3 훈련의 즉각적인 정신 건강 혜택 무에타이

무에타이를 복용 한 후,당신은 당신의 몸에 일어나는 많은 변화를 알 수 있습니다. 당신은 더 강해질 것이고,당신의 펀치는 더 강력해질 것이고,당신의 킥은 더 빨리 될 것입니다.

그러나 무에타이는 또한 당신이 일상 생활에 이월 할 수있는 강한 사고 방식을 개발하는 데 도움이됩니다.

여기에 여덟 사지의”예술을 훈련 할 때 당신이 얻을 것이다 세 가지 이점이 있습니다.”

#1 무에타이는 당신의 마음을 강화

안젤라 리는 한 세기에 시옹 징 난 패배

무에타이를 훈련 할 때,당신은 자신이 휴식을 취하거나 완전히 포기하고 싶은 찾을 수 있습니다,하지만 당신은 깊이 파고 당신의 마음을 당신의 가장 큰 동맹국을해야 할 때입니다.

강한 사고 방식은 당신이 펀치와 발로 될 것을 의미 훈련의 물리적 혜택을 얻을 도움이 될 것입니다. 결과적으로,당신은 훨씬 더 빨리 무게를 흘릴 것입니다.

한 여성의 아톰급 세계 챔피언”멈출 수없는”안젤라 리는 의심을 극복하기 위해 정신력에 의존합니다.

“나 자신을 의심 할 때,내가 신뢰할 수있는 한 가지는 체육관에서 시간을 들였다는 것입니다.”

“나는 오늘 내가 있는 곳으로 가는 데 필요한 희생을 하였고,그 일에 투입하였다. 너가 일안에 두면,너는 너의 결과를 얻기 위하여 가고 있다. 그것은 아주 간단한 방정식입니다.”

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#2 무에타이는 당신의 한계를 넘어 당신을 밀어

로드탕 짓 무앙농은 새로운 내일 하나에서 조나단 해거티와의 승리를 기념

강한 사고 방식으로,당신은 당신의 한계를 넘어 자신을 밀어 다른 사람들이 달성 할 수 있다고 생각하는 것을 할 수 있습니다.

그것은 하나의 플라이급 무에타이 세계 챔피언 로탕”아이언 맨”지트 무앙 논이 자신의 환경의 한계를 넘어 도움이 사고 방식이다.

“선택의 여지가 많지는 않았지만 내가 해야 할 일이 있었다.”로탕은 자신과 가족을 가난에서 벗어나게 하는 것에 대해 말한다.

“부모님은 항상 나를 위해 좋은 모범을 보이고 열심히 일하도록 가르쳐 주셨습니다. 그들은 지금 내가 성취 한 것을 매우 자랑스럽게 생각합니다.”

그리고 그 일반적으로 무술에 대한 아름다운 것들 중 하나입니다–당신은 당신이 할 수 꿈도 꾸지 장소를 이동합니다.

#3 무에타이는 당신에게 뭔가 새로운 것을 가르쳐

페치모라콧 페치인디 아카데미는 위대함의 한쪽 가장자리에서 찰리 피터스를 물리칩니다

무에타이를 배울 때,당신은 당신의 도구 가방에 새로운 기술을 추가합니다. 체육관에서 보낸 매일은 당신이 이미 알고있는 것을 개선 할 수있는 날입니다.

당신은 당신이 더 효율적으로 걷어 도움이 미묘한 움직임을 배울 수 있습니다. 당신은 당신의 펀치에 더 많은 영향력을 얻는 방법을 배울 수 있습니다. 또는 당신은 클린치에서 상대를 오프 균형을하는 새로운 방법을 배울 수 있습니다.

이 학습 마인드는 페더급 무에타이 세계 챔피언 페치모라콧 페치인디 아카데미 한 명에게 그의 멘토 중 한 명인 밴텀급 무에타이 세계 챔피언 농오 가이양 하다오로부터 최대한 흡수하도록 도왔습니다.

“그는 나에게 많은 새로운 기술을 가르쳤다. 그는 무에타이에서 너무 고급,그리고 너무 많은 다른 움직임이있다,”25 세의 말한다.

“그와 함께 스파링하는 것이 흥미로웠다. 그는 싸움에 서 유지하는 방법에 대한 많은 특정 기술을 가지고,그리고 무기를 던져,너무. 그는 나보다 강했지만,내가 배울 수 있도록 그와 함께 스파링을 할 수있는 기회를 줄 것입니다. 그는 빛 가서 그가 가서 가르 칠 것입니다.”

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