Nemzeti Senior Egészség és Fitness nap

minden évben május utolsó szerdáján ünneplik. A napot a mature Market Center, az idősebb felnőttek piacának Elszámolóházának országos szintű szervezete szervezte, különféle magán nem kormányzati szervezetekkel és nonprofit szervezetekkel együttműködve.

év Dátum nap hol
2018 május 3. szerda Egyesült Államok
2019 május 29. szerda Egyesült Államok
2020 május 27. szerda Egyesült Államok

Twitter hashtagek:

# NationalSeniorHealthandFitnessDay

#Seniorhealthday

#Seniorfitnessday

#SeniorFitnessDay

miért vezető Egészség és Fitness nap?

a National Senior health and fitness day-t A Mature Market Center, az idősebb felnőttek piacának Elszámolóházának nemzeti szintű szervezete szervezte, különféle magán-nem kormányzati szervezetekkel és nonprofit szervezetekkel együttműködve. A nap további részleteit kutatóink nem tudták igénybe venni.

az Országos Senior Egészség és Fitness napot azért tartják, hogy felhívják a figyelmet az egészséggel kapcsolatos kérdésekre és az idősebb felnőttek testképességének fontosságára. az idősebb felnőttek élete élvezetes és stresszmentes élet, kivételekkel. Az öregedési tényezők miatt azonban egészségügyi komplikációkban szenvednek.

a Body Fitness sokat segít megszabadulni bizonyos egészségügyi komplikációktól. A nevető terápiákat az orvosok írják fel a stressz okozta nehézségek elkerülése érdekében. Még mindig talál egy csoport idősebb felnőttek egyes parkok kidolgozása ezt a nevető gyakorlat. A Wise-hez hasonlóan számos más terápia vagy kezelés is rendelkezésre áll, amelyek a tudatlanság miatt népszerűtlenek maradnak. Ez a nap túlságosan elkötelezett az ilyen tudatlanság rendezésére.

az idősebb felnőttek egyenlőek a gyermekekkel. Mindketten ugyanazt a gondolkodásmódot. Senior felnőtt gyakran zavarta sokat elhanyagolása. Mindazonáltal az a tény, hogy a gyerekekkel ellentétben csak minimális figyelmet fordítunk az idősebb felnőttekre. Ez a nap megfigyelhető, hogy megijedünk, hogy gondoskodjunk anyáinkról, apáinkról, Sógorainkról, Nagyszüleinkről és bárkiről.

hogyan ünnepelhetjük vagy megfigyelhetjük a Nemzeti Senior Egészség és Fitness napot:

tartsuk meg ezt a napot úgy, hogy időt töltünk Nagyszüleinkkel, Anyánkkal, Apánkkal. Sógorok. Számos sporteseményt számos szervezet folytat. Ossza meg a helyszín részleteit a #SeniorDaysportsevents hashtag használatával a közösségi médiában, és ösztönözze az eseményeket hozzájárulásaival és pénzbeli adományaival. Ha lehetséges, szervezzen néhány rendezvényt a szomszédos idősek számára, és népszerűsítse ezt a napot.

az összes közül proaktív intézkedésként kötelező legalább évente kétszer egészségügyi szűrővizsgálatot végezni. Rendszeres időközönként teljes testellenőrzést kell végezni, annak ellenére, hogy nincs jele egészségügyi szövődményeknek.

manapság a rák gyakori betegséggé vált. Évente legalább egyszer kötelező tesztet végezni a rák ellen. Bizonyos kórházakban olyan csomagok állnak rendelkezésre, amelyek minimális mennyiségű teljes testellenőrzést kínálnak. Az idősebb felnőtteket felkérjük, hogy használják az ajánlatokat.

érdekes tények a vezető Egészség és Fitness nap:

különböző sporttevékenységeket folytatnak abban az országban, ahol évente megközelítőleg egymillió idősebb felnőtt vesz részt aktívan az esemény miatt. A tevékenységek magukban foglalják az úszást, a maratoni versenyeket, és díjakat osztottak ki a nyerteseknek és a futóknak, amelyeket non-profit szervezetek szponzorálnak. Számos más programot szerveztek az élelmiszer-kultúrával kapcsolatban, hogy elősegítsék bizonyos élelmiszerek előnyeit az egészséges táplálkozás részeként. Képzések is folyik, hogy támogassák a fontosságát bizonyos gyakorlatok, amelyek különösen azt jelentette, az idősebb felnőttek.

számos YouTube-csatorna áll rendelkezésre, amelyek csak az idősebb korosztályú fizikai tevékenységeket mutatják be, hogy megbirkózzanak az egészségügyi és fitnesz problémákkal. tippeket kaphat azoktól a csatornáktól, amelyek cikkeket is kínálnak az e-mail fiókjába ingyenesen az előfizetések után, amelyek néhány egyszerű lépést tartalmaznak. számos nyugdíjas közösség áll rendelkezésre, amelyek idősbarát rendezvényeket szerveznek a nap népszerűsítése érdekében.

– 2152 megtekintés

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.