Amener la Mère Sombre À la Lumière

Notre monde n’a pas encore pleinement reconnu l’archétype de la mère sombre. En la faisant sortir à la lumière de notre conscience, nous nous libérons pour devenir authentiques et apparaître puissamment dans nos vies et dans le monde.

Le psychanalyste Carl G. Jung a décrit les archétypes comme une énergie universelle inhérente à la psyché humaine. Tous les archétypes ont à la fois un pôle positif et un pôle négatif. Si l’un est exprimé, l’autre existe en tant que potentiel. En termes d’archétype de la mère, notre société ne s’adresse qu’au pôle positif – la mère angélique, omnisciente et toujours aimante.

Nous ne pouvons pas avoir la mère claire sans la mère sombre. L’archétype mère contient les deux.

Dans le monde occidental, la mère noire est devenue tabou – « sombre », ce qui signifie la capacité des mères à frustrer, à négliger ou à nuire à leurs enfants. On s’attend à ce que les femmes nient leur capacité d’obscurité et que les enfants gardent le silence sur toute expérience négative avec leur mère. La colère contre la mère qui ne peut pas être exprimée ouvertement et traitée en toute sécurité passera sous terre et sera projetée sur d’autres femmes, tournée vers soi-même ou projetée sur la terre.

« Tout ce qui est rejeté du soi, apparaît dans le monde comme un événement. »- C.G. Jung

Nous devons aborder cette scission au sein de la psyché humaine collective, qui commence en nous-mêmes en tant que femmes. Nous ne pouvons pas être pleinement habilités dans notre capacité de lumière si nous n’avons pas pleinement reconnu notre capacité à l’obscurité. Cela peut devenir une spirale négative – nous nions nos sentiments négatifs et nous les projetons sur les autres de manière dysfonctionnelle, ce qui peut créer plus de honte. Nos émotions négatives sont naturelles et font partie de notre pouvoir. Ils font partie intégrante de l’expérience humaine. Si nous les renions, nous nous coupons de notre plénitude innée.

Les enfants ont un besoin développemental d’idéaliser leur mère. Mais en tant qu’adultes, nous devons reconnaître que les mères sont des êtres humains – capables de bien ET de mal.

La société exerce une pression énorme sur les mères pour qu’elles ne soient pas seulement fabuleuses, qu’elles prennent toutes les bonnes décisions, qu’elles aient une carrière réussie et tout cela sans se plaindre ni forcer. Nous devons reconnaître que les femmes sont des êtres humains, complexes, capables d’avoir toute la gamme des émotions et des expériences. En reconnaissant cela, il y aurait moins de pression pour faire des mères des caricatures, les réduisant à des rôles fonctionnels et idéalisés, plutôt qu’à de vraies personnes.

« Comment puis-je être substantiel si je ne jette pas d’ombre? Je dois aussi avoir un côté obscur Si je veux être entier ― – C.G. Jung

Reconnaître notre capacité à l’obscurité soutient en fait les femmes à être de meilleures mères et des êtres humains plus heureux, car cela enlève la pression de mentir et d’être inauthentiques sur la réalité de nos expériences. Cela nous libère pour être réels. Cela nous permet d’être vraiment disponibles pour nous-mêmes et nos proches de manière authentique et équilibrée. Il modèle l’amour de soi pour nos enfants.

L’idéalisation est une forme de licenciement

Alors qu’à première vue, il semble que l’idéalisation profite aux mères et renforce leur place dans la société, l’idéalisation des mères maintient en réalité les femmes se sentant coupables et démunies. Les défis quotidiens, les erreurs et les revers deviennent des sources de honte profonde. Nous nous attendons à ce que les mères ne soient jamais en colère ou jalouses. Demander de l’aide ou se sentir dépassé sont considérés comme des symptômes d’échec. En tant que mères, nous devons nous donner ce que la société ne peut pas nous donner – une permission radicale de nous aimer complètement – des erreurs et tout.

 » Le plus terrifiant est de s’accepter complètement.―- C.G. Jung

L’idéalisation est payante: nous pouvons croire que nous n’avons pas à être responsables de nos actions. Cela peut devenir une sortie de crise, un bouclier contre les critiques. Nous devons renoncer au gain de l’oppression pour être libres.

Tant que les femmes intérioriseront l’idéalisation et la pression sociétale pour être parfaites, leurs enfants ressentiront probablement de la honte et de la culpabilité à leur égard à un certain niveau. Nous ne pouvons pas donner à nos enfants ce que nous n’avons pas en nous. En tant que fille, tenter de discuter de défis ou d’émotions difficiles avec votre mère peut signifier prendre le risque qu’elle considère vos sentiments négatifs comme une trahison ou un rejet d’elle. Certains enfants ont honte d’admettre des sentiments négatifs à l’égard de leur mère. Beaucoup de mères ont rapidement coupé ces conversations avec leurs enfants en disant: « J’ai essayé du mieux que je pouvais. »Dans l’ensemble, cette dynamique maintient les femmes coincées.

L’archétype de la mère noire ne s’en va pas, l’énergie va juste sous terre et sort de manière dysfonctionnelle. Par exemple, en tant que mères, nous pouvons dire quelque chose de doux à nos enfants, mais il pourrait y avoir des messages non-dits et plus sombres en dessous, des messages comme: « Tu me dois », « Pauvre moi » et « Prends soin de moi. »Quand nous commençons à croire que nous ne sommes que la mère de la lumière, et que nous nions notre capacité d’obscurité, nous devenons de moins en moins authentiques. Nous pouvons penser que les autres sont responsables de nous rendre heureux. Nous pouvons ne pas respecter les limites des autres. Notre obscurité refoulée et non reconnue devient toxique – pour nous-mêmes et pour les autres.

Reconnaître l’archétype de la mère noire est essentiel pour reconnaître le plein pouvoir des femmes.

Le tabou de la mère noire est un symptôme du tabou sociétal plus large sur la vulnérabilité. La société dit qu’il est dangereux d’admettre nos vrais sentiments, en particulier les sentiments négatifs comme la colère, la tristesse, la déception, la jalousie, etc. Nous devons admettre à nous-mêmes toute la portée de nos propres sentiments et apprendre à nous sentir à l’écoute à la fois du créateur et du destructeur à l’intérieur.

Posséder la mère sombre qui vit en nous est une étape critique pour embrasser notre humanité. Et plus nous embrassons notre humanité, plus nous incarnons pleinement notre divinité. Ils vont de pair.

Sans la pression d’être parfait et de ressentir de la honte pour nos erreurs humaines, le conflit n’est pas vu comme la fin du monde, il est vu comme une opportunité de grandir! Une occasion de mieux nous connaître et de mieux connaître les autres, plus intimement, plus sincèrement, plus respectueusement. Nous pouvons apprendre à voir et par conséquent à aimer et à être aimés plus précisément – pour qui nous sommes vraiment – la lumière et l’obscurité. Lorsque nous détenons l’équilibre des contraires, nous incarnons notre plénitude innée; notre moi original et unique. Les conflits et les émotions négatives peuvent être considérés comme des portes vers une plus grande intimité et une plus grande vivacité. Ces fruits ne peuvent s’épanouir que sur la base d’une honnêteté radicale. Plus nous nous permettons d’être humains et imparfaits, d’explorer notre moi intérieur sans honte, plus notre monde deviendra guéri et intégré. Tout commence avec nous.

« Le privilège d’une vie est de devenir qui vous êtes vraiment. » – C.G. Jung

Crédit artistique: « Mandala des Mains de guérison » de Karin Charlotte

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