Science du Clinch Muay Thai

Rapport mondial sur la formation

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La science subtile du

Muay Thai Clinch

Par Roberto Pedreira

Sans doute l’arme la plus efficace de l’arsenal Muay Thai est incontestablement la plus négligée. C’est la dernière technique (ou collection de techniques) que les formateurs thaïlandais pensent enseigner à leurs élèves de farang, et même l’excellent livre de référence Muay Thai de Panya Kraitus et Dr. Pitisuk Kraitus, qui couvre tous les autres aspects imaginables de « l’art le plus distingué », est muet sur le sujet du Muay Thai clinch. Ceci est remarquable compte tenu du fait que l’entraînement au clinch est ce que les combattants Muay Thai en Thaïlande passent plus de temps à s’entraîner qu’autre chose.

Le clinch de Muay Thai (ci-après appelé simplement « le Clinch »). n’est cependant pas une invention thaïlandaise unique. Le Clinch est plutôt de la lutte gréco-romaine, mais avec des différences évidentes. Dans le Clinch, vous pouvez également attaquer votre adversaire avec des coups de poing, des coudes et surtout des genoux. Vous pouvez bien sûr le jeter au sol et bien que cela ne marque pas de points, cela peut vous aider à gagner le combat. Cela fatigue l’adversaire et le démoralise, et cela pourrait laisser une impression favorable dans l’esprit des juges. Et pendant qu’il se relève du sol, il ne vous attaque pas.

Pour les applications non-Muay Thai, il y a beaucoup à dire pour le Clinch, mais les deux meilleures choses sont que (1) votre adversaire ne peut pas faire grand-chose pour vous blesser si vous clinquez correctement et (2) vous pouvez le lancer sans vous cogner les genoux par terre, sans se pencher ou rapprocher votre tasse de ses genoux, sans tourner le dos et sans avoir besoin de tissu pour saisir. Ce sont d’excellentes raisons d’apprendre le Clinch, et si vous avez besoin d’autres raisons, demandez à Randy Couture, qui en dépit d’être un fossile de 41 ans, fesse toujours régulièrement de mauvais garçons et de jeunes garçons, en grande partie grâce à ses superbes compétences en Clinch.

Il vaut la peine de digresser sur ce point. Lors du récent UFC 49, Randy a essentiellement donné une fessée sérieuse à Vitor Belfort. Randy a de solides compétences de base en boxe, mais Vitor est meilleur et de plus Vitor est jeune et rapide. Étant plus âgé et plus sage, Randy n’allait pas essayer de faire correspondre les mains de boxe avec Vitor.

Mais il n’avait pas à le faire. Dans le round 1, Vitor a donné un coup de poing, Randy a décroché avec des doubles crochets et a finalement forcé Vitor au sol où le combat est resté jusqu’à ce que la cloche sonne. Dans le round 2, Vitor a donné un coup de poing, Randy a décroché avec des doubles crochets et a finalement forcé Vitor au sol où le combat est resté jusqu’à ce que la cloche sonne. Dans le round 3, Vitor a donné un coup de poing, Randy a décroché avec des doubles crochets et a finalement forcé Vitor au sol où le combat est resté jusqu’à ce que la cloche sonne.

Un modèle semblait se dessiner. Nous ne savons pas ce qui se serait passé au 4ème round car le combat a été arrêté par le médecin en raison d’une coupure sur l’œil de Vitor. Mais il y a plus qu’une petite possibilité que les tours 4 et 5, et 6 à 100, s’il y avait eu des tours 6 à 100, auraient été très semblables aux tours 1 à 3. Vitor n’avait tout simplement pas de réponse pour les doubles crochets de Randy. De toute évidence, Randy est très bon dans son jeu. Peu d’entre nous peuvent faire ce qu’il a fait. Mais peu d’entre nous vont combattre Vitor Belfort. Si votre adversaire est plus ou moins à (ou en dessouswouldn ce ne serait pas bien!) votre propre niveau de compétence, des compétences de clinch supérieures vous mettront au-dessus.

Il n’y a aucun moyen d’apprendre à lancer du corps à corps sans le faire réellement, mais un endroit raisonnable pour commencer est avec les tie-ups. Il y a quatre attaches principales utilisées en Muay Thai. Ils sont illustrés ci-dessous. Le lancer de corps à corps n’est en fait pas différent de l’élément du haut du corps du judo, moins le gi (comme l’a souligné Gene LeBell il y a longtemps), et si vous avez une formation en judo ou en Greco, la seule partie difficile du corps à corps sera de traiter les genoux qui ne sont jamais loin. Vous pouvez lancer efficacement un adversaire déséquilibré sur une distance considérable simplement en utilisant sa tête comme poignée.

1. Cravate à Double Col

Le lien le plus souvent associé au Muay Thai est le lien à double col. Tenir la tête haute de l’adversaire vous donne plus de levier pour le tirer vers le bas dans les genoux. Mais rester plus bas vous donne plus de levier pour le lancer. Assurez-vous de garder vos coudes serrés, à la fois pour un meilleur contrôle de la tête et aussi pour lui laisser moins d’espace pour le frapper à l’intérieur.

Contrôler votre adversaire de cette manière est très avantageux en Muay Thai. Il existe plusieurs compteurs faciles et efficaces, mais ceux-ci sont interdits par la règle 18:2 (« les actes qui sont considérés comme des violations des règles et constituent des fautes » incluent « jeter l’adversaire avec une méthode de judo ou de lutte » (Kratius & Kratius, 1988, p. 212). Deux exemples sont (1) whizerring dans une barre de bras, et (2) se transformant en un lancer de hanche. Les méthodes acceptables seraient (1) de croiser l’homme face à face, ce qui annule son effet de levier, (2) de se dégager (en utilisant la technique d’un bras levé, d’un bras baissé, par exemple), (3) de frapper dans une poignée pincée (ou dans votre propre Double Collier), ou (4) de tomber dans deux Sous-crochets, ou d’étreindre.

S’il parvient à mettre un bras en dessous, vous serez alors dans le lien de serrage (photo 2).

2. Poignée de Pincement

Cette position est excellente pour faire tomber votre adversaire. Vous soulevez avec le bras sous-cuit en vous détournant de celui-ci et en vous abaissant, tout en tirant dans la même direction avec l’autre bras. Il n’est pas nécessaire de prendre sa propre main (et bien sûr avec des gants, ce ne sera pas possible, mais si vos mains sont libres, utilisez l’une des poignées recommandées dans Grappling Master par Gene LeBell). Vous pouvez saisir le menton de l’homme (par derrière), l’épaule (par derrière) ou le bras près (tirant vers le bas et vers l’intérieur). De toute évidence, vous vous éloignerez également du côté vers lequel vous voulez qu’il aille. Résultat: il tire-bouchons sur le tapis. Malgré la règle 18:2, il s’agit de lutte (Greco) et de judo. Techniquement contre les règles, c’est un mouvement que tous les boxeurs thaïlandais utilisent aussi souvent que possible.

Évidemment, contrairement au Double Collier, dans la poignée de pincement, les deux joueurs ont fondamentalement la même position. Qui le fait mieux et plus tôt détermine qui va au sol.

3. Double Sous-crochets. (Le combattant avec les doubles a la hanche trop loin, mais dans un combat c’est ce que l’adversaire va essayer d’obtenir).

Maintenant, si vous pouvez frapper votre bras extérieur à l’intérieur, vous aurez deux sous-crochets (photo 3). Les petits Thaïlandais l’utilisent beaucoup plus souvent contre les challengers de farang que le Double Col plus familier. Il est plus facile d’obtenir des Doubles Sous si vous êtes plus court car vos bras sont déjà en un sens « sous » le sien, c’est-à-dire plus bas que le sienyou il suffit de les insérer. Le but de cette position est simple. Vous soulevez légèrement l’homme de ses pieds. À ce stade, il n’a pas de base, et vous pouvez le placer où vous voulez qu’il soit. Évidemment, c’est une position terrible, comme chaque lutteur le sait. Pour défendre, vérifiez la hanche de votre adversaire tout en éloignant votre propre hanche (et vos jambes). Le face-à-face en tournant sur le côté fonctionne souvent aussi. Une autre méthode souvent efficace consiste à baisser les bras et à les serrer ensemble bas et au centre. Cela baissera ses bras aussi, et il ne pourra donc pas vous lever. Le retrait est qu’un bon lutteur ne vous laissera pas le faire. Mais vous pouvez essayer. Encore une fois, c’est une mauvaise position et si vous ne le neutralisez pas rapidement, vous vous dirigez probablement vers le sol.

Si les Doubles Sous ne fonctionnent pas, ou si l’adversaire a baissé les bras (comme décrit ci-dessus), l’option suivante évidente est le Câlin d’ours (image 4). Le Câlin d’ours est une variante plus limitée du Double Under. Vous soulevez et lancez. Les fissures sont très possibles, mais sont interdites par la règle 18:2. (Cependant, vous pouvez enfreindre la règle deux fois sans pénalitéthe la troisième fois que vous renoncez au combat). Bien sûr, si votre jeu est vale tudo ou d’autodéfense, vous voudrez utiliser des crack-backs. Les défenses contre les fissures impliquent de tourner. Il est recommandé de faire face à la croix en tournant à l’extérieur. Il existe également un certain nombre d’options pour les armbars et les lancers, si c’est votre jeu. Mais dans tous les cas, comme pour les Doubles Sous, une réponse rapide est conseillée.

4. Câlin d’Ours

Question : Pourquoi les Thaïlandais sont-ils si doués pour se battre ? (Voir la réponse sous l’image ci-dessous)

Réponse: Parce qu’ils commencent jeunes et le font beaucoup. Sur la base de mes observations approfondies en Thaïlande entre environ 1991 et septembre 2013, j’estimerais que les combattants thaïlandais font entre 3 et 6 heures par semaine de sparring au corps à corps (qui incorpore des tics et des jabs légers pour faciliter les entrées et le garder réel). Vous ne pouvez probablement pas commencer aussi jeune qu’eux, mais rien ne remplace le temps de sonnerie.

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Photographié en direct et sur place le 1er septembre 2004 au Camp de boxe de Sityodtong, Nongphrue, Pattaya, Thaïlande.

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( c) 2004, Roberto Pedreira. Tous droits réservés.

Révisé en novembre 2009.

Révisé en octobre 5, 2013

Note: La terminologie Gréco provient de la série Gréco-romaine de lutte américaine de Mike Houck. C’est une très bonne cassette pour apprendre les attaches de base en Greco. Évidemment, lorsque quelqu’un essaie de vous enfoncer les genoux dans les côtes, cela rend les choses un peu plus compliquées (mais pas tant que ça). Les bandes de Darrell Gholar sont également très bonnes, et Rodney King a du matériel utile sur sa bande Clinch 101. Les DVD de Mick et Rodney ne semblent pas être disponibles sur Amazon, mais deux de ceux de Darrell le sont. Au fait, il y a un compte rendu de la rencontre de GTR avec Darrell Gholar à Rio en 2006 où il enseignait la lutte au BTT, ici.

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