Patadas de Muay Thai

Publicado en Métodos y técnicas de entrenamiento

Para la mayoría de los hombres tailandeses que carecen de altura y físico, la lucha física siempre los pone en desventaja. Lo bueno es que el Muay Thai emplea algunas poderosas técnicas de patadas que de alguna manera compensan la desventaja física y convierten los pies en un arma de defensa efectiva contra los agresores.

«Tao» para los sureños de Tailandia se refiere a los pies. En Muay Thai, «tae» se refiere a patada. Las técnicas de patadas de Muay Thai son una de las técnicas importantes en el boxeo tailandés, ya que las patadas pueden ser realmente poderosas y violentas. Si se adiestra adecuadamente, las patadas pueden ser un arma letal que puede proteger vidas, propiedades, familias y el país.

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Hay cinco técnicas de patadas en el boxeo de Muay Thai, a saber:

  • Tae Tad (Patada lateral o redonda). El Tae Tad se usa comúnmente en Muay Thai. Esta técnica de patadas es fácil de controlar y uno puede mantener el equilibrio después de la patada y estar preparado para el counter strike del oponente. El Tae Tad se realiza doblando un poco las piernas y balanceando la patada hacia el área alrededor de la articulación de la rodilla o la parte posterior de la articulación de la rodilla. Para que la pierna que patea sea realmente poderosa, debe enderezarse. Uno debe avanzar para patear con el protector de manos hacia arriba de forma segura. No baje la guardia, o podría sufrir el contra-golpe.
  • Tae Chieng (Patada diagonal). Una patada diagonal apunta a la caja torácica inferior y usa la espinilla para atacar. Para lograr la máxima eficiencia, la patada debe hacer un ángulo de 45 grados contra el suelo. Debes patear dejando que el empeine de la parte posterior del pie golpee el objetivo. El cuerpo debe estar inclinado en la dirección opuesta a la patada. Balancee la pierna hacia arriba en el ángulo apropiado y, antes del punto de impacto, gire el pie de manera que el arco esté orientado hacia abajo. El empeine debe golpear la parte posterior del cuello de tu oponente. El secreto de esta patada diagonal es que la patada será más alta cuando la pierna de apoyo haga que el cuerpo se incline más en la dirección opuesta. Esta patada letal normalmente se dirige al área alrededor de las orejas, la parte posterior del cuello, la parte superior de los muslos, los brazos derecho e izquierdo. Al ejecutar esta patada, siempre se debe mantener una mano en guardia para proteger la cara de un posible contra-golpe o el empuje de la rodilla.
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  • Tae Kod (Patada hacia abajo). Las patadas de gancho también se usan comúnmente debido a su potencia, que es más que la potencia de una patada lateral o diagonal. Dicha potencia es el resultado de la patada, lo que hace que la cadera y el cuerpo se tuerzan completamente en la misma dirección del swing, aumentando así la potencia de la patada. La patada de gancho se puede usar para atacar al oponente que atraca hacia abajo o en una posición más baja. Sin embargo, la mayor desventaja de la patada de gancho es perder el equilibrio si no alcanzas el objetivo. Esto puede darle a tu oponente la oportunidad de tomar represalias.
  • Tae Pub Nok (Patada en la parte exterior de la articulación de la rodilla). Tae Pub Nok es la patada a la parte exterior de las articulaciones de la rodilla de tu oponente. Para una patada adecuada, debes balancear tu cuerpo un poco lejos del oponente, luego moverte hacia el oponente con esta patada como un saludo.
  • Tae Pub Nai (Patada en el interior de la articulación de la rodilla). Esta es la patada hacia el interior de la articulación de la rodilla del oponente que se realiza acercándose al oponente y balanceando la patada hacia el interior. Cuando el pie golpea el objetivo, la pierna del oponente será atacada de lado, haciendo que pierda el equilibrio. En este momento, uno tiene muchas opciones para hacer daño al oponente.

Las patadas de Muay Thai se usan comúnmente en la competencia. Su poder es suficiente para noquear a un oponente. Todo lo que se necesita es una patada poderosa y puedes enviar a tu oponente hacia abajo. Se aprenden técnicas de Muay Thai y se necesita tiempo para dominarlas. El entrenamiento continuo es importante para mejorar la potencia o la fuerza de cada patada lanzada al oponente.

Publicado por Singpatong Sitnumnoi
Etiquetado: Muay Thai, Patadas de Muay Thai, técnicas de Muay Thai

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