Moringa: Beneficios para el embarazo y la lactancia

Cada nueva madre quiere un embarazo saludable con las mejores opciones para su bebé. ¿Y si le dijéramos que tenemos una solución natural para vitaminas, minerales y lactancia materna saludable para su bebé recién nacido?

Las hojas de moringa provienen de un árbol indio con el nombre de Árbol Milagroso. Las hojas de moringa se utilizan en todo el mundo como un suplemento nutricional para la salud holística. Los profesionales médicos han utilizado la moringa para las prácticas ayurvédicas durante siglos, y el consumo de polvo de moringa durante el embarazo ha demostrado ser efectivo.

Las propiedades del producto Moringa oleifera han demostrado incluir propiedades antiinflamatorias, beneficios cardiovasculares, resultados antibacterianos y habilidades para combatir el cáncer. Las hojas de moringa están llenas de vitaminas, minerales y antioxidantes que son esenciales para la salud humana.

Las futuras mamás pueden beneficiarse enormemente de la moringa y sus propiedades saludables. El consumo de moringa durante el embarazo es un ritual natural tradicional que se practica en todo el mundo. Las habilidades de los súper alimentos y la abundancia de nutrición ofrecen una alternativa natural saludable para los suplementos administrados durante el embarazo.

Moringa Y Embarazo

mujer embarazada feliz bebiendo cápsulas de moringa

La moringa es una opción saludable para todas las etapas del proceso perinatal. Las mujeres embarazadas pueden beneficiarse de los efectos de la Moringa en el embarazo durante las etapas prenatales, el embarazo y el posparto. ¡Es la hierba perfecta para cada etapa del embarazo!

Prenatal: Si está tratando de quedar embarazada, considere la moringa como un complemento de las prácticas de estilo de vida saludable. Las propiedades de la moringa pueden ayudar a apoyar los sistemas reproductivos con los nutrientes necesarios para un embarazo saludable.

Embarazo: El rico perfil de nutrientes de la moringa la convierte en una opción saludable para la madre y el bebé. El consumo regular de moringa puede ayudar a las mujeres embarazadas a obtener sus necesidades de hierro y calcio durante el embarazo. La moringa también es una forma saludable de obtener zinc, vitamina A, vitamina C y potasio.

Posparto: Incluso después de tener a su bebé, su cuerpo necesita nutrientes para proporcionar leche materna y recuperarse del parto. Se ha demostrado que la moringa ayuda a producir leche materna. La moringa y la lactancia materna van de la mano.

Aunque algunos escépticos tienen opiniones negativas sobre la moringa durante el embarazo, ninguno de estos puntos de vista ha demostrado ser cierto, pero los beneficios de la moringa para la lactancia materna y el embarazo han sido probados y utilizados por profesionales médicos.

Las hojas de moringa son seguras y beneficiosas, especialmente para las mujeres embarazadas. Las hojas no son tóxicas y, al igual que cualquier otro suplemento, no deben tomarse en exceso. Cuando se toma correctamente, la moringa puede ser la mejor opción como multivitamínico durante el embarazo.

Beneficios De La lactancia Materna De La Moringa

bebé durmiendo después de amamantar

Los estudios han dejado más claro que las hojas de moringa pueden mejorar en gran medida la producción de leche materna. Consumir moringa durante la lactancia en forma de hojas o polvo puro de hojas de moringa puede beneficiar a las mujeres embarazadas y a las mujeres que esperan amamantar. Las hojas de moringa tienen el poder de estimular la leche materna y aumentar la cantidad de leche materna producida.

Hay una respuesta clara a la pregunta » ¿funciona la moringa como potenciador de la lactancia?»la respuesta es sí.

La lactancia materna con moringa es una tradición muy utilizada en Filipinas y en todo el mundo.

La leche materna de moringa es rejuvenecida por las vitaminas y nutrientes que se encuentran en la hoja. Las hojas de moringa tienen

se ha demostrado que estimulan la producción de leche materna.

Los estudios han demostrado que las mujeres que consumieron moringa o leche materna produjeron el doble de leche materna que las mujeres que no consumieron hojas de moringa.

La moringa es reconocida como uno de los alimentos más ricos en nutrientes en todo el mundo, debido a su riqueza en vitaminas esenciales como hierro, calcio y vitaminas A, E, & K. Todas estas vitaminas y minerales son esenciales para las futuras mamás. Un embarazo con moringa es un embarazo saludable.

Es especialmente importante que las madres que están amamantando obtengan las vitaminas y minerales que proporciona la moringa. El hierro es esencial para las madres primerizas después de perder sangre durante el embarazo. La moringa ayudará a aumentar los niveles de hierro para una leche materna más saludable.

Los beneficios de la moringa son esenciales tanto para la madre como para el bebé. La madre comparte su calcio con el bebé, por lo que es importante que lo ingiera en gran cantidad. El calcio es esencial para la salud de los huesos y los dientes del bebé y la mamá. La rica propiedad de vitamina K de la moringa ayuda a prevenir la coagulación de la sangre durante la cirugía y después del parto.

Si escuchas los términos «mulunggay para amamantar» o «cápsula mulunggay para amamantar», estas son solo formas diferentes de describir la moringa.

Los escépticos que dicen que la moringa previene el embarazo están muy equivocados. La moringa es segura durante el embarazo.

Si te preguntas, ¿la moringa es segura para el embarazo? La respuesta es sí. Los profesionales no han informado de efectos secundarios conocidos de tomar cápsulas de mulunggay durante la lactancia, y se sabe que las mujeres reportan beneficios como un aumento de la energía y el suministro de leche materna.

Cuando se toma correctamente, se ha demostrado que la moringa es beneficiosa para todas las etapas del embarazo.

Dosis de lactancia materna de Moringa

mujer embarazada que toma cápsulas de suplementos

Al igual que con cualquier otro suplemento nutricional, cuando usas moringa para la producción de leche materna, es importante que manejes una dosis saludable.

Los estudios han demostrado que uno necesitaría consumir más de 3000 mg por kilogramo de peso corporal para que la moringa tenga un efecto tóxico. Eso sería muy difícil de hacer! Pero aún así, es importante tomar la cantidad correcta de moringa.

Si está usando cápsulas de moringa para amamantar, es posible que desee considerar leer las etiquetas y hacer un poco de investigación antes de comprar. Aunque ahorrar dinero en productos de moringa a bajo precio puede parecer atractivo, asegúrese de considerar el hecho de que se sabe que las empresas venden productos por debajo de la media, especialmente durante el auge de la era de las vitaminas y los súper alimentos. Haga su investigación antes de comprar sus suplementos de moringa, busque la marca adecuada e invierta en su salud y la salud de su bebé. Consulte a su proveedor de atención médica cuando esté buscando el suplemento de moringa adecuado.

Los beneficios de la moringa para las mujeres embarazadas son infinitos. Si está tratando de averiguar cuánta moringa usar para amamantar, debe consultar a su médico. En un estudio de cápsulas de moringa para la lactancia materna, los resultados mostraron que las madres que tomaron dos cápsulas de 250 mg de moringa al día produjeron más leche materna que las que no lo hicieron.

Tomar moringa durante el embarazo podría ser una de las formas más inteligentes y naturales de aumentar la producción de leche materna y mantener las vitaminas y minerales necesarios para un embarazo saludable.

* National Library of Medicine (US); (2006) Drugs and Lactation Database
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501899/

*Jacelie S. King, MD; et al.(2013); Moringa oleifera (Malunggay) como Galactagogo para Madres Lactantes: Una Revisión Sistemática y Metanálisis de Ensayos Controlados Aleatorios
https://www.researchgate.net/publication/262917216_Moringa_oleifera_Malunggay_as_a_Galactagogue_for_Breastfeeding_Mothers_A_Systematic_Review_and_Meta-Analysis_of_Randomized_Controlled_Trials

*Sidney J. Stohs, Michael J. Hartman (2015); Revisión de la Seguridad y eficacia de Moringa oleifera
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.5325

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.