모 링가:임신과 모유 수유 혜택

모든 새 어머니는 아기를위한 최상의 옵션으로 건강한 임신을 원합니다. 만약 우리가 우리가 비타민,미네랄,그리고 신생아에 대 한 건강 한 모유 수 유에 대 한 자연적인 솔루션을 했다?

모링가 잎은 기적의 나무라는 이름의 인도 나무에서 나옵니다. 모링가 잎은 전 세계적으로 전체적인 건강을 위한 영양 보충제로 사용됩니다. 의료 전문가들은 수세기 동안 아유르베 다 관행에 모 링가를 사용했으며 임신 중에 모 링가 분말을 섭취하는 것이 효과적인 것으로 나타났습니다.

모링가 올리 페라 제품의 특성은 항 염증 특성,심혈관 효과,항균 결과 및 암 퇴치 능력을 포함하는 것으로 입증되었습니다. 모 링가 잎은 인체 건강에 필수적인 비타민,미네랄 및 항산화 물질로 가득 차 있습니다.

곧 엄마가 될 모 링가에서 크게 혜택을 누릴 수 있으며 건강한 속성입니다. 임신 중에 모 링가를 섭취하는 것은 전 세계에서 시행되는 전통적인 자연 의식입니다. 영양의 최고 음식 능력 그리고 풍부는 임신 도중 주어진 보충교재를 위한 건강한 자연적인 대안을 제안합니다.

모 링가와 임신

모 링가 캡슐을 마시는 행복 한 임산부

모 링가는 주 산기 과정의 모든 단계에 대한 건강한 옵션입니다. 기대하는 산모는 산전 단계,임신 및 산후 동안 모 링가가 임신에 미치는 영향으로부터 이익을 얻을 수 있습니다. 그것은 임신 여행의 모든 단계를위한 완벽한 허브입니다!

산전-임신을 시도하는 경우 모 링가를 건강한 생활 방식의 추가 기능으로 간주하십시오. 모링가의 특성은 건강한 임신에 필요한 영양소로 생식 기관을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신-모링가의 풍부한 영양 프로파일은 엄마와 아기에게 건강한 선택입니다. 모 링가를 정기적으로 섭취하면 임산부가 임신 중에 철분과 칼슘 요구량을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 모 링가는 또한 아연,비타민,비타민 및 칼륨을 얻는 건강한 방법입니다.

산후: 아기를 낳은 후에도 몸은 모유를 제공하고 출산에서 회복하기 위해 영양소가 필요합니다. 모링가는 모유 생산을 돕는 것으로 입증되었습니다. 모 링가와 모유 수유는 손을 잡고 간다.

일부 회의론자들은 임신 중 모 링가에 대해 부정적인 의견을 가지고 있지만,이러한 견해 중 어느 것도 사실로 입증되지 않았지만 모유 수유 및 임신에 대한 모 링가의 이점은 의료 전문가들에 의해 입증되고 사용되었습니다.

모 링가 잎은 특히 임산부에게 안전하고 유익합니다. 잎은 비독성 이고,다만 어떤 다른 보충교재같이,과잉안에 가지고 가면 안된다. 제대로 복용하면 모 링가가 임신 중 종합 비타민제로서 최선의 선택이 될 수 있습니다.

모링가의 모유 수유 혜택

모유 수유 후 잠자는 아기

연구에 따르면 모 링가 잎이 모유 생산을 크게 향상시킬 수 있다는 것이 더 분명해졌습니다. 잎이나 순수한 모 링가 잎 가루 형태로 모유 수유하는 동안 모 링가를 섭취하면 임산부와 모유 수유를 기대하는 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 모 링가 잎은 모유를 자극하고 생산되는 모유의 양을 늘릴 수있는 힘이 있습니다.

“모링가가 수유 촉진제로 작용합니까?”대답은’예’입니다.

모링가 모유 수유는 필리핀과 전 세계에서 많이 사용되는 전통입니다.

모링가 모유는 잎에서 발견되는 비타민과 영양소에 의해 젊어지게 됩니다. 모 링가 잎은

모유 생산을 자극하는 것으로 입증되었습니다.

연구에 따르면 모 링가 또는 모유를 사용한 여성은 모 링가 잎을 섭취하지 않은 여성보다 두 배의 모유를 생산했습니다.

모링가는 철,칼슘,비타민과 같은 필수 비타민이 풍부하기 때문에 전 세계에서 가장 영양이 풍부한 식품 중 하나로 인정 받고 있습니다. 모 링가 임신은 건강한 임신입니다.

모링가에서 제공되는 비타민과 미네랄을 모유로 기르는 엄마들에게 특히 중요합니다. 철분은 임신 중에 혈액을 잃은 후 새로운 어머니에게 필수적입니다. 모 링가는 건강한 모유를 위해 철분 수준을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

모링가의 장점은 엄마와 아기 모두에게 필수적입니다. 엄마는 아기와 그녀의 칼슘을 나눈다 그래서 많은 안으로 가지고 가는 것이 중요하다. 칼슘은 아기와 엄마의 뼈와 치아 건강에 필수적입니다. 모링가의 풍부한 비타민 케이 특성은 수술 및 출산 후 혈액 응고를 예방하는 데 도움이됩니다.

“모유 수유를위한 물룽 게이”또는”모유 수유를위한 물룽 게이 캡슐”이라는 용어가 들리면,이들은 모 링가를 묘사하는 다른 방법 일뿐입니다.

모 링가가 임신을 예방한다고 말하는 회의론자들은 매우 착각합니다. 모 링가는 임신 중에 안전합니다.

당신이 스스로에게 묻는다면,모 링가는 임신에 안전합니까? 대답은’예’입니다. 전문가들은 모유 수유를하는 동안 물룽 게이 캡슐 복용의 알려진 부작용을보고하지 않았으며 여성은 에너지 및 모유 공급 증가와 같은 혜택을보고하는 것으로 알려져 있습니다.

제대로 복용하면 모링가는 임신의 모든 단계에 유익한 것으로 입증되었습니다.

모 링가 모유 수유 용량

임산부 복용 보충 캡슐

다른 영양 보충제와 마찬가지로 모 링가를 모유 생산에 사용할 때 건강한 복용량을 관리하는 것이 중요합니다.

연구에 따르면 모링가가 독성 효과를 내기 위해서는 체중 1 킬로그램 당 3000 밀리그램 이상을 섭취해야 한다. 즉,할 정말 어려울 것입니다! 그러나 여전히 적절한 양의 모 링가를 섭취하는 것이 중요합니다.

모링가 캡슐을 모유 수유에 사용하는 경우,구매하기 전에 라벨을 읽고 조사를 하는 것을 고려할 수 있습니다. 저렴한 가격의 모링가 제품에 돈을 절약하는 것이 매력적으로 보일 수 있지만,특히 비타민과 슈퍼 푸드 시대의 붐기에 회사가 하위 파 제품을 판매하는 것으로 알려져 있다는 사실을 고려해야합니다. 모 링가 보충제를 구입하기 전에 연구를 수행하고 올바른 브랜드를 찾고 건강과 아기의 건강에 투자하십시오. 당신이 바로 모 링가 보충을 검색 할 때 당신의 건강 관리 공급자를 참조하십시오.

임산부를위한 모 링가의 이점은 끝이 없습니다. 당신이 모 링가 모유 수유에 사용하는 방법을 많이 알아 내려고하는 경우에,당신은 당신의 의사와 상담해야합니다. 모유 수유를 위한 모링가 캡슐의 연구에서,결과는 모링가 매일 250 밀리그램의 두 캡슐을 복용한 산모들이 그렇지 않은 모유보다 더 많은 모유를 생산했다는 것을 보여주었다.

임신을 위해 모링가를 복용하는 것은 모유 생산을 늘리고 건강한 임신에 필요한 비타민과 미네랄을 유지하는 가장 현명하고 자연스러운 방법 중 하나 일 수 있습니다.

*국립 의학 도서관(미국);(2006)약물 및 수유 데이터베이스
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501899/

*2015 년 11 월 1 일(2013);모 링가 올리 페라(말룽 게이)모유 수유모를위한 갈 락타 고그:무작위 대조 시험의 체계적인 검토 및 메타 분석
https://www.researchgate.net/publication/262917216_Moringa_oleifera_Malunggay_as_a_Galactagogue_for_Breastfeeding_Mothers_A_Systematic_Review_and_Meta-Analysis_of_Randomized_Controlled_Trials

*시드니 제이 스토스,마이클 제이 하트만(2015); 모링가 올리 페라의 안전성 및 효능 검토
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.5325

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