Morsdag Sorg: Liv Uten mors kjærlighet

de fleste foreldre med små barn har noen form for en nighttime rutine. Min egen husholdning er langt fra regimentert, men vi opererer vanligvis innenfor samme generelle rammeverk. Hver natt er det vanligvis en slags svingete ned aktivitet som bøker eller en rolig tv-show før jeg shuffle mine to døtre av å sove. Uten å lykkes, jeg må gå frem og tilbake mellom jentas senger gi dem hver en totalsum på to god natt kyss og som jeg forlater rommet Gulla alltid sier, » Mamma? Kan Du se Til Oss og sende Pappa opp?»

Den andre natten følte jeg meg sentimental, så i stedet for å samle dem inn i sine egne senger, legger jeg meg ned med dem i min. Som jeg lå i midten med en liten jente på hver side, de pakket armene rundt meg og krøp sine varme kropper i så nært som mulig. Før lenge en rolig vasket over meg som deres puste ble en rytmisk purr, og i en av de ikke helt våken, men ikke helt sover øyeblikk, mitt sinn drev tilbake 25 år til et svakt soverom i mitt barndomshjem. IMG_8749 bw

min far reiste ofte, og det var noen tiår hvor min mor hadde en håndfull små barn å legge seg i seng på egen hånd. Det var ikke uvanlig for henne å drepe to fugler med en stein ved å legge seg ned med to barn i samme seng. Det er en scene jeg kan se tydelig. Det er en flis av gangen lys titte inn i et mørkt soverom med hvite vegger og blå teppe. Jeg ser meg, min bror og min mor i en queen-size seng blir lulled å sove av ambient natt musikk av en boks fan. Jeg kan bilde buen av min mors arm rundt meg da hun sovnet og jeg prattled på om mine 7 år gamle tanker. Hver gang en stund ville jeg brått spør, » er du fortsatt lytter? og hun ville late som hun hadde vært våken hele tiden, selv om jeg visste at det ikke var sant.

noen netter da hun hadde noe å gjøre, som å forberede sin førskoletime til neste dag eller kaste klesvask, ville hun sitte ute i hallen i stedet. Hennes tilstedeværelse i den lyse gangen fikk meg til å føle meg trygg og trygg å vite at jeg knapt måtte rope om jeg trengte henne.

hun bortskjemt oss på denne måten, som jeg antar er hvorfor jeg fryktet å tilbringe netter borte fra henne til langt senere enn mine jevnaldrende. Jeg mislyktes sleepover forsøk etter sleepover forsøk, øyeblikk av anger settling i rett rundt den tiden andres mor kom til å brette meg inn. En klump ville danne i halsen da jeg skjønte hvor langt hjemmefra jeg var. Ingen mengde pleie fra husstandens foreldre kunne fylle gropen i magen min; jeg ønsket min mor og det var ingen egnet erstatning.

når du er heldig nok til å ha en kjærlig og nærende mor, slutter du aldri å kreve sin slags kjærlighet. Hun er den eneste som kan få deg til å føle det. Etter at hun er borte, søker du for å fylle tomrummet, men du prøver å løse en gåte uten svar.

jeg var en uavhengig voksen i mange år før min mor døde. Jeg trengte ikke lenger henne, men sikkerheten til å vite at hun levde i verden tillot meg å sove bedre om natten. Da hun døde var det som en meteor hit; min foundation ristet, jeg mistet de tingene som var henne, og jeg satt igjen med en stor un-fillable krater.

Moderlig kjærlighet er en historie som ikke har noen ende. Så lenge det er gode mødre, vil det alltid være barn som ønsker sin unike form for ømhet. Jeg vil aldri mer være på mottakersiden av min mors moderlige kjærlighet, men jeg er nå kilden til mine døtre. Jeg prøver å fylle sin lille verden med ømhet og omsorg, men noen ganger gjør det meg trist å vite at en dag vil de sannsynligvis vite hvordan det er å lengte etter meg. Men Som Dronning Elizabeth en gang sa, «Sorg er prisen vi betaler for kjærlighet», og ærlig – kjærlighet er verdt det.

Morsdag kan være en ganske smertefull dag for de som sørger over morens død eller fravær. Mødre Dag Sorg kan få opp følelser av lengsel, lengsel, tristhet, ensomhet, depresjon, sinne, bitterhet, fremmedgjøring, og fortvilelse. For mange handler dagen bare om å komme seg gjennom. Åpenbart, det er ingen erstatning for din mor Denne Morsdag, men det er konstruktive måter å håndtere dagen som kan få deg til å føle deg nærmere hennes minne og til menneskene i livet ditt. Hvis du velger å ignorere dagen helt, vi støtter deg; bare prøve og holde seg borte fra metoder som ville bli klassifisert som ‘negativ mestring’. Også, sjekk ut vår nyeste innlegg På Morsdag Sorg.

Hvis du bestemmer deg for å ligge lavt:

Slå AV TVEN: Morsdag tema reklame og programmering spenner fra litt agitating til raseri induserende for de sørgende tapet av sin mor. Du ville nok ikke like meg hvis du visste de forferdelige tingene jeg roper på fjernsynet mitt når Det dumt airs Morsdag reklame, bare forferdelig.

Hopp Over Morsdagsbrunsj: Hvis du er utsatt for bitterhet på Morsdag, kan Det være best å unngå steder som brunsj eller kjøpesenteret, hvor Morsdagsaktiviteter tradisjonelt finner sted.

Planlegg en konstruktiv og tidkrevende aktivitet: Morsdag unngåelse er den perfekte unnskyldning for å få våren hagearbeid gjort, lage mat for den kommende uken, eller rydde ut skapet. Sett på hodetelefonene, få til å fungere, og før du vet ordet av det dagen vil være nesten over.

Planlegg en egenomsorgsdag: Velg noen aktiviteter fra vår liste over 64 Egenomsorgsideer For Grievers

Hvis du vil fokusere på dine kjære:

Tilbring tid med de andre fantastiske kvinnene i livet ditt: Hvorfor ikke ta dagen for å feire kvinner generelt? Mange av de tingene vi feirer På Morsdag er i ros av egenskaper, kvaliteter, roller og ansvar som mange av kvinnene i livet ditt sannsynligvis har.

Lær barna dine noe moren din lærte deg: Denne Morsdagsaktiviteten strekker seg over tre generasjoner og gir deg den perfekte muligheten til å bringe moren din inn i forholdet til barna dine. Det gir naturlige muligheter til å snakke om moren din med barna dine og hjelper deg til å føle deg nær hennes minne.

Fokus på din kone / søster / moderlige venner (for de morløse gutta): Gjør Denne Morsdagen spesiell for en annen kvinne i livet ditt.

Fokuser på barna dine: Sannferdig, den Eneste grunnen til at jeg virkelig deltar I Morsdag er for barna mine. Jeg vil ikke at de alltid skal knytte denne dagen med meg bittert moping rundt. Dette betyr ikke at Jeg ikke fortelle Dem Morsdag gjør meg trist, jeg er veldig åpen om dette. Men jeg lar dem også få vite gleden som deres mor bringer, og jeg trenger ikke engang å forfalske det når jeg bryr meg om hva de har gjort for meg.

Si takk til din far eller en annen rollemodell i livet ditt: Morsdag handler om å vise takknemlighet for de som har ofret for oss og formet oss. Så moren din er ikke her, hvorfor ikke benytte anledningen til å takke andre som har veiledet deg. I en familie, far eller eldste søsken tar ofte på mors roller og ansvar etter at moren dør. Du har kanskje aldri tenkt å takke denne noen for deres vilje til å gå inn i veldig store sko, la Morsdag være din grunn til å snakke opp.

Send et kort til en annen mor: Er det andre mødre som du beundrer? En venn, tante, svigermor eller nabo? Send Dem En Morsdag kort og la dem vite at du tror de gjør en god jobb.

Band sammen med de som sørger for moren din: Misery elsker selskap, og enda bedre, kanskje du vil ende opp med å ha det gøy og dele meningsfulle minner.

Finn takknemlighet: i Siste år Mors Dag innlegg jeg utfordret våre lesere til å finne enkle ting å være takknemlig for. Dette er alltid en gunstig øvelse når du føler deg lav, så se deg rundt og erkjenne det som er bra.

hvis du vil tilbringe tid med din mors minne:

Tilbring tid på et sted hvor du føler deg nær din mors minne: Dette kan være hvor som helst – i kirken, hennes grav, havet – det spiller ingen rolle.

Bruk tid på å se på bilder eller gjenstander fra moren din: De Fleste av oss har en ‘mom box’ av former der vi holder gamle kort, brev, bilder og andre gjenstander. Tilbring litt tid reminiscing og gå gjennom disse tingene.

Har en ‘mamma’ film maraton: jeg ville se gamle musikaler Og Tammy og Bachelor filmer. Hva var din mors favorittfilmer? Hvilke filmer så dere sammen? Lei to eller tre filmer, få litt snacks og invitere noen over å se med deg.

Skriv et brev til din mor og oppdater henne om alt som har skjedd siden hennes død: Åpenbart vil Du Ikke kunne sende dette brevet, Men noen ganger kan du skrive til avdøde kjære være terapeutisk og bidra til å fortsette båndet med dem.

Gjør noe som ville ha gjort din mor smil: Ri en berg-og dalbane, spise en iskrem sundae, frivillig din tid, eller lese en bok. Uansett hva du gjør, tillat deg selv å nyte det akkurat som din mor ville ha.

Ok folkens, bare noen få dager til Morsdag; vi er her for deg nå, da og forhåpentligvis for alltid. Vennligst ikke glem å holde kontakten ved å abonnere på å motta innlegg rett til innboksen din.

hvis Du er bekymret for Å gjøre Det gjennom Morsdag i år, sjekk ut vårt gratis selvstyrte e-kurs om Å Håndtere Sorg På Helligdager og Spesielle Dager.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.