Best Science Backed Supplements for MMA e BJJ

Se sei serio riguardo al tuo combattimento MMA, allora potresti considerare come tutto ciò che fai al di fuori dell’allenamento potrebbe renderti un atleta migliore. È importante guardare ciò che mangi o bevi mentre ti alleni, perché alcuni alimenti possono aiutarti a migliorare o peggio.

Dopo aver esaminato molti integratori alimentari sportivi, abbiamo azzerato la Onnit-Total Strength, Performance-Strawberry Lemonade, come la nostra scelta migliore. Avendo gli ingredienti necessari, migliora le prestazioni atletiche, che tutti i formatori MMA e combattenti come si sta guardando.

# Anteprima Prodotto Valutazione Prezzo
1 Ancestrale Supplementi Di Erba Alimentato Manzo Fegato (Essiccata) — Naturale, Ferro, Vitamina A, B12 per l'Energia (180 Capsule) Ancestrale Supplementi di Erba Alimentato Manzo Fegato (Essiccata) — Naturale, Ferro, Vitamina A, B12 per l’Energia… 3,986 Recensioni $36.00 Acquistare su Amazon
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Migliori MMA e BJJ Integratori (Recensioni)

Scelta dell’Editore ONNIT -Totale Resistenza, Prestazioni – Strawberry Lemonade

Onnit Totale Resistenza e Performance - Stimolanti Integratore Pre-Allenamento - Strawberry Lemonade (30 Porzioni)

Il Onnit -Forza, Prestazioni – Strawberry Lemonade integratore è un prodotto che ha ingredienti naturali. Dopo aver parlato con molti utenti, abbiamo scoperto che molti preferivano ingredienti naturali rispetto alle alternative sintetiche. Quindi, se si desidera qualcosa di naturale e che aumenta le prestazioni atletiche, allora si dovrebbe provare questo prodotto. Prendere il consiglio di un nutrizionista sportivo dovrebbe anche aiutarti a decidere il miglior prodotto per te.

Non ci sono sostanze chimiche e stimolanti. Questo prodotto è anche sicuro da usare in quanto segue le regole di conformità dei corpi atletici. Gli ingredienti principali sono ingredienti come Longjack, Beta-alanina e luteolina. Dandovi un buon incremento delle prestazioni, questo è un integratore di ingredienti completamente naturale.

L’altro vantaggio di questi integratori è che non contengono alcuna sostanza vietata in quanto hanno solo ingredienti naturali.

L’altro aspetto da ricordare qui è l’assunzione di questi integratori nei giorni di allenamento e nei giorni di allenamento aiuta a dare un risultato/prestazioni migliori, nel complesso.

Alcune domande hanno risposto

Ha dolcificanti artificiali?

N. Non ha. Ha aromi naturali e stevia

Come è il gusto degli integratori?

Molti utenti hanno apprezzato il gusto e dicono che è buono.

Dai un’occhiata

ONNIT New Mood

 Onnit New Mood: supplemento giornaliero per lo stress, l'umore e il sonno (30ct)

Questo ha una formula di sollievo dallo stress quotidiano che promuove il rilascio naturale di serotonina. È considerato come un potenziatore naturale dell’umore. Questo integratore ha molti minerali essenziali e vitamine e altri ingredienti che aiutano a stimolare il vostro umore e mantenere la calma e rilassata.

Quindi, se sei sotto stress o esausto dopo una sessione di allenamento o addirittura ansioso di fronte a una competizione, l’assunzione di questi integratori ti aiuterà a superare questi sentimenti. Un’altra grande opzione per umore migliora sta provando un nootropic.

Alcune domande hanno risposto

Questi supplementi possono essere avuti giornalmente?

Sì. Essi sono destinati ad essere avuto ogni giorno.

il Check-out

Venum Integratore Pre-allenamento (Meglio Pre-Allenamento per MMA)

Cellucor C4 Originale Pre-Allenamento in Polvere Energy Drink Integratore Per Uomini Donne con Creatina, Caffeina, Booster di Ossido Nitrico, Citrullina Beta Alanina, Punch di Frutta, 60 Porzioni

Venum integratori Pre-allenamento sono molto deliziosi nel gusto e sono del tutto naturali e con una base di frutta, aromi sistema. Questi supplementi sono 2015 WADA compiacente e per uso sicuro dagli atleti. Combattenti MMA e formatori possono utilizzare questi integratori come supplemento pre-allenamento.

Per quelli di voi guardando l’elenco dettagliato degli ingredienti, dare un’occhiata ai seguenti ingredienti che sono presenti: Caffeina anidra, Carnosyn Beta Alanina, betaina, creatina monoidrato, L-Arginina, L-ornitina, insieme a vitamina C, B6, l-glutammina, e BCAA.

Alcune domande hanno risposto

Dove vengono prodotti questi integratori?

Sono fabbricati in un impianto di produzione certificato negli Stati Uniti.

Ci sono ingredienti nascosti e miscele proprietarie?

Gli integratori Venum non hanno ingredienti nascosti. Sono naturali senza miscele proprietarie.

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Onnit Hemp Force Protein

 Onnit Powerfood Active: polvere di proteine di canapa vegane a base vegetale (30 porzioni). Proteina non casearia e vegetariana per aiutare a costruire muscoli e recuperare dagli allenamenti

La proteina ONNIT help force è una grande fonte di micro e macronutrienti di qualità per aiutare a riparare i tessuti scomposti evitando alcuni dei processi chimici più sgradevoli che di solito subiscono la tipica produzione di proteine in polvere.

Ricco di fibre e senza glutine, questo integratore ha un sapore molto dolce e piacevole. È un’ottima fonte di proteine, una delle migliori, potremmo dire. 😉 Tutti gli atleti e gli allenatori, che sono in allenamento sportivo, richiedono la giusta quantità di proteine. Le proteine, come tutti sapete, sono essenziali per la costruzione muscolare, la riparazione muscolare ecc.

L’unico inconveniente qui è che i semi di canapa tendono ad essere amari. E devono essere schiacciati o mescolati bene.

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Venum BCAA Amino Sport (migliore per il recupero)

OPTIMUM NUTRITION Instantized BCAA Capsules, aminoacidi essenziali a catena ramificata Keto Friendly, 1000mg, 400 Count

Se stai cercando un integratore senza glutine con elettroliti aggiunti, gli integratori sportivi Venum BCAA Amino dovrebbero essere la tua scelta.

È progettato idealmente per allenamento, post allenamento e pre allenamento. Se questo è il tuo criterio per scegliere un integratore, allora vai per gli integratori sportivi Venum BCAA Amino. Prodotto in una struttura certificata negli Stati Uniti, ogni misurino del supplemento ha aminoacidi a catena ramificata, che sono ancora integratori essenziali che aiutano gli atleti e gli sportivi.

Alcune domande hanno risposto

Sono aromatizzate artificialmente?

N. Non ci sono aromi artificiali.

Il prodotto contiene aspartame?

N. È aspartame libero.

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Optimum Nutrition ZMA

 OPTIMUM NUTRITION ZMA Muscle Recovery and Endurance Supplement per uomini e donne, Integratore di zinco e magnesio, 180 capsule

Questo è un integratore che è una centrale elettrica di vitamine e minerali essenziali che sono vitali per il corpo. Gli integratori Optimum Nutrition ZMA hanno zinco, magnesio e vitamina B6. È un integratore alimentare che ha la monometionina di zinco brevettata aspartato con magnesio e combinazione B6.

Quindi, se vuoi aumentare la forza muscolare e le dimensioni mentre fai un intenso allenamento con i pesi e allenamenti, questo integratore dovrebbe essere buono. ZMA è anche ottimo per aumentare la qualità del sonno.

Gli ingredienti chiave sono:

Zinco: 30 mg; Magnesio: 450 mg; Vitamina B6: 10,5 mg

Alcune domande hanno risposto

Qual è l’effetto di questo integratore sul tempo di recupero muscolare?

Sembrano accelerare i tempi di recupero muscolare. I muscoli sono anche in uno stato migliore e attivo.

il Check-out

Neuro-Picco Integratori (Meglio completare il Cervello per MMA)

Neuro Picco Cervello Integrare Supporto di Memoria, Attenzione Chiarezza Formula - Nootropica Scientificamente Formulato per Prestazioni Ottimali - DMAE, Rhodiola Rosea, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba Più

Neuro-Picco di integratori medico formulato prodotti che hanno ingredienti che aiutano a aumentare la circolazione al cervello. Essi supportano anche la memoria, messa a fuoco, e la chiarezza. Si ritiene che questo integratore sportivo abbassi i livelli di stress e ansia.

Alcuni degli ingredienti chiave sono dimetilaminoetanolo, estratto di Rhodiola Rosea, estratto di Ginkgo Biloba, Bacopa Monnier,fosfatidilserina ecc. (Sono sicuro che sai cosa sono those )

Tuttavia, una parola di cautela, come con tutti gli integratori, è consultare un medico prima di prendere gli integratori. Anche se le persone non si lamentano di effetti collaterali, è sempre una buona idea prendere integratori sotto controllo medico.

Alcune domande hanno risposto

Si tratta di un prodotto efficace?

Secondo molti utenti, questo prodotto sembra essere efficace, aiutando a ridurre i livelli di stress e livelli di ansia.

Ha qualche effetto sulla memoria e sulle funzioni cognitive?

Sì. Ha un buon effetto su questi aspetti. Questi integratori aumentano la memoria e le funzioni cognitive.

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MMA e BJJ Integratori – Guida

Avrete bisogno di aumentare le calorie e mangiare cibi che hanno abbastanza nutrienti per mantenere il vostro corpo funziona bene senza schiantarsi e senza mettere o perdere peso indesiderato.

Se ritieni di voler un po ‘ di spinta in più, allora potresti considerare di integrare la tua dieta con integratori giornalieri di pillole o shake. Questi possono darti un po ‘ più di calorie, proteine o sostanze nutritive che potresti mancare nella tua dieta.

È importante ricordare, tuttavia, che se è possibile completare tutte le vostre esigenze dietetiche con cibo e bevande da solo, allora questo è ciò che si dovrebbe fare.

Gli integratori non sono una pillola magica che ti renderà più forte, più veloce e più cattivo quando stai combattendo. La tua dieta dovrebbe essere in grado di coprire tutte le basi di cui hai bisogno per costruire muscoli, mantenerti eccitato e rimanere vigile e attivo durante l’allenamento e la competizione.

Tuttavia, se si sente ancora che avete bisogno di una spinta o siete su una dieta ristretta, poi ci sono integratori sul mercato che sono meglio di altri, e questo è importante sapere quando si sta cercando di comprarli.

La cosa migliore da fare quando si cercano integratori è parlare con un dietologo o anche con un medico prima di aggiungerli alla dieta. Quando stai decidendo se aggiungere integratori o quali usare, possono aiutarti a indicarti la giusta direzione. Si dovrebbe avere un’idea di ciò che si vuole prendere e perché prima di iniziare ad aggiungere integratori.

Ci sono un sacco di diversi tipi di prodotti per passare attraverso pure. Ognuno di loro ha la capacità di fare certe cose. Se avete bisogno di mettere su peso, allora si potrebbe desiderare di integrare frullati di proteine per aggiungere calorie alla vostra dieta.

Se sei a corto di energia, puoi aggiungere pillole di caffeina o un buon pre-allenamento per svegliarti e prepararti a combattere.

Cose da considerare quando si acquistano integratori

  1. Scopo
  2. Marca
  3. Sport
  • Scopo-Ci sono un sacco di diversi integratori là fuori. Puoi bere frullati proteici, creatina, BCAA, caffeina, pre-allenamenti e ancora più prodotti per aumentare le tue prestazioni. Ci sono vitamine, olio di pesce, probiotici, multivitaminici e altro ancora per aiutare la vostra salute generale. E ci sono anche integratori come la melatonina per aiutarti ad addormentarti. Non vuoi aggiungere un pre-allenamento se stai solo cercando di guadagnare dimensioni. Assicurati di sapere cosa stai acquistando e come ti andrà a beneficio prima di acquistarlo.

  • Brand-Questo è molto importante, perché alcune aziende di integratori sono noti per aggiungere cose che non è necessario nei loro prodotti. Perché non ci sono linee guida della FDA o controlli per monitorare le aziende di integratori, molti di loro possono farla franca mettendo riempitivi o non essere completamente onesti sulle loro etichette. È importante acquistare da un’azienda rispettabile. Questo potrebbe significare che si sta spendendo un po ‘ più soldi, ma è sempre meglio andare per un prodotto più costoso ma sicuro che cercare di contrattare negozio con integratori. Tutti i prodotti inclusi in questa recensione contengono ingredienti di alta qualità.
  • Sport – Se si desidera aggiungere integratori per migliorare il vostro gioco MMA, allora si dovrebbe considerare il vostro sport e che cosa avete bisogno per esso. Per questo, puoi parlare con i tuoi allenatori, compagni di squadra e persino un medico per vedere quali integratori traggono beneficio dall’MMA. Probabilmente vorrai aggiungere un prodotto che aiuterà le tue prestazioni, quindi sappi quali integratori sono i migliori per l’energia e le prestazioni prima di iniziare a prenderli.

Può essere difficile sapere quali integratori aggiungere alla vostra dieta. Consigliamo vivamente di ricercare e chiedere a medici, allenatori e altri compagni di squadra quali prodotti gradiscono e pensano che funzionino meglio. Abbiamo esaminato alcuni dei nostri integratori preferiti per aiutarti a decidere quali sono i migliori per il tuo combattimento MMA e quali ti avvantaggeranno senza sprecare i tuoi soldi.

Top Picks of the Best MMA Supplements

Mixed Martial Arts training and combat sports training è un’attività molto intensa e fisicamente estenuante. E ti aiuta a recuperare più velocemente sono gli integratori MMA. Prendere la giusta nutrizione sportiva è molto importante. E ‘ ancora più essenziale nelle forme intense di arti marziali miste, come il vostro corpo dovrebbe essere in grado di recuperare bene.

E dopo aver letto questa recensione, potrai anche conoscere gli altri importanti integratori alimentari sportivi disponibili.

Confronto

In questa recensione dei migliori integratori MMA, abbiamo confrontato alcuni dei migliori prodotti che riteniamo siano buoni. Questo è stato compilato dopo aver parlato con molti utenti, e anche dopo ore di ricerca dei vari prodotti disponibili su Amazon e altri siti web.

Dai un’occhiata alla tabella sottostante che evidenzia gli aspetti importanti e le caratteristiche dei vari prodotti che abbiamo recensito.

Poi andare oltre alla sezione di revisione dettagliata per avere una migliore idea di ogni supplemento.

E sappiamo che potresti avere molti dubbi riguardo agli integratori. Vai alla sezione domande e risposte.

Alcuni Grandi MMA Supplemento Scelte

Prodotto Ingredienti Chiave Conformità in materia di Sicurezza Migliore Per
Onnit – Forza Totale Longjack, Beta-Alanina, e Luteolina Migliora le prestazioni atletiche
Aiuta il recupero muscolare
Onnit Nuovo Mood L-triptofano e 5-HTP,Vitamina B6 Promuove la naturale rilascio della serotonina,
Naturale, migliora l’umore
Venum Pre-Allenamento Beta Alanina, Caffeina, Creatina Fornisce l’energia prima dell’allenamento
Onnit Canapa Forza Canapa, cacao, Omega 3, 6, 9 acidi grassi Grande integratore alimentare di proteine
Venum BCAA Amino Zinco, magnesio e vitamina B6 Buon per la formazione post-allenamento e pre-allenamento.
Optimum Nutrition ZMA Zinco, magnesio e vitamina B6 Aumenta i livelli di ormoni anabolizzanti e micronutrienti
Neuro-Peak Estratto di Rhodiola Rosea,Ginkgo Biloba Abbassa lo stress e livelli di ansia
Aumenta la circolazione di ossigeno al cervello.

Prodotti che abbiamo recensito

L’elenco dei prodotti:

  • Onnit – Totale Resistenza, Prestazioni – Strawberry Lemonade (312g idromassaggio)
  • Onnit Nuovo Mood
  • VenumPre-allenamento integratori
  • Onnit Canapa forza di proteine
  • Venum BCAA Amino Sport
  • Optimum Nutrition ZMA
  • Neuro-Picco integratori

i Nostri Pensieri Finali per la Grande Salute Integratori per Pugili e Combattenti di MMA

MMA allenamento può essere difficile sul tuo corpo e livelli di energia. Si potrebbe prendere in considerazione l’aggiunta di integratori per aiutare con il recupero, energia o guadagnare e perdere peso. Ma assicurati che quando acquisti integratori consideri tutto ciò che devi sapere. Si vuole fare in modo che anche bisogno di aggiungere qualcosa prima di iniziare a prendere qualsiasi cosa. Dovresti provare a fare affidamento sulla tua dieta, sul sonno e sul tuo corpo prima di aggiungere qualsiasi prodotto per aiutarti. Parlare con un dietologo o un medico o anche i tuoi allenatori può aiutarti a fare le scelte giuste prima di acquistare un prodotto non necessario.

Si vuole anche prendere in considerazione ciò che è necessario il supplemento per. Ogni supplemento ha uno scopo diverso, quindi è importante sapere cosa stai acquistando e perché. Se non ti senti svuotato o non hai difficoltà a ottenere abbastanza energia per allenarti, non hai bisogno di un pre-allenamento. Acquista per il tuo scopo e non perché qualcuno ti dice che ne hai bisogno.

Anche importante, il marchio è molto importante. Ci sono un sacco di marchi fasulli sul mercato che possono vendere prodotti che non fanno quello che dicono di fare. Chiedi, ricerca ed essere assolutamente sicuri che si sta comprando da una società rispettabile.

Se decidi di aggiungere integratori alla tua dieta per aiutare con le tue prestazioni MMA, assicurati di essere intelligente e stai acquistando qualcosa che ti aiuterà. Non è mai intelligente per contrattare negozio, in modo da prendere il tempo per conoscere i vostri prodotti e le ragioni prima.

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