牧師&バーンアウト:個人的な反射/交換/エドStetzerによるブログ

“そして、あなたがそれを好きではない場合は、ドアがあります!”

牧師の同僚の口から説教壇から話された言葉は、私に牧歌的な燃え尽きを紹介しました。 説教のそのdoozyを提供した後、彼はプラットフォームの後ろに姿を消し、すすり泣きを決裂しました。

奉仕から1ヶ月離れ、精神的、感情的、体力を再構築する1年は、数十年の効果的な奉仕につながりました。

しかし、それは始まる前にほぼ終わっていました。 私の友人は燃え尽きに直面しました。 私たちのほとんどはあまりにもなります。

私は自分自身の経験(31年間の3つの教会での牧歌的な奉仕)で燃え尽きの熱を感じました。 私のための証拠となる印は下記のものを含んでいます:

  • 人を避ける(私は熱狂的な外向的な人です)。 私がコミットしたり、疲労の綱引きを感じたとき、これはトラブルの確かな指標です。 私は私のカレンダーを見て、うめき声。 私は会議をキャンセルするための言い訳を考えています(あるいは、そもそもそれらを設定していない方が良いです)。 孤立は殺すことができます。
  • 私の教会の文脈では、私は一年を通して一連のメッセージを説教します。 通常、私は木曜日の朝と金曜日のすべての日に研究をスケジュールすることによって、曲線の先に滞在します。 しかし、私は疲れているとき、私は自分自身が遅く開始し、締め切りを押して見つけます。 その結果、説教の準備が不十分になり、ストレスが増し、罪悪感が増します。 遅延は実りを盗みます。
  • 焦り。 人生の少しの遅れや刺激(通常は経験を聖別する)は、ユーモアではなく怒りをもたらします。 ボランティアが課題を吹き飛ばし、スタッフが決定に疑問を呈し、家族が失望し、私は吹き飛ばす準備ができています。 怒りは義を生み出すものではありません。
  • サタンは私をよく知っています(私は長年にわたって彼にたくさんの弾薬を与えてきました)、私が苦味や憤りに苦しんでいるときはいつでも誘惑を 民間の失敗は、効果的な省を破壊します。

バーンアウトは、奉仕、学者、または慈善活動で他の人に奉仕する私たちのものに影響を与えます。 私たちは私たちが何をすべきかが大好きです。 私達は私達が役立つそれらを愛する。 私たちは高い召しに答えます。 私達は訓練され、経験され、そして頻繁によくresourced。

では、なぜバーンアウトとの戦いを失うのですか?

燃え尽き症候群は新しいものではありません。 使徒パウロは、”私たちの力を超えて全く負担をかけられているので、私たちは人生そのものに絶望しました。”彼は”教会のための私の不安の私に毎日の圧力”(2Cor。 1:8, 11:28). アウグスティヌスは、それを罪と呼んで、絶望と格闘しました。 ルターは彼の憂鬱のためによく知られていました。 そしてチャールズ-スポルジョンは、”大臣の失神フィット”について故意に書いた。”

私たち自身の日には、著名な牧師による自殺は、奉仕する人々のための感情的な圧力の現実を指しています。 そして、どのように多くの一見効果的な牧師は、彼らが不健康であっても破壊的な方法で省の圧力に反応したので、省の外に失敗していますか?

私は二度燃え尽きに直面しています。 新しい牧師として、私は私たちの学生のミニストリーで働いていた若いカップルに投資していました。 わたしは彼らを家に連れて行き,財政的に助け,教会の中で彼らに可視性を与えました。 ある日曜日の夜、私はオフィスに戻り、ドアの下にメモが滑っているのを見つけました。 彼らは辞めて、彼らと一緒に何人かの学生を連れて行きました。 彼らは私が学生省のために十分に行っていなかったことは明らかでした。

私は怒りの波が転がり、復讐のビジョンが頭の中で踊ったように私の机に座っていました—あまり精神的ではありませんが、非常に現実的です。 私はこのターンアラウンド教会の設定で二年間懸命に働いていました。 私たちは成長しました。 今何が起こるのだろうか? 人々は何を言うでしょうか?

私は自分の将来のミニストリーを定義する決定に直面しました:私は教会を成長させるのを助けるために他の人を信頼するか、裏切りを恐れてミニストリー 私は牧師と指導者として成長を止めるのではなく、可能性のある傷に耐えることを選びました。 そして、私たちはゆっくりと成長しました。

二度目は、私たちが最初の建物—多目的ジム/聖域を終えた後の夏でした。 私たちは、2008-2009の大不況のためにちょうど時間内に私たちの新しい建物の完成を祝いました。 豊かな省の新しいシーズンの私の期待は、タイトな財政の現実に走った(私は給与の時間または二つを待たなければならなかった)とスタッフの離職。 我々は、ほとんどない家具(我々はサービスを保持するために金属折りたたみ椅子を借りなければならなかった)とない機器とジムと新しい建物を持っていた。

それが私たちの銀行から電話が入ったときです。

2年間、湿地に関連する建設性能債券のリリースを期待していました。 私たちが家具、バスケットボールフープ、バレーボール機器を充てていた数万ドル。 今、私は郡が別の年のためのお金を保持したいと思ったことを学びました。

私は電話を切り、周りを見回し、辞表を書くために紙を取り出した—私が今までそれをした唯一の時間。 私は殴られた。

私は省の燃え尽きのための銀の弾丸を持っていません。 しかし、私は私が31年間省で肯定的な滞在を助けてきたいくつかの戦略を学びました。

  • あなたの精神的な生活に注意を払う。 これは大臣に言うのは愚かなようですが、現実には、私たちは自分の精神的なケアを無視することができるように、執拗に主の事に対処しています。 エペソの長老たちへのパウロの挑戦を覚えていますか? “(使徒行伝第20章28節)あなたがたに注意を払ってください。 または若い牧師ティモシーのための助言:”自分自身に細心の注意を払ってください”(1ティム。 4:16).
  • 私は毎週ジムに行きます。 わたしは,主と一緒に歩くことと歩くことが,奉仕におけるわたしの長寿の中で最も重要な二つの要素であると信じています。
  • あなたは誰かに真実を伝える必要があります—醜いか美しいですが。 私は彼らに真実を伝えることを、私はミニストリーの現実に対処することをすべての新しい雇用に警告します。 それに対処するのは彼ら次第です。
  • 意図的であること。 一人で座って不機嫌にしないでください(私はそれをやった。 それは成長の方に傾向がありません)。 あなたが楽しみ、それらとの時間を使う他の大臣を見つけなさい。
  • 毎週定期的に休みを取る。 異常な焦りや刺激を感じるときは、ダウンタイムをスケジュールします。 これは長期的なケアです。 私たちはオートマトンではなく、休息と再創造を必要とする人間です。
  • 12月6日のGC2サミットのような会議は、私たちの精神的な健康に不可欠です。 私たちは、これらの種類のイベントで学び、つながり、成長します。

私は燃え尽き症候群のためのすべての答えを持っていません。 私はあなたがするのとまったく同じ圧力で格闘します。 私が持っている何をよく終える責任である。 そして、私は神の恵みによって、それを行うための代償を支払うでしょう。

12月6日のGC2サミットの「そして、それが好きなら、私はあなたをドアで見たい」。

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