksterne kilder og korrekte citater lige nu…men har du lyst til at sige at finde fem af disse ti kilder lige nu? Har du lyst til at skrive dit indledende afsnit lige nu? Din oversigt? Din afhandling erklæring?

at gå fra et tomt dokument til en tidsskriftværdig publikation kan føles som at gå fra netfleks og lur til Boston Marathon, men at gå fra Netfleks og lur til 15 minutter på løbebåndet to gange om ugen, derefter fra 15 minutter på løbebåndet to gange om ugen til 30 minutter på løbebåndet tre gange om ugen, derefter fra det til en time på løbebåndet 4 gange om ugen, og så videre, indtil du rammer det maraton brænder lidt mindre.

ligeledes er dit færdige, afsluttende essay et maraton, der er 6 måneder væk (okay, måske en uge eller to), men i dag, lige nu, er dit mål at gå i 15 minutter. Hvilken lille opgave har du tid og energi til at gøre lige nu? Bare et afsnit? Bare en oversigt? Kun en kilde?

uanset hvad du kan gøre lige nu, selvom det ikke virker som meget lige nu, er en mindre ting, du bliver nødt til at gøre næste gang du sætter dig ned for at arbejde på dette. Hvis du arbejder på dit essay i kun 15 minutter om dagen, har du lagt en hel times arbejde på fire dage (hvilket okay ikke lyder som udført på den måde, men det er en time mere arbejde end ikke at have gjort noget i en uge ud af frygt og manglen på hvormed).

den endnu bedre nyhed er, at arbejde ofte begynder at arbejde. Måske har du kun sat dig for at lave en kort romersk taloversigt, og måske er det alt, hvad du virkelig havde brug for at have gjort for dette øjeblik. Men måske laver du den Oversigt, og du indser, at du ikke rigtig ved, hvad du vil sige i Afsnit 1, 3 eller 5, men du ved præcis, hvad der foregår i Afsnit 2, så du lægger så mange detaljer i den del af omridset, at du begynder at skrive i sætninger med overgange og alt det, og før du er klar over det, har du en femtedel af dit papir skrevet ud.

hvis du har brug for hjælp til at nedbryde det, kan du prøve Pomodoro (eller en lignende teknik).

Pomodoro-teknikken er opkaldt efter det italienske ord for “tomat” (formen på timeren, som den oprindelige udøver brugte), og er en måde at strukturere din arbejdstid og pausetider på.

Arbejd i 25 minutter uden distraktioner; Afslut så meget som muligt. Marker en” H ” på en log for at arbejde i 25 minutter. Tag en pause i 5 minutter; gør noget sjovt, gør noget afslappende, men gør ikke noget arbejde.
arbejde i yderligere 25 minutter. 5 minutters pause.
arbejde 25. Bryde 5.
arbejde 25. Break 20 (efter at have gjort fire “pomodoros,” eller 25-minutters produktivitet sessioner, du fortjener det).

gentag så længe eller så lidt som tid og viljestyrke tillader det. Selvfølgelig er du velkommen til at ændre arbejdstider og pausetider for at matche dig-hvis du har brug for at bryde hvert 10.minut, skal du gå efter det, og hvis du arbejder bedre igennem i timelange trin, skal du gå efter det. Bare husk, at pauser nulstiller sindet, og løftet om en pause nulstiller din vilje til at fortsætte med at trække igennem den arbejdstid.

og ja, der er en app til det, for både Android og Apple (og sandsynligvis enhver anden grænseflade med en app store også). Gå faktisk til afsnittet” produktivitet ” i enhver appbutik, så finder du timere, planlæggere, lister, mind-maps, brainstormingværktøjer og kalendere i massevis. Nogle af disse fungerer muligvis godt for dig; nogle, der får 5 stjerner fra 3 tusind korrekturlæsere, gør dig muligvis ikke, personligt, en ounce godt.
Find hvad der virker for dig, hvad enten det er en app eller en anden tidsstyringsmetode.

Husk dit slutmål.

slutmålet med at skrive det papir er at skrive om alt, hvad professoren og/eller rubrikken mandater, mens du møder et ord eller en sidegrænse og følger stilguiden til dit kursus, Ja, men der er en større grund til, at du gør dette. Dette essay er et skridt i retning af at gennemføre en klasse, en klasse, der forhåbentlig hjælper dig med at udvikle de færdigheder, viden, og forbindelser, du har brug for for at udføre i den drømmekarriere eller hobby, som du vil forfølge, når du har bestået nok af disse klasser og få det eftertragtede ark papir kendt som graden.

så selvom du måske ikke kan mønstre give-a-dang om et essay , der analyserer I, kan du finde det lidt lettere at bekymre sig om, sige at betale dine forældres gæld eller redde liv med en skalpel eller ændre verden med din evne til at nå andre gennem ord, tv, musik, kunst, uddannelse, Hvad-har-dig. Husk, hvorfor du var så begejstret for at blive accepteret i din skole og dit program; husk, hvad du ville være, da du var i børnehaven, og hvor meget af den børnehaver der stadig var i dig, da din gymnasievejleder stillede dig det samme spørgsmål. Husk, hvorfor det er det værd, og husk, at dette essay foran dig, mens det på ingen måde er så vigtigt som det, der kommer næste gang, er afgørende for, at du kommer til det sted, du vil komme til.

men bekymre dig ikke følelsesløs.

måske er det, der brænder dig ud, ikke, at du har svært ved at pleje; måske bryr du dig så meget, at du vil have, at alt skal være det absolut bedste, og du ved, at du er træt, og at du ikke gør dit bedste, når du er træt, så måske venter du på mere energi, mere motivation, mere inspiration til at komme rundt, så du kan sætte dit absolut bedste ind i det essay og i hvad den større drøm indebærer.

problemet er, at du ikke har tid til at vente. På alle måder, hvis du er så træt, at du ikke kan holde øjnene åbne, skal du hvile dig, og hvis du er så overarbejde, at rummet spinder og dit hoved banker, skal du tage en pause, men du skal til sidst komme i gang, selvom du ikke føler dig så selvsikker eller så veltalende som det endelige essay skal være.

det er meget lettere at skære et godt essay ud af et ikke så velskrevet groft udkast, end det er at skære et godt essay ud af et tomt dokument. Du kan redigere senere, men du kan ikke redigere noget, der ikke findes. Et groft udkast behøver ikke at være perfekt-det skal bare være der.

det endelige udkast behøver heller ikke at være perfekt, selvom det er beundringsværdigt at have det så godt som muligt. Husk, at mens dette essay er en del af at bestå din klasse, er det (sandsynligvis) ikke hele klassen; medmindre du gør noget dumt som plagiere eller stjæle (gør det ikke!), dette ene essay vil ikke skabe eller ødelægge din fremtid. Du vil gerne gøre så godt som du overhovedet kan, men husk, at et rystende essay, du har skrevet rystende i en uge, typisk gør det bedre kvalitetsmæssigt og indholdsmæssigt end et hektisk essay, som du kastede ud natten før, fordi du ventede på det “rigtige øjeblik”, der aldrig kom, og selv det sidste øjeblik essay er bedre end intet essay overhovedet og, givet stejle sene arbejdspolitikker, er sandsynligvis bedre end at vende dit essay sent. Et essay gør ikke en lærd…og chancerne er, at det ikke kommer så dårligt ud, som du frygter det måske, alligevel. Træk vejret ind, Træk vejret ud, og prøv bare dit bedste. Det er alt, hvad du virkelig kan givet.

pas på din mentale sundhed.

alt ovenfor er lettere sagt end gjort, men hvis du absolut ikke kan bringe dig selv til at arbejde på essayet ud af lammende frygt for fiasko eller have nul evne til at mønstre enhver give-a-dang overhovedet, så kan det være tid til at tjekke ind hos en rådgiver og se om der kan være en underliggende angst eller humørforstyrrelse eller en anden mental sundhedstilstand, der påvirker din evne til at være produktiv. En vis grad af bekymring, en vis grad af sløvhed og en vis grad af at glide op fra tid til anden kan naturligvis forventes, men hvis dine karakterer lider, eller hvis det er blevet meget sværere for dig at fungere, så er det noget, der skal undersøges, og din skoles rådgivningsafdeling eller en anden betroet mental sundhedsprofessor er et godt sted at undersøge det. Psykiske forhold har tendens til at toppe omkring college alder-omkring 1 ud af 5 universitetsstuderende (hvis ikke mere!) i øjeblikket beskæftiger sig med en psykisk sygdom. Det er ikke et tegn på svaghed; hvad det er, selvom, kan behandles, eller i det mindste håndterbart, og denne ledelse kan gøre de daglige ting som essaysskrivning meget lettere at håndtere.

så når du har vurderet dit behov for mental sundhedstjenester og handler i overensstemmelse hermed, skal du reflektere over, hvad dit endelige mål er, og komme på arbejde. Måske er “arbejde” kun et par små opgaver i et par minutter hver dag, men lidt fremskridt er bedre end slet ingen fremskridt. At skrive essays er ikke altid sjovt eller let, men du skriver dem af en grund, og det er lettere at komme til at skrive, hvis du faktisk, ja, kommer til at skrive.

Seriøst, du fik dette.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.