목사&번 아웃|개인 반사/교환/에드 스텟 처에 의해 블로그

“그리고 당신이 그것을 좋아하지 않는다면,문이 있습니다!”

목회 동료의 입에서 강단에서 말한 그 말은 목회 소진으로 나를 소개했다. 설교의 볼만한를 제공 한 후,그는 플랫폼 뒤에 사라 흐느껴 울고을 끊었다.

사역에서 한 달,영적,정서적,육체적 힘을 재건하는 1 년은 수십 년의 효과적인 사역으로 이어졌습니다.

그러나 그것이 시작되기 전에 거의 끝났습니다. 내 친구는 번 아웃에 직면했다. 우리 대부분은 너무 것입니다.

나는 내 자신의 경험(세 교회에서 목회 사역의 31 년)에서 소진의 열을 느꼈다. 나를 위해 폭로하는 징후는 다음과 같습니다:

  • 사람들을 피하는 것(나는 열정적 인 외향적 인 사람입니다). 나는 최선을 다하고 이상 또는 피로의 예인선을 느낄 때,이 문제의 확실한 지표입니다. 나는 나의 달력을 보고 신음한다. 나는 회의를 취소하기위한 변명의 생각(또는 더 나은,처음에 그들을 설정하지). 고립은 죽일 수 있습니다.
  • 지연. 내 교회의 맥락에서 나는 일년 내내 메시지의 시리즈를 설교. 보통,나는 목요일 아침과 하루 종일 금요일에 연구를 예약하여 앞서 곡선의 유지. 그러나 내가 피곤할 때,나는 늦게 시작하고 마감 시간을 밀어 낸다. 그 결과 제대로 준비된 설교,더 많은 스트레스,죄책감이 생깁니다. 지연은 결실을 훔칩니다.
  • 조바심. 삶의 약간의 지연과 자극(일반적으로 경험을 거룩하게 함)은 유머보다는 분노를 초래합니다. 자원 봉사자는 임무를 불면,직원 질문 결정,가족 구성원 실망 하 고 날 려 준비가. 분노는 정의를 생성하지 않습니다.
  • 유혹. 사탄은 나를 잘 알고(나는 지난 몇 년 동안 그에게 탄약을 많이 준)그는 내가 괴로움이나 분노와 투쟁 할 때마다 유혹을 높이기위한 기괴한 요령을 갖고있는 것 같아요. 개인적인 실패는 효과적인 사역을 파괴합니다.

번 아웃은 사역,학계 또는 자선 사업에서 다른 사람들에게 봉사하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 우리는 우리가하는 일을 좋아합니다. 우리는 우리가 봉사하는 사람들을 사랑합니다. 우리는 높은 부름에 응답합니다. 우리는 훈련되고 경험이 풍부하며 종종 자원이 풍부합니다.

그럼,왜 우리는 번 아웃과 전투를 잃는가?

번 아웃은 새로운 것이 아닙니다. 사도 바울은”우리의 힘을 초월하여 너무도 완전히 짐을 졌기 때문에 우리는 삶 자체를 절망했습니다.”그는 계속해서”교회에 대한 나의 염려로 인해 매일 나에게 압력을 가하는 것”에 대해 불평했습니다. 1:8, 11:28). 어거스틴은 절망과 씨름,죄 전화. 루터는 그의 우울함으로 유명했습니다. 그리고 찰스 스펄전은”목사의 실신 맞는 고의로 썼다.

우리 시대에 저명한 목회자들의 자살은 봉사하는 사람들에게 감정적 압력의 현실을 지적합니다. 그리고 그들이 건강에 해로운,심지어 파괴적인 방법으로 사역의 압력에 반응했기 때문에 얼마나 많은 겉보기에 효과적인 목회자가 사역에서 실패 했습니까?

나는 두 번 번 아웃에 직면했다. 새로운 목사로서 나는 우리의 학생 사역과 함께 일하는 젊은 부부에 투자했다. 나는 그들을 우리 집에 데려 갔고,재정적으로 그들을 도왔으며,교회 내에서 그들에게 가시성을 부여했습니다. 어느 일요일 저녁 나는 사무실로 돌아가서 문 밑으로 미끄러지는 메모를 발견했습니다. 그들은 그만두고 몇몇 학생들을 데리고 갔다. 그들은 내가 학생 사역을 위해 충분히하지 않았다는 것을 분명히했습니다.

나는 분노의 파도가 굴러 가고 복수의 환상이 내 머리 속에서 춤을 추면서 책상에 앉아 있었다. 저는 2 년 동안 이 교회 환경에서 열심히 일했습니다. 우리는 성장했다. 지금 무슨 일이 일어날까요? 사람들은 무엇을 말할 것인가?

나는 내 미래의 사역을 정의 할 바로 그 결정에 직면했다:나는 다른 사람들이 교회를 성장시키는 데 도움을 줄 것이라고 믿는가,아니면 배신에 대한 두려움 속에서 사역을 종결시킬 것인가? 나는 목사 및 지도자로 성장 중지 보다는 오히려 가능한 상처를 영속하는 것을 선택했다. 그리고 우리는 천천히 성장했습니다.

두 번째 시간은 다목적 체육관/성소 인 첫 번째 건물을 마친 후 여름이었습니다. 우리는 2008-2009 의 대 불황 시간에 우리의 새로운 건물의 완성을 축하했다. 번영하는 사역의 새로운 절기의 나의 기대는 단단한 경리의 현실로 달렸다(나는 급여부 시간 또는 2 를 기다려야 했다)및 직원 회전율. 우리는 가구가 거의없는 새로운 건물(서비스를 개최하기 위해 금속 접이식 의자를 임대해야 함)과 장비가없는 체육관을 가지고있었습니다.

그 때 우리 은행에서 전화가 왔습니다.

2 년 동안 우리는 습지와 관련된 건설 성과 채권의 석방을 계산했습니다. 우리가 가구,농구 농구 및 배구 장비를 책정 한 수만 달러. 지금,나는 군이 다른 년간 돈을 붙들고 싶었다는 것을 배웠다.

나는 전화를 끊었다,주위를 둘러 보았다,내 사임을 쓰기 위해 종이를 꺼냈다-내가 그 일을 한 유일한 시간. 나는 맞았다.

나는 사역을 위해 은색 총알이 없다. 그러나 나는 31 년 동안 사역에 긍정적 인 태도를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 전략을 배웠습니다.

  • 당신의 영적 삶에 주목하십시오. 이것은 목회자들에게 말하는 것은 어리석은 것처럼 보이지만,현실은 우리가 주님의 일을 너무나 가차없이 다루어서 우리 자신의 영적 보살핌을 소홀히 할 수 있다는 것입니다. 에베소 장로들에 대한 바울의 도전을 기억하십니까? “너희는 스스로 조심하라”(행 20:28). 또는 젊은 목사 디모데에 대한 조언:”자신에 가까운 시계를 유지”(1 팀. 4:16).
  • 활성 상태 유지. 나는 매주 체육관에 간다. 나는 주님과 함께 산책과 산책 사역 내 장수의 가장 중요한 두 가지 요소가 될 수 있습니다 생각합니다.
  • 정직하십시오. 당신은 누군가에게 진실을 말할 필요가 있습니다—추악하거나 아름답지만. 나는 사역의 현실에서 내가 다룰 모든 새로운 고용을 경고하고,나는 그들에게 진실을 말할 것이다. 그것을 다루는 것은 그들에게 달려 있습니다.
  • 친구를 추구하십시오. 의도적. 혼자 앉아서하지 마십시오(나는 그렇게했습니다. 그것은 성장을 향한 경향이 없습니다). 당신이 즐길 다른 장관을 찾아 그들과 함께 시간을 보내고.
  • 자신을 페이스. 매주 정기적으로 하루를 쉬십시오. 비정상적인 조바심이나 자극을 느낄 때 가동 중지 시간을 예약하십시오. 이것은 장기 치료입니다. 우리는 자동 장치가 아닙니다;우리는 휴식과 재창조가 필요한 인간입니다.
  • 성장. 12 월 6 일에 열리는 제 2 회 정상회담과 같은 회의는 우리의 영적 건강에 매우 중요합니다. 우리는 이러한 종류의 사건에서 배우고,연결하고,성장합니다.

번 아웃에 대한 모든 해답이 없습니다. 나는 당신이하는 것과 똑같은 압력으로 씨름합니다. 내가 가진 것은 잘 마무리 할 수있는 약속입니다. 그리고,나는 하나님의 은혜로,그 일을 할 가격을 지불 할 것이다.

12 월 6 일 제 2 차 세계대전 정상회담에서”그리고 만약 당신이 좋아하면,문앞에서 당신을 뵙기를 바랍니다.”

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