3 azonnali mentális egészségügyi előnyei képzés Muay Thai

miután felvette Muay Thai, észre fogja venni, sok változás történik a szervezetben. Erősebbé válsz, az ütéseid erősebbek lesznek, a rúgásaid pedig gyorsabbak lesznek.

de a Muay Thai segít egy erősebb gondolkodásmód kialakításában is, amelyet átvihet a mindennapi életbe.

itt van három előny, amelyet a “nyolc végtag művészete.”

#1 a Muay Thai erősíti az elmédet

Angela Lee legyőzi Xiong Jing Nanot egy évszázadban

a Muay Thai edzés során előfordulhat, hogy szünetet akar tartani, vagy teljesen feladja, de ez az, amikor mélyre kell ásnia, és az elméjét a legnagyobb szövetségesévé kell tennie.

az erős gondolkodásmód segít kihasználni az edzés fizikai előnyeit, ami azt jelenti, hogy ütni és rúgni fog. Ennek eredményeként, akkor lesz vesztes súlya sokkal gyorsabb.

egy női Atomsúlyú világbajnok “megállíthatatlan” Angela Lee támaszkodik a mentális erejét, hogy legyőzze kétség.

” amikor kételkedem magamban, egy dologban bízhatok, hogy az edzőteremben töltöttem az órákat” – mondja Az Evolve MMA képviselője.

“meghoztam azokat az áldozatokat, amelyekre szükségem volt ahhoz, hogy eljussak oda, ahol ma vagyok, és beletettem a munkába. Ha beleteszi a munkát, akkor megkapja az eredményeit. Ez egy nagyon egyszerű egyenlet.”

  • hogyan Muay Thai segített Azwan Che Wil menekülni a szegénység
  • Muay Thai Tippek a nők képzés Thaiföldön
  • Muay Thai képzés felszerelés akkor kell a tornaterem táska

#2 Muay Thai kitolja, hogy túl a határokat

Rodtang Jitmuangnon ünnepli a győzelem ellen Jonathan Haggerty on ONE A NEW TOMORROW

egy erős gondolkodásmód, akkor nyomja magát túl a határokat, és nem, amit mások azt gondolhatják, elérhetetlen.

ez az a gondolkodásmód, amely segített egy Flyweight Muay Thai világbajnok Rodtang “A Vasember” Jitmuangnon kap túl a határait a környezete.

“nem volt annyira választás, de valamit meg kellett tennem” – mondja Rodtang arról, hogy felemeli magát és családját a szegénységből.

“a szüleim mindig jó példát mutattak nekem, és megtanítottak keményen dolgozni. Most nagyon büszkék arra, amit elértem.”

és ez az egyik legszebb dolog a harcművészetekben általában – olyan helyekre mész, amelyekről soha nem álmodtál.

#3 Muay Thai tanít valami újat

Petchmorakot Petchyindee Akadémia legyőzi Charlie Peters egyik szélén nagyság

amikor megtanulod Muay Thai, akkor új készségek a szerszámtáska. Az edzőteremben töltött minden nap egy nap, hogy javuljon azon, amit már tud.

lehet tanulni egy finom mozgás, amely segít rúgni nagyobb hatékonysággal. Lehet, hogy megtanulják, hogyan lehet több tőkeáttétel az ütéseket. Vagy megtanulhat egy új módszert az ellenfél kiegyensúlyozására a klinikán.

ez a tanulási gondolkodásmód még egy pehelysúlyú Muay Thai világbajnok Petchmorakot Petchyindee Akadémiát is segített felszívni, amennyit csak tudott az egyik mentorától, egy Bantamweight Muay Thai világbajnok Nong-O Gaiyanghadao-tól.

“sok új technikát tanított nekem. Annyira fejlett a Muay Thai – nál, és olyan sok különböző mozdulata van”-mondja a 25 éves.

“izgalmas volt vele bokszolni. Olyan sok speciális technikája van arra, hogyan maradjon állva a harcban, és dobja a fegyvereket is. Erősebb volt, mint én, de megadta az esélyt, hogy küzdjek vele, hogy tanulhassak. Könnyedén ment és tanított, ahogy ment.”

Olvass tovább: Rodtang mentorálja Stamp testvérét a Muay Thai sikerért

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.