45 verbijsterende feiten over dromen je droomt elke nacht, of je het je herinnert of niet

soms zijn ze blij, soms verdrietig, soms bizar, en krijg je af en toe een sexy droom als je geluk hebt. Ze zijn een normaal onderdeel van slaap-iets wat we doen met een derde van onze vertrouwde bron.

hoewel deskundigen nog steeds verdeeld zijn over de Betekenis van onze dromen, heeft onderzoek ons een aantal zeer opvallende droominformatie opgeleverd.

reclame

hier zijn 45 verrassende droomfeiten, variërend van interessant tot nachtmerries.

hoe dromen we

1. REM is de sweet spot

onze meest levendige dromen komen voor tijdens de fast eye movement (REM) slaap, die ongeveer 90 tot 120 minuten tussen elkaar in korte episodes gedurende de nacht duurt.

2. Langere dromen vinden plaats in de ochtenduren.

reclame

3. In het weekend herinnert u zich

dat u in het weekend of op dagen waarin u slaapt, meer kans heeft om uw dromen te onthouden omdat elke REM-slaap episode langer is dan de vorige.

4. Uw spieren zijn verlamd

tijdens de REM-slaap raken de meeste van uw spieren verlamd om te voorkomen dat u uw dromen kunt uitvoeren.

5. Foto ’s zijn de meest voorkomende

we dromen meestal in foto’ s, met de meeste dromen met weinig geluid of beweging zijn voornamelijk visueel.

6. Terugkerende dromen hebben thema ‘ s

terugkerende dromen van kinderen gaan voornamelijk over:

confrontaties met dieren of monsters die fysieke agressies najagen

7. Ongeveer 12 procent van de mensen droomt in zwart-wit. Waar we over dromen

8. Vreemd is normaal

veel van onze dromen zijn vreemd omdat tijdens het dromen het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het maken van de zin van dingen uitschakelt.

9. Onze dag informeert onze dromen

de meeste van onze dromen zijn gerelateerd aan de vorige dag of twee gedachten of gebeurtenissen.

10. Gezichten zijn bekend

volgens Stanford University droom je waarschijnlijk alleen over gezichten die je persoonlijk of op TV hebt gezien.

11. Lage stress betekent gelukkige dromen

als u weinig stress ervaart en tevreden bent in uw echte leven, heeft u meer kans op aangename dromen.

12 seksuele dromen. Morning wood lijkt niets te maken te hebben met sexy dromen of stimulatie. Tumescentie van de nachtelijke penis zorgt ervoor dat mannen elke nacht drie tot vijf erecties hebben, waarvan sommige 30 minuten duren.

13. Vrouwen kunnen natte dromen hebben dat mannen niet de enige zijn met natte dromen.

wanneer vrouwen een seksuele droom hebben, kunnen vrouwen vaginale afscheidingen loslaten van opwinding en zelfs een orgasme.

14. Seksdromen komen niet vaak voor

volgens onderzoek gaat ongeveer 4% van de dromen van mannen en vrouwen over seks.

15. Seks dromen zijn meestal over een ding de meeste dromen over geslachtsgemeenschap in verband met seks zijn over.

16. Slaapstand is belangrijk,

als u voor u slaapt, hebt u meer kans om van seks te dromen.

17. Dit kan je ook laten dromen van andere dingen slapen met je gezicht naar beneden is niet alleen geassocieerd met meer seks dromen, maar ook dromen van opgesloten te worden met handgereedschap dat naakt, verstikt en niet in staat om te ademen

18. Mannen dromen van variatie

mannen dromen twee keer meer van seks dan vrouwen met meerdere partners.

19. Vrouwen dromen van beroemdheden

in vergelijking met mannen hebben vrouwen twee keer zoveel kans om seksdromen van publieke figuren te hebben.

20. Slaap seks is echte slaap seks,

ook bekend als sexsomnia, is een slaapstoornis vergelijkbaar met slaapwandelen, behalve dat een persoon is betrokken bij seksueel gedrag, zoals masturbatie of geslachtsgemeenschap tijdens het slapen. Powered by Nightmares Rubicon Project en andere angstaanjagende

21 kinderen hebben meer nachtmerries

nachtmerries beginnen gewoonlijk vanaf de leeftijd van 3 tot 6 jaar en nemen af na de leeftijd van 10 jaar.

22. Vrouwen zijn meer geneigd tot angstaanjagende dromen

tijdens hun tiener-en volwassen jaren hebben vrouwen meer nachtmerries dan mannen.

23. Nachtmerries komen het vaakst voor in het laatste derde deel van de nacht op een vergelijkbaar tijdstip ‘ s nachts.

24. Als u terugkerende nachtmerries heeft die vaak genoeg voorkomen en voldoende verontrustend zijn om uw vermogen om te functioneren te beïnvloeden, kunt u een aandoening hebben die een nachtmerrie-stoornis wordt genoemd.

25. Slaapverlamming is iets over 8 procent vertrouwde bron van de algemene bevolking ervaart slaapverlamming, dat is het onvermogen om te bewegen tussen slaap en wakker wanneer je in een staat.

26. Bijvoorbeeld, als je lijdt aan posttraumatische symptomen, schuld, of schuld voor hun dood, heb je meer kans om negatieve dromen over een verloren geliefde te ervaren.

27. Tijdens de feestdagen kunnen de feestdagen ruw verdriet dromen, dat zijn dromen van overleden dierbaren.

28. Nachtmerries zijn episodes van intense angst, schreeuwen, en zelfs rondrennen of agressief in slaap.

29. Kinderen hebben ze vaker bijna 40% van de kinderen hebben nachtangst, hoewel de meeste van hen zijn ontgroeid door hun tienerjaren.

30. Volwassenen kunnen ze nog steeds hebben ongeveer 3 procent van de volwassenen lijden aan nachtangst.

31. Laat eten is niet nuttig eten voor het slapen gaan maakt nachtmerries waarschijnlijker omdat het je stofwisseling verhoogt, wat aangeeft dat je hersenen actiever zijn.

32. Sommige geneesmiddelen, zoals antidepressiva en narcotica, verhogen de frequentie van nachtmerries.

33. Volgens onderzoek, negatieve emoties nemen op een tol verwarring, walging, verdriet, en schuld zijn de drijvende kracht achter nachtmerries vaker dan angst.

34 Cool random facts. We zien allemaal dingen in hun dromen die blinde mensen beelden zien.

35. Fido droomt ook, iedereen droomt, zelfs huisdieren.

36. We zijn vergeten dat mensen 95 tot 99% van hun dromen vergeten.

37. We dromen veel mensen boven de leeftijd van tien elke nacht hebben minstens vier tot zes dromen.

38. Sommigen geloven dat dromen de toekomst kunnen voorspellen, hoewel er niet genoeg bewijs is om het te bewijzen.

39. We zijn vaker bezig met negatieve dromen dan met positieve.

40. U kunt in staat zijn om uw dromen te controleren door het gebruik van lucide dromen technieken om te leren hoe je je dromen te beheersen.

41. Slaap spreken is meestal niet leuk, volgens een 2017 studie, vloeken is een gemeenschappelijk optreden in slaap spreken.

42. Plotselinge spierspasmen zijn niet je verbeelding Hypnische schokken zijn krachtig, plotselinge schokken, of het gevoel van vallen als je slaapt.

43. Hypnic jerks kan de oorzaak zijn van vallende dromen, dat is een van de meest voorkomende droomthema ‘ s.

44. Tand dromen kunnen een grotere betekenis Dromen over uw tanden vallen kan worden veroorzaakt door niet gediagnosticeerde tandheelkundige irritatie, zoals bruxisme, in plaats van een voorgevoel van de dood zoals gesuggereerd door oude folklore.

45. Hoewel ze het al sinds het begin van de tijd proberen uit te zoeken, weten onderzoekers niet waarom we dromen of welk doel het dient, als er al een is.

de psychologie van dromen iedereen heeft zich afgevraagd wat hun dromen op een bepaald moment betekenen. Dromen is de cognitieve toestand die het meest uitgebreid bestudeerd wordt. Hoewel sommige experts geloven dat dromen Geen betekenis hebben en geen functie dienen, geloven anderen dat onze dromen zinloos zijn.

er zijn een aantal theorieën over wat dromen betekenen, waaronder enkele van de theorieën die meer worden erkend: psychoanalytische theorie. Dromen worden verondersteld onbewuste verlangens, de vervulling van verlangens en persoonlijke conflicten in deze theorie te vertegenwoordigen. Dromen geven ons een manier om onbewuste verlangens te vervullen in de veiligheid van een onwerkelijke omgeving, omdat het onaanvaardbaar zou zijn om ze uit te voeren in de werkelijkheid.

theorie van activering-synthese. Gepopulariseerd in de jaren 1970, suggereert deze theorie dat dromen slechts een bijproduct zijn van je hersenen die proberen willekeurige signalen van je limbisch systeem te verwerken die betrokken zijn bij je herinneringen, emoties en gevoelens. Continue theorie van activering.

dit is het idee dat onze hersenen, zelfs als we slapen, voortdurend herinneringen opslaan. Het suggereert dat onze dromen onze herinneringen een plek geven om vast te houden terwijl we de overgang maken van ons korte-termijngeheugen naar ons lange-termijngeheugen. Deze beginnen nog maar net het oppervlak van de theorieën van droominterpretatie te krassen. Hier zijn een aantal andere interessante theorieën over de Betekenis van dromen: dromen zijn simulaties van bedreigingen die u helpen voor te bereiden wanneer geconfronteerd met real-life bedreigingen.

dromen zijn de manier waarop je hersenen nutteloze daginformatie verzamelt en opruimt om ruimte te maken voor de nieuwe informatie van de volgende dag. Dromen gaat terug naar dood spelen om vijanden voor de gek te houden met een evolutionair verdedigingsmechanisme. Dit verklaart waarom, terwijl we dromen, ons lichaam verlamd is, maar onze geest zeer actief blijft. Er zijn misschien geen concrete antwoorden van de bottom line experts over waarom we dromen en welke functie dromen dienen. Wat we wel weten is dat alle dromen volkomen normaal zijn, zelfs onze zeer vreemde dromen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.