45 Ufattelige Fakta Om Drømmer du drømmer hver natt, enten du husker det eller ikke

noen ganger er de lykkelige, noen ganger triste, noen ganger bisarre, og du får en sexy drøm en gang i blant hvis du er heldig. De er en normal del av søvn-noe vi gjør med en tredjedel av livets Pålitelige Kilde.

mens eksperter er fortsatt delt på betydningen av våre drømmer, forskning har gitt oss noen svært tankevekkende drøm informasjon.

ANNONSE

her er 45 overraskende drøm fakta, alt fra interessant å mareritt ting.

hvordan vi drømmer

1. REM er sweet spot

Våre mest levende drømmer oppstår under rask øyebevegelse (rem) søvn, som tar omtrent 90 til 120 minutter fra hverandre i korte episoder gjennom hele natten.

2. Lengre drømmer finner sted om morgenen.

ANNONSE

3. Helger hjelper deg med å huske

at i helger eller dager når du sover, er det mer sannsynlig at du husker drømmene dine fordi hver REM – søvnepisode er lengre enn den forrige.

4. Musklene dine er lammet

under rem-søvn blir de fleste musklene lammet for å hindre deg i å utføre drømmene dine.

5. Bilder er de vanligste

vi drømmer mest i bilder, med de fleste drømmer med lite lyd eller bevegelse som hovedsakelig er visuelle.

6. Tilbakevendende drømmer har temaer

Barnas tilbakevendende drømmer handler for det meste om:

konfrontasjoner med dyr eller monstre som jager fysiske aggressjoner

7. Omtrent 12 prosent av mennesker drømmer i svart og hvitt. Hva vi drømmer om

8. Merkelig er normalt

Mange av våre drømmer er rart fordi under drømmer den delen av hjernen som er ansvarlig for å få mening av ting, slår seg av.

9. Vår dag informerer våre drømmer

De Fleste av våre drømmer er relatert til gårsdagen eller to tanker eller hendelser.

10. Ansikter er kjent

Ifølge Stanford University drømmer du sannsynligvis bare om ansikter du har sett personlig eller PÅ TV.

11. Lav stress betyr glade drømmer

hvis du opplever lav stress og føler deg fornøyd i ditt virkelige liv, er du mer sannsynlig å ha hyggelige drømmer.

12 Seksuelle drømmer.

morning wood ser ikke ut til å ha noe å gjøre med sexy drømmer eller stimulering. Tumescence av den nattlige penis fører til at menn har tre til fem ereksjoner hver natt, hvorav noen varer i 30 minutter.

13. Kvinner kan ha våte drømmer at menn ikke er de eneste med våte drømmer.

når du har en seksuell drøm, kan kvinner frigjøre vaginale sekreter fra spenning og til og med orgasme.

14. Sexdrømmer er ikke så vanlige

ifølge forskning handler omtrent 4% av menns og kvinners drømmer om sex.

15. Kjønn drømmer er vanligvis om en ting de fleste drømmer om samleie knyttet til kjønn er om.

16. Soveposisjon betyr noe,

hvis du sover foran deg, er du mer sannsynlig å drømme om sex.

17. Dette kan også gjøre deg drømme om Andre Ting Sove facedown er ikke bare forbundet med mer kjønn drømmer, men også drømmer om å bli låst opp av håndverktøy som er naken, kvalt og ute av stand til å puste

18. Menn drømmer om variasjon

Menn drømmer om sex to ganger mer enn kvinner med flere partnere.

19. Kvinner drømmer om kjendiser

i forhold til menn er kvinner dobbelt så sannsynlig å ha sexdrømmer om offentlige figurer.

20. Søvn sex er ekte Søvn sex,

også kjent som sexsomnia, er en søvnforstyrrelse som ligner på sleepwalking, bortsett fra at en person er engasjert i seksuell oppførsel som onani eller samleie mens du sover. Drevet Av Nightmares Rubicon Project og andre skremmende

21 Barn har flere mareritt

Mareritt starter vanligvis fra 3 til 6 år og reduseres etter 10 år.

22. Kvinner er mer utsatt for skremmende drømmer

I løpet av tenårene og voksne år har kvinner flere mareritt enn menn.

23. Mareritt forekommer hyppigst i den siste tredjedel av natten på samme tid om natten.

24. Hvis du har tilbakevendende mareritt som oppstår ofte nok og er tilstrekkelig plagsom å påvirke din evne til å fungere, kan du ha en tilstand som kalles et mareritt lidelse.

25. Søvnparalyse er noe om 8 prosent Klarert Kilde til den generelle befolkningen opplever søvnparalyse, som er manglende evne til å bevege seg mellom søvn og våkne når du er i en tilstand.

26. For eksempel, hvis du lider av posttraumatiske symptomer, skyld eller skyld for deres død, er du mer sannsynlig å oppleve negative drømmer om en tapt elsket.

27. I løpet av ferien kan ferien være grove Sorgsdrømmer, som er drømmer om avdøde kjære.

28. Nattskrekk er episoder av intens frykt, skriking, og selv kjører rundt eller handle aggressivt sover.

29. Barn har dem oftere Nesten 40% av barna har nattskrekk, selv om de fleste av dem er vokst opp av tenårene.

30. Voksne kan fortsatt ha Dem Ca 3 prosent av voksne lider av nattskrekk.

31. Å spise sent Er ikke nyttig Å Spise Før sengetid gjør mareritt mer sannsynlig da det øker stoffskiftet, noe som indikerer at hjernen din er mer aktiv.

32. Noen medisiner, for eksempel antidepressiva og narkotika, øke mareritt frekvens.

33. Ifølge forskning, negative følelser ta på en toll Forvirring, avsky, tristhet, og skyld er drivkraften bak mareritt oftere enn frykt.

34 Kule tilfeldige fakta. Vi ser alle ting i sine drømmer at blinde mennesker ser bilder.

35. Fido drømmer også, alle drømmer, selv kjæledyr.

36. Vi har glemt Folk glemmer om 95 til 99% av sine drømmer.

37. Vi drømmer mange mennesker over en alder av ti hver natt har minst fire til seks drømmer.

38. Noen tror at drømmer kan forutsi fremtiden, selv om det ikke er nok bevis for å bevise det.

39. Vi er mer vanlig bolig på negative drømmer enn positive.

40. Du kan kanskje kontrollere drømmene dine ved å bruke klare drømmeteknikker for å lære å kontrollere drømmene dine.

41. Søvntalende er vanligvis ikke hyggelig, ifølge en 2017-studie, er banning en vanlig forekomst i søvntalende.

42. Plutselige muskelspasmer er ikke fantasien Din Hypniske jerks er kraftige, plutselige støt eller følelsen av å falle mens du sover.

43. Hypnic jerks kan være årsaken til fallende drømmer, noe som er en av de vanligste drømtemaene.

44. Tann drømmer Kan ha en større betydning Drømmer om tennene faller ut Kan være forårsaket av udiagnostisert dental irritasjon, slik som bruxism, snarere enn en forutanelse av døden som foreslått av gamle folklore.

45. Mens de har forsøkt å finne ut det siden begynnelsen, vet forskerne ikke hvorfor vi drømmer eller hvilken hensikt det tjener, om noen.

drømmens psykologi Alle har lurt på hva deres drømmer betyr på et eller annet tidspunkt. Drømmer er den kognitive tilstanden som studeres mest omfattende. Mens noen eksperter mener drømmer har ingen mening og ikke tjene noen funksjon, andre mener våre drømmer er meningsløse.

det finnes en rekke teorier om hva drømmer betyr, inkludert noen av teoriene som er mer anerkjente: psykoanalytisk teori. Drømmer antas å representere ubevisste begjær, oppfyllelsen av begjær og personlige konflikter i denne teorien. Drømmer gir oss en måte å oppfylle ubevisste ønsker i en uvirkelig innstilling sikkerhet fordi det ville være uakseptabelt å handle dem ut i virkeligheten.

Teori om aktivering-syntese. Popularisert på 1970-tallet, antyder denne teorien at drømmer bare er et biprodukt av hjernen din som forsøker å behandle tilfeldige signaler fra ditt limbiske system som er involvert i dine minner, følelser og følelser. Kontinuerlig teori om aktivering.

dette er ideen om at hjernen vår, selv når vi sover, kontinuerlig lagrer minner. Det antyder at våre drømmer gir våre minner et sted å holde mens overgangen fra vårt kortsiktige minne til vårt langsiktige minne. Disse er bare begynnelsen for å klø overflaten av teorier om drømmetydning. Her er noen andre interessante teorier om betydningen av drømmer: drømmer er simuleringer av trusler som hjelper deg med å forberede når du står overfor virkelige trusler.

Drømmer er måten hjernen din samler inn og fjerner ubrukelig daginformasjon for å gjøre plass til neste dags nye informasjon. Drømmer går tilbake til å spille død for å lure fiender med en evolusjonær forsvarsmekanisme. Dette forklarer hvorfor, mens vi drømmer, er kroppene våre lammet, men våre sinn forblir svært aktive. Det kan ikke være noen konkrete svar fra bunnlinjen eksperter på hvorfor vi drømmer og hvilken funksjon drømmer tjener. Det vi vet er at alle drømmer er helt normale, selv våre veldig merkelige drømmer.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.