男性のためのモリンガの健康上の利点

最近の科学的なブレークスルーは、モリンガOleiferaは、男性の性機能だけでなく、全体的な健康に大きな影響を与えるこ

私たちは、モリンガは女性の病気を助けることができることを知っていますが、それは実際に男性のためにどのように多くの利点を持ってい

モリンガは男性の健康に最も不可欠なビタミンと栄養素でいっぱいであり、科学的研究は男性の性機能を改善する可能性も示唆しています。

男性のためのモリンガの健康上の利点

モリンガが男性の性機能をどのように改善できるか

モリンガは、テストステロン産生に不可欠なビタミンCとDが豊富であるため、勃起不全を治療することができると推測されている。 それはまた、潜在的に性ドライブを改善することができる気分を高める特性を有する。

これは研究されておらず、まだ単なる理論ですが、科学的研究によって観察されたのは、モリンガを消費する男性は精子の質が高く、生殖機能が高

より高い精液の質を高めるMoringaのoleifera

2010年の研究では、マウスで実施され、再生特性が記録されました。 それはMoringa Oleiferaがマウスの性ホルモンレベルを変えなかったが、男性の生殖器官の精子の数そして健康に対する重要な効果をもたらしたことが分った。

モリンガは、精子数が多いほど男性が卵子を受精できるようになるため、赤ちゃんを作ろうとしている男性にとっては素晴らしい選択肢かもしれま

男性の健康のための必須ビタミンと栄養素

ビタミンの偉大な毎日の線量を得ることは、男性と女性の両方にとって重要ですが、ビタミンD、マグ

以下は、男性の健康に非常に有益なモリンガの重要な栄養素を強調しています。

ビタミンおよび鉱物のモリンガは豊富です

ビタミンD

現代では、太陽への露出はこれまで以上に最小限に抑えられています。 これは、人々が過酷な紫外線から皮膚がんになる可能性が低いため、良いことができますが、ビタミンD欠乏症につながる可能性があります。 他の多くのものと同様に、太陽への露出は適度に有益です。 それだけでビタミンDの十分な量を得るために平均的な人のための夏の間に太陽への露出の約15-30分かかりますが、あなたは太陽の下で取得するこ

ビタミンDは、糖尿病を予防することができるので、特に男性の健康に有益です。 男性は女性よりも糖尿病を発症する可能性が高い。

ビタミンDはテストステロン産生にも不可欠です。 勃起不全のための多くの天然サプリメントは、ビタミンDが含まれている理由です。

マグネシウム

マグネシウムは、男性と女性の両方にとって最も重要なビタミンの一つです。 それは多くの異なった身体プロセスを援助します;神経の健康、筋肉強さおよび気分の規則を含んで。 マグネシウムはほとんどのmultivitaminsにあり、ナット、ほうれんそうおよび全穀物のような食糧にある。

マグネシウムは、筋肉の健康を保護し、改善するため、特に男性にとって重要です。 女性よりも多くの筋肉量を持っている男性は、筋肉の健康を維持するために多くを行う必要があります。 マグネシウムはまた人のための大きい強さの訓練の補足である。

オメガ3

オメガ脂肪酸は多くの面で健康に不可欠です。 それらは気分の規則、頭脳の健康およびエネルギー準位のために特に有利です。 魚はオメガ3の良い供給源ですが、植物ベースの供給源にもそれが含まれています。 芽キャベツ、チアシード、クルミ、亜麻仁などの食品には、オメガ3が含まれています。

オメガ3は、心臓の健康を改善し、心臓病を予防するため、特に男性にとって有益です。 心臓病は残念なことに、男性の死亡の非常に一般的な原因です。

アルファリポ酸

アルファリポ酸(ALA)は、神経機能と細胞修復に不可欠な抗酸化物質です。 それはホウレンソウ、ブロッコリーおよびポテトに一般にあります。 ビタミンDのように、アルファリポ酸は糖尿病へ大きい予防である。 また、糖尿病である人々のための糖尿病の症状を緩和することができます。

さらに、ビタミンEとビタミンCのレベルを回復させるのにも役立ちます。 ビタミンEは皮膚細胞の修復に重要であり、ビタミンCはテストステロンの産生に重要です。 従ってアルファLipoic酸の補足は糖尿病を防ぎ、健康なテストステロンのレベルの作成を助けることによって人の健康に非常に有利である場合もあ

セレン

セレンは、心臓の問題や関節リウマチなどの健康上の問題の配列を助ける抗酸化ミネラルです。 医師は、体の神経や筋肉の機能を助ける自然な方法としてセレンを処方することがよくあります。 これはまたセレンを規則的に消費することによって、人が可能性としては中心問題および血管の複雑化を防ぐことができることを意味します。 心臓病は男性の主要な死因であるため、男性の健康にとって心臓に健康なミネラルをたくさん摂取することは非常に重要です。 セレンはMoringa

で有効な多くの抗炎症剤の1つですMoringaが人のためのMultivitaminとしていかに機能できるか

規則的な食事療法の上記の栄養素のすべてを見つ モリンガ-一度にこれらのもののすべてを取得するためのより良い、より簡単な方法があります。

モリンガは、ビタミンD、マグネシウム、オメガ3、LAL、セレンの優れた供給源です。 言うまでもなく、それはまた、全体的な健康と病気の予防に有益である90以上の他の栄養素を含んでいます。

男性の健康のためのモリンガの利点

どのように私は私の食事療法にモリンガを組み込むのですか?

東部諸国では、人々は実際にモリンガの種子を料理に取り入れています。 しかし、あなたはまた、簡単にピルカプセルや粉末を介してモリンガの良い摂取量を得ることができます。 モリンガを食べる私の好きな方法は、いくつかの純粋なモリンガ粉末からお茶を作ることです。 また、あなたが私たちのレシピページ上の詳細を見つけることができますおいしいモリンガスムージーを作ることができます。 あなたが外出先の人の多くであれば、ちょうどドアからあなたの方法で午前中に2カプセルを取る。

あなたが健康を意識している人なら、モリンガはあなたの食事に最適な追加です。 それは病気の防止、筋肉訓練および全面的な健康と助ける植物基づかせていた、けれどもオメガ豊富な代わりである。 なぜ利点で逃すべきであるか。 健康、精力的で、長続きがする生命の方に一歩を踏み出しているたくさんのMoringaの人を結合しなさい。

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