3 Umiddelbare Psykiske Fordeler Med Trening Muay Thai

etter å ha tatt Opp Muay Thai, vil du legge merke til mange endringer som skjer i kroppen din. Du vil bli sterkere, dine slag vil bli kraftigere, og spark vil bli raskere.

Men Muay Thai hjelper deg også med å utvikle en sterkere tankegang, som du kan overføre til hverdagen.

her er tre fordeler du får når du trener «the art of eight limbs.»

#1 Muay Thai Styrker Tankene Dine

Angela Lee beseirer Xiong Jing Nan på ETT ÅRHUNDRE

når du trener Muay Thai, kan Du finne deg selv som ønsker å ta en pause eller gi opp helt, men det er da du trenger å grave dypt og gjøre tankene dine din største allierte.

en sterk tankegang vil hjelpe deg med å høste de fysiske fordelene med trening, noe som betyr at du vil slå og sparke. Som et resultat, vil du bli shedding vekt mye raskere.

EN Kvinners Atomvekt Verdensmester» Ustoppelig » Angela Lee stoler på sin mentale styrke for å overvinne tvil.

«når jeg tviler på meg selv, er det en ting jeg kan stole på at jeg har satt i timene i treningsstudioet,» Sier Evolve MMA-representanten.

» jeg har gjort de ofrene jeg trengte for å komme dit jeg er i dag, og jeg satte i arbeidet. Hvis du legger inn arbeidet, skal du få resultatene dine. Det er en ganske enkel ligning.»

  • Hvordan Muay Thai Hjalp Azwan Che Wil Unnslippe Fattigdom
  • Muay Thai Tips For Kvinner Trening I Thailand
  • Muay Thai Treningsutstyr Du Må Ha I Gym Bag

#2 Muay Thai Skyver Deg Forbi Dine Grenser

 Rodtang Jitmuangnon feirer sin seier mot Jonathan Haggerty på EN NY MORGEN

med en sterk tankegang kan du presse deg selv utover dine grenser og gjøre hva andre kanskje tror er uoppnåelig.

det er tankegangen som hjalp En Flyvevekt Muay Thai Verdensmester Rodtang «Iron Man» Jitmuangnon komme forbi grensene for sitt miljø.

«Det var ikke så mye av et valg, men noe jeg trengte å gjøre,» Sier Rodtang om å løfte seg selv og sin familie ut av fattigdom.

» mine foreldre var alltid et godt eksempel for meg, og lærte meg å jobbe hardt. De er nå veldig stolte av det jeg har oppnådd.»

Og det er en av de vakre tingene om kampsport generelt – du går steder du aldri drømte du kunne.

# 3 Muay Thai Lærer Deg Noe Nytt

 Petchmorakot Petchyindee Academy beseirer Charlie Petchyindee På EN KANT AV STORHET

når du lærer Muay Thai, legger du til nye ferdigheter i verktøyvesken din. Hver dag i treningsstudioet er en dag for å forbedre det du allerede vet.

du kan lære en subtil bevegelse som hjelper deg med å sparke med mer effektivitet. Du kan lære hvordan du får mer innflytelse på dine slag. Eller du kan lære en ny måte å balansere motstanderen din på i clinch.

denne læringstanken har til og med hjulpet En Fjærvekt Muay Thai Verdensmester Petchmorakot Petchyindee Academy suge opp så mye han kunne fra en av hans mentorer, En Bantamvekt Muay Thai Verdensmester Nong-O Gaiyanghadao.

» han lærte meg mange nye teknikker. Han er så avansert På Muay Thai, og har så mange forskjellige trekk, » sier 25-åringen.

» det var spennende å sparre med ham. Han har så mange spesifikke teknikker på hvordan å bli stående i en kamp, og kaste våpen også. Han var sterkere enn meg, men han ville gi meg sjansen til å sparre med ham slik at jeg kunne lære. Han ville gå lys og lære mens han gikk.»

Les mer: Rodtang Er Mentoring Stamp Bror For Muay Thai Suksess

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.