äitienpäivän suru: elämä ilman äidin rakkautta

useimmilla pienten lasten vanhemmilla on jonkinlainen yöllinen rutiini. Oma talouteni on kaikkea muuta kuin järjestäytynyt, mutta yleensä toimimme samojen yleisten puitteiden puitteissa. Joka ilta on tyypillisesti jonkinlainen alas toimintaa, kuten kirjoja tai hiljainen televisio-ohjelma ennen kuin sekoitan kaksi tytärtäni pois nukkumaan. Joudun kulkemaan edestakaisin tyttöjen sänkyjen välissä-ja antamaan heille kaksi hyvänyönsuukkoa-ja poistuessani huoneesta Ginny sanoo aina: ”Äiti? Voitko käydä katsomassa meitä ja lähettää Isän ylös?”

toissailtana tunsin oloni tunteelliseksi, joten sen sijaan, että olisin raahannut heidät omiin sänkyihinsä, makasin heidän kanssaan omiini. Kun makasin keskellä pieni tyttö kummallakin puolella, he kietoivat käsivartensa ympärilleni ja käpälöivät lämpimiä kehojaan mahdollisimman lähelle. Ennen pitkää minut valtasi tyyneys, kun heidän hengityksensä muuttui rytmikkääksi kehräykseksi, ja yhdessä niistä hetkistä, jotka eivät olleet aivan hereillä, mutta eivät aivan nukkuneet, mieleni ajautui 25 vuotta taaksepäin lapsuudenkotini hämärään makuuhuoneeseen.IMG_8749 bw

isäni matkusti usein ja oli muutama vuosikymmen, jolloin äidilläni oli kourallinen pikkulapsia peittelemässä yksin vuoteeseen. Ei ollut harvinaista, että hän tappoi kaksi kärpästä yhdellä iskulla makaamalla kahden lapsen kanssa samassa sängyssä. Se on kohtaus, jonka voin kuvitella selvästi. Eteisen valo kurkistaa tummaan makuuhuoneeseen, jossa on valkoiset seinät ja sininen matto. Näen itseni, veljeni ja äitini kuningattaren kokoisessa sängyssä tuudittautumassa boksifanin ambient night Musiciin. Voin kuvitella äitini käsivarren kaaren ympärilläni, kun hän nukahti ja jaarittelin 7-vuotiaista ajatuksistani. Aina silloin tällöin kysyin äkisti: ”vieläkö kuuntelet? hän teeskenteli olleensa hereillä koko ajan, vaikka tiesin, ettei se ollut totta.

joinakin iltoina, jolloin hänellä oli jotain tekemistä, kuten esiopetuksen valmistelu seuraavaa päivää varten tai pyykkien taittelu, hän istui sen sijaan ulkona salissa. Hänen läsnäolonsa kirkkaasti valaistussa käytävässä sai minut tuntemaan oloni rauhoittuneeksi ja turvalliseksi tietäen, että minun tuskin tarvitsisi huutaa, jos tarvitsisin häntä.

hän hemmotteli meitä tällä tavalla, minkä takia kai pelkäsin viettää öitä erossa hänestä, kunnes oli paljon myöhempi kuin ikätoverini. Epäonnistuin yökyläilyyrityksessä yökyläilyyrityksen jälkeen. katumuksen hetki asettui juuri siihen aikaan, kun jonkun toisen äiti tuli peittelemään minut. Kurkkuuni muodostui kyhmy, kun tajusin, kuinka kaukana kotoa olin. Mikään määrä kodin vanhemmalta tulevaa hoivaa ei voinut täyttää vatsassani olevaa kuoppaa; halusin äitini, eikä sopivaa sijaista löytynyt.

kun onneksesi on rakastava ja huolehtiva äiti, et koskaan lakkaa kaipaamasta hänen kaltaistaan rakkautta. Hän on ainoa, joka saa sinut tuntemaan sen. Kun hän on poissa, etsit turhaan hänen tyhjyyttään, – mutta yrität ratkaista arvoituksen ilman vastausta.

olin itsenäinen aikuinen monta vuotta ennen kuin äitini kuoli. En enää tarvinnut häntä, mutta varmuus siitä, että tiesin hänen olevan elossa maailmassa, antoi minulle varmasti mahdollisuuden nukkua yöni paremmin. Kun hän kuoli, se oli kuin meteoriitin osuma; Perustukseni tärisi, menetin asiat, jotka olivat häntä, ja minulle jäi valtava täyttymätön kraatteri.

Äidinrakkaus on tarina, jolla ei ole loppua. Niin kauan kuin on hyviä äitejä, on aina lapsia, jotka kaipaavat ainutlaatuista hellyyttään. En enää koskaan saa osakseni äitini äidillistä rakkautta, mutta nyt olen tyttärieni lähde. Yritän täyttää heidän pienen maailmansa hellyydellä ja huolenpidolla, mutta joskus se tekee minut surulliseksi tietäen, että jonain päivänä he todennäköisesti tietävät, millaista on kaivata minua. Mutta kuten kuningatar Elisabet kerran sanoi, ”suru on hinta, jonka maksamme rakkaudesta”, ja suoraan sanottuna – rakkaus on sen arvoista.

Äitienpäivä voi olla melko kivulias päivä niille, jotka surevat äitinsä kuolemaa tai poissaoloa. Äitienpäivän suru voi nostaa pintaan kaipauksen, kaipuun, surun, yksinäisyyden, masennuksen, vihan, katkeruuden, vieraantumisen ja epätoivon tunteita. Monelle päivä tulee siitä, että vain jaksaa. On selvää, että tänä äitienpäivänä ei ole korvaajaa äidillesi, mutta on olemassa rakentavia tapoja käsitellä päivää, joka saattaa saada sinut tuntemaan itsesi lähemmäksi hänen muistoaan ja elämäsi ihmisiä. Jos päätät jättää päivän kokonaan huomiotta, tuemme sinua; yritä vain pysyä erossa menetelmistä, jotka luokiteltaisiin ”negatiiviseksi selviytymiseksi”. Katso myös tuorein postauksemme äitienpäivän surusta.

jos päätät pitää matalaa profiilia:

Sammuta televisio: Äitienpäiväaiheinen mainonta ja ohjelmointi vaihtelevat lievästä agitaatiosta äitinsä menetystä surevien raivoon. Et varmaan pitäisi minusta, jos tietäisit, mitä kamalia asioita huudan Televisiolleni, kun se typerästi esittää Äitienpäivämainoksia, aivan kamalia.

jätä Äitienpäiväbrunssi väliin: jos olet äitienpäivänä taipuvainen katkeruuteen, kannattaa välttää brunssin tai ostoskeskuksen kaltaisia paikkoja, joissa Äitienpäiväaktiviteetteja perinteisesti järjestetään.

suunnittele rakentava ja aikaa vievä toiminta: Äitienpäivän välttely on täydellinen tekosyy saada kevään puutarhatyöt tehtyä, kokata tulevan viikon ateriat tai siivota komerosi. Laita kuulokkeet päähän, ryhdy töihin ja ennen kuin huomaatkaan päivä on melkein ohi.

Suunnittele omahoitopäivä: poimi 64 Omahoitoidean listaltamme muutama aktiviteetti Ahdistelijoille

jos haluat keskittyä läheisiisi:

Vietä aikaa elämäsi muiden upeiden naisten kanssa: miksi et ottaisi päivää juhliaksesi naisia ylipäätään? Monet asiat, joita juhlimme äitienpäivänä, ovat sellaisten piirteiden, ominaisuuksien, roolien ja vastuiden ylistämistä, joita monilla elämäsi naisilla todennäköisesti on.

Opeta lapsillesi jotain, mitä äitisi opetti sinulle: Tämä Äitienpäivätoiminta ulottuu yli kolmen sukupolven ja tarjoaa sinulle täydellisen mahdollisuuden tuoda äitisi osaksi suhdettasi lapsiisi. Se tarjoaa luonnollisia mahdollisuuksia puhua äidistäsi lastesi kanssa ja auttaa sinua tuntemaan lähellä hänen muistoaan.

Focus on your wife/sister/motherly friends (for the motherless guys): Tee tästä äitienpäivästä erityinen toiselle naiselle elämässäsi.

keskity lapsiisi: Totta puhuen osallistun äitienpäivään vain lasteni vuoksi. En halua heidän yhdistävän tätä päivää katkeraan murjottamiseeni. Tämä ei tarkoita, ettenkö kertoisi heille, että Äitienpäivä tekee minut surulliseksi, olen hyvin avoin tämän suhteen. Mutta kerron heille myös heidän äitinsä tuomasta ilosta, eikä minun tarvitse edes teeskennellä sitä, kun purskahdan heidän tekemänsä helyn yli.

sano kiitos isällesi tai muulle roolimallillesi elämässäsi: Äitienpäivän tarkoituksena on osoittaa arvostusta niitä kohtaan, jotka ovat uhranneet puolestamme ja muovanneet meitä. Joten äitisi ei ole täällä, miksi ei käyttää tätä tilaisuutta kiittää muita, jotka ovat opastaneet sinua. Perheessä isä tai vanhin sisarus ottaa usein äidilliset roolit ja vastuut äidin kuoltua. Et ehkä olisi koskaan ajatellut kiittää tätä erästä halukkuudesta astua hyvin suuriin saappaisiin, anna äitienpäivän olla syy puhua.

lähetä toiselle äidille kortti: onko muita äitejä, joita ihailet? Ystävä, täti, appivanhempi vai naapuri? Lähetä heille äitienpäiväkortti ja kerro heille, että he tekevät mielestäsi hyvää työtä.

Band together with those who are grieving your mother: Misery loves company ja, mikä parasta, ehkä päädyt pitämään hauskaa ja jakamaan merkityksellisiä muistoja.

löydä kiitollisuus:viime vuosien Äitienpäiväpostauksessa haastoin lukijoitamme löytämään yksinkertaisia asioita, joista olla kiitollisia. Tämä on aina hyödyllinen harjoitus, kun tunnet olevasi alhainen, joten katso ympärillesi ja tunnustaa, että mikä on hyvä.

jos haluat viettää aikaa äitisi muiston kanssa:

Vietä aikaa paikassa, jossa tunnet olevasi lähellä äitisi muistoa: tämä voisi olla missä tahansa – kirkossa, hänen haudallaan, meressä – sillä ei ole väliä.

käytä aikaa äitisi valokuvien tai tavaroiden katseluun: useimmilla meistä on eräänlainen ”äitilaatikko”, jossa säilytämme vanhoja kortteja, kirjeitä, valokuvia ja muita tavaroita. Viettää vähän aikaa muistellen ja käyden näitä asioita läpi.

Have a ’ mom ’ movie marathon: I would watch old musicals and Tammy and Bachelor movies. Mitkä olivat äitisi lempielokuvat? Mitkä elokuvat näitte yhdessä? Vuokraa kaksi tai kolme elokuvaa, Hanki välipalaa ja Kutsu joku katsomaan kanssasi.

Kirjoita äidillesi kirje ja päivitä hänelle kaikki, mitä hänen kuolemansa jälkeen on tapahtunut: ilmeisesti et voi lähettää tätä kirjettä, mutta joskus kirjoittaminen edesmenneille läheisillesi voi olla terapeuttista ja auttaa jatkamaan sidettäsi heihin.

tee jotain, mikä olisi saanut äitisi hymyilemään: ratsasta vuoristoradalla, syö jäätelöannos, vapaaehtoistyötä tai lue kirjaa. Mitä ikinä teetkin, salli itsesi nauttia siitä aivan kuten äitisi olisi nauttinut.

okei ihmiset, vielä muutama päivä äitienpäivään; olemme täällä teitä varten nyt, sitten ja toivottavasti ikuisesti. Älä unohda pysyä yhteydessä tilaamalla saada viestejä suoraan sähköpostiisi.

jos olet huolissasi äitienpäivän selviämisestä tänä vuonna, tutustu maksuttomaan itseohjautuvaan e-kurssiin surun käsittelystä juhlapäivinä ja erityisinä päivinä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.