Skrive Det Essayet når du 'har Lite Motivasjon

Du har jobbet hardt hele semesteret, uten tvil, mellom prosjekter, tester, laboratorier og hva som helst utenomfaglige og andre forpliktelser du har på gang. Kanskje du fortsatt er så stjerneøyet, lidenskapelig og klar til å rulle som du var i begynnelsen av semesteret (i så fall, jo mer kraft til deg!), men sjansene er at du begynner å føle deg litt nedkjørt og litt mindre motivert til å legge ned skolerelaterte tastetrykk. Du er ikke lat eller en dårlig person for dette-utbrenthet skjer med det beste av oss, men studious og hardt arbeidende vi kan være. Disse essayene må fortsatt skrives, men motivasjon eller ikke. Ta en pause (som du sannsynligvis gjør akkurat nå), ta pusten, ta det som fungerer for deg (det meste av dette du har hørt før, men kanskje du trenger påminnelsen), og så fortsett!

Bryt det ned i små, håndterbare trinn.

du har egentlig ikke lyst til å skrive det 2000 ords semesteroppgave med ti eksterne kilder og riktige sitater akkurat nå…men føler du at du finner fem av de ti kildene akkurat nå? Har du lyst til å skrive din innledende avsnitt akkurat nå? Din disposisjon? Din avhandling uttalelse?

Å gå fra et tomt dokument til en journal-verdig publikasjon kan føles som å gå Fra Netflix og lur til Boston Marathon, men å gå fra Netflix og lur til 15 minutter på tredemølle to ganger i uken, deretter fra 15 minutter på tredemølle to ganger i uken til 30 minutter på tredemølle tre ganger i uken, deretter fra det til en time på tredemølle 4 ganger i uken, og så videre til du treffer det maraton brenner litt mindre.

På samme måte er ditt ferdige, endelige essay et maraton som er 6 måneder unna (ok, kanskje en uke eller to), men i dag, akkurat nå, er målet ditt å gå i 15 minutter. Hvilken liten oppgave har du tid og energi til å gjøre akkurat nå? Bare ett avsnitt? Bare en oversikt? Bare en kilde?

Uansett hva du kan gjøre akkurat nå, selv om det ikke virker som mye akkurat nå, er en mindre ting du må gjøre neste gang du setter deg ned for å jobbe med dette. Hvis du jobber med essayet ditt i bare 15 minutter om dagen, har du satt inn en hel times arbeid på fire dager(som ok, ikke høres så oppnådd på den måten, men det er en time mer arbeid enn å ikke ha gjort noe i en uke ut av frykt og mangel på midler).

den enda bedre nyheten er at arbeid ofte avler å jobbe. Kanskje du bare satt ut for å gjøre en kort Romertall disposisjon, og kanskje det er alt du virkelig trengte å ha gjort for dette øyeblikket. Men kanskje du lager den oversikten, og du innser at du egentlig ikke vet hva du vil si i avsnitt 1, 3 eller 5, men du vet nøyaktig hva som skjer i avsnitt 2, så du legger så mye detalj i den delen av omrisset som du begynner å skrive i setninger med overganger og alt det, og før du skjønner det, har du en femtedel av papiret skrevet ut.

hvis du trenger hjelp til å bryte den ned, prøv Pomodoro (eller lignende teknikk).

Oppkalt etter det italienske ordet for «tomat» (formen på timeren som den opprinnelige utøveren brukte), Er Pomodoro-teknikken en måte å strukturere arbeidstiden og paustidene på.

Arbeid i 25 minutter uten distraksjoner; fullfør så mye du kan. Merk en » X » på en logg for å jobbe i 25 minutter. Ta en pause i 5 minutter; gjør noe morsomt, gjør noe avslappende, men ikke gjør noe arbeid.
Arbeid i ytterligere 25 minutter. 5 minutters pause.
Arbeid 25. Pause 5.
Arbeid 25. Bryt 20 (etter a ha gjort fire «pomodoros», eller 25-minutters produktivitets okter, fortjener du det).

Gjenta så lenge eller så lite som tid og viljestyrke tillater. Selvfølgelig, vær så snill å endre arbeidstider og bruddtider for å matche deg-hvis du trenger å bryte hvert 10. minutt, gå for det, og hvis du jobber bedre gjennom i timelange trinn, gå for det. Bare husk at pauser tilbakestiller sinnet, og løftet om en pause tilbakestiller din vilje til å fortsette å dra gjennom den arbeidstiden.

og ja, det er en app for det, for Både Android Og Apple (og sannsynligvis noe annet grensesnitt med en appbutikk også). Faktisk, gå til» Produktivitet » – delen av en hvilken som helst appbutikk, og du finner timere, planleggere, lister, tankekart, brainstormingverktøy og kalendere i massevis. Noen av disse kan fungere bra for deg; noen som får 5 stjerner fra 3 tusen anmeldere kan ikke gjøre deg, personlig, en unse av god.
Finn hva som fungerer for deg, enten det er en app eller en annen tidsstyringsmetode.

Husk sluttmålet ditt.

sluttmålet med å skrive det papiret er å skrive om alt som professoren og/eller rubrikken mandater mens du møter et ord eller en sidegrense og følger stilveiledningen for kurset ditt, ja, men det er en større grunn til at du gjør dette. Dette essayet er et skritt mot å fullføre en klasse, en klasse som forhåpentligvis hjelper deg med å utvikle ferdigheter, kunnskaper og tilkoblinger du trenger for å utføre i den drømmen karriere eller hobby som du vil forfølge når du passerer nok av disse klassene og få det ettertraktede arket kjent som graden.

så mens du kanskje ikke er i stand til å mønstre gi-en-dang om en essay analyse i , kan du finne det litt lettere å bry seg om, si, betale av foreldrenes gjeld eller redde liv med en skalpell eller forandre verden med din evne til å nå andre gjennom ord, tv, musikk, kunst, utdanning, hva-har-deg. Husk hvorfor du var så glade for å bli akseptert i skolen din og ditt program; husk hva du ønsket å være når du var i barnehagen og hvor mye av det kindergartener var fortsatt i deg når high school rådgiver spurte deg det samme spørsmålet. Husk hvorfor det er verdt det, og husk at dette essayet foran deg, mens på ingen måte så viktig som hva som kommer neste, er avgjørende for deg å komme til det stedet du ønsker å komme til.

men ikke bekymre deg nummen.

Kanskje det som brenner deg ut er ikke at du finner det vanskelig å bry seg; kanskje du bryr deg så mye at du vil at alt skal være det absolutt beste, og du vet at du er sliten og at du ikke gjør ditt beste arbeid når du er sliten, så kanskje du venter på mer energi, mer motivasjon, mer inspirasjon til å komme rundt slik at du kan sette ditt absolutt beste inn i det essayet og inn i hva den større drømmen innebærer.

problemet er at du ikke har tid til å vente. For all del, hvis du er så sliten at du ikke kan holde øynene åpne, gå og hvil deg, og hvis du er så overarbeidet at rommet spinner og hodet ditt banker, ta en pause, men du må til slutt komme i gang, selv om du ikke føler deg så trygg eller så veltalende som det siste essayet må være.

Det er mye lettere å skjære et godt essay ut av et ikke så godt skrevet utkast enn det er å skjære et godt essay ut av et tomt dokument. Du kan redigere senere, men du kan ikke redigere noe som ikke finnes. Et grovt utkast trenger ikke å være perfekt-det trenger bare å være der.

det endelige utkastet trenger heller ikke å være perfekt, selv om det er beundringsverdig å ønske at det skal være så godt som mulig. Husk at mens dette essayet er en del av å passere klassen din, er det (sannsynligvis) ikke hele klassen; med mindre du gjør noe dumt som plagiere eller stjele (ikke gjør det!), dette essayet kommer ikke til å gjøre eller ødelegge din fremtid. Du ønsker å gjøre så godt du muligens kan, sikker, men husk at en ustø essay du har vært ustø skrive for en uke vanligvis gjør bedre karakter-messig og innhold-messig enn en panisk essay som du kastet ut kvelden før fordi du ventet på «riktig øyeblikk» som aldri kom, og selv at siste øyeblikk essay er bedre enn ingen essay i det hele tatt, og, gitt bratt Sent arbeid politikk, er sannsynligvis bedre enn å snu i essay sent. Et essay gjør ikke en lærer…og sjansen er at det ikke kommer ut så dårlig som du frykter det, uansett. Pust inn, pust ut, og bare prøv ditt beste. Det er alt du virkelig kan gi.

Ta vare på din mentale helse.

Alt ovenfor er lettere sagt enn gjort, men hvis du absolutt ikke kan få deg til å jobbe med essayet ut av lammende frykt for fiasko eller å ha null evne til å mønstre noen give-a-dang overhodet, så kan det være på tide å sjekke inn med en rådgiver og se om det kan være noen underliggende angst eller humørsykdom eller en annen psykisk helsetilstand som påvirker din evne til å være produktiv. En viss grad av bekymring, en viss grad av sløvhet og en viss grad av å glide opp fra tid til annen, kan selvfølgelig forventes, men hvis karakterene dine lider eller hvis det har blitt mye vanskeligere for deg å fungere, så er dette noe som må undersøkes, og skolens rådgivningsavdeling eller en annen betrodd psykisk helseprofessor er et flott sted å se på det. Psykiske helseforhold har en tendens til å toppe rundt høyskolealder-rundt 1 av 5 studenter (om ikke mer!) er for tiden arbeider med en psykisk lidelse . Det er ikke et tegn på svakhet; hva det er, selv om, kan behandles, eller i det minste håndterlig, og denne ledelsen kan gjøre dag-til-dag ting som essayskriving mye enklere å håndtere.

Så, etter at du har vurdert ditt behov for psykiske helsetjenester og handle deretter, reflektere over hva sluttmålet ditt er, og kom deg til jobb. Kanskje «arbeid» er bare noen få små oppgaver i noen minutter hver dag, men liten fremgang er bedre enn ingen fremgang i det hele tatt. Skrive essays er ikke alltid morsomt eller enkelt, men du skriver dem av en grunn, og det er lettere å komme til å skrive hvis du faktisk, vel, kommer til å skrive.

Seriøst, skjønt, du fikk dette.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.