het schrijven van dat Essay wanneer je 'weinig motivatie hebt

heb je het hele semester hard gewerkt, zonder twijfel, tussen projecten, tests, labs, en wat voor extra-curriculaire activiteiten en andere verplichtingen je ook hebt. Misschien ben je nog steeds zo starry-eyed, gepassioneerd, en ready-to-roll als je aan het begin van het semester (in dat geval, des te meer kracht voor u!), maar de kans is groot dat je begint te voelen een beetje vervallen en een beetje minder gemotiveerd om neer te zetten school-gerelateerde toetsaanslagen. Je bent hier niet lui of slecht voor–burn-out overkomt de beste van ons, hoe leergierig en hardwerkend we ook mogen zijn. Die essays moeten echter nog geschreven worden, motivatie of niet. Neem een pauze (zoals je waarschijnlijk nu doet), neem een adem, neem wat hieronder werkt voor u (de meeste van dit heb je eerder gehoord ,maar misschien heb je de herinnering nodig), en ga er dan aan!

splits het in kleine, beheersbare stappen.

je hebt echt geen zin om dat 2000 word term paper te schrijven met tien externe bronnen en juiste citaten op dit moment…maar heb je nu zin om vijf van die tien bronnen te vinden? Heb je zin om nu je inleidende paragraaf te schrijven? Je schema? Je scriptieverklaring?

van een blanco document naar een tijdschrift-waardige publicatie kan voelen als van Netflix en nap naar de Boston Marathon gaan, maar van Netflix en nap naar 15 minuten op de loopband twee keer per week, dan van 15 minuten op de loopband twee keer per week naar 30 minuten op de loopband drie keer per week, dan van dat naar een uur op de loopband vier keer per week, enzovoort totdat je die marathon raakt brandt iets minder.

evenzo is je laatste essay een marathon over 6 maanden (oké, misschien een week of twee), maar vandaag, op dit moment, is je doel om 15 minuten te lopen. Welke kleine taak heb je de tijd en energie om nu te doen? Slechts één alinea? Slechts één overzicht? Slechts één bron?

wat u nu ook kunt doen, zelfs als het nu niet veel lijkt, is een ding minder dat u de volgende keer zult moeten doen als u hier aan gaat werken. Als je slechts 15 minuten per dag aan je essay werkt, heb je in vier dagen een heel uur aan werk gedaan (wat, oké, niet zo volbracht klinkt, maar dat is een uur meer werk dan een week niets gedaan te hebben uit angst en het gebrek aan middelen).

het nog betere nieuws is dat werken vaak leidt tot werken. Misschien wilde je alleen een korte Romeinse cijfers schetsen, en misschien is dat alles wat je op dit moment had moeten doen. Maar misschien maak je die contour en realiseer je je dat je niet echt weet wat je wilt zeggen in Paragraaf 1, 3 of 5, maar je weet precies wat er gaande is in Paragraaf 2, dus je zet zoveel details in dat deel van de contour dat je begint te schrijven in zinnen met overgangen en zo, en voordat je het beseft, heb je een vijfde van je papier uitgetypt.

als u hulp nodig hebt bij het afbreken, probeer dan Pomodoro (of een vergelijkbare techniek).

genoemd naar het Italiaanse woord voor “tomaat” (de vorm van de timer die de oorspronkelijke beoefenaar gebruikte), is de Pomodoro-techniek een manier om uw werktijd en pauzetijden te structureren.

werk 25 minuten zonder afleiding; eindig zoveel als je kunt. Markeer een ” X ” op een log voor het werken voor 25 minuten. Neem een pauze voor 5 minuten; doe iets leuks, doe iets ontspannends, maar doe geen werk.
werk nog 25 minuten. 5 minuten pauze.
werk 25. Pauze 5.
werk 25. Break 20 (Na vier “pomodoros” of 25 minuten productiviteitssessies te hebben gedaan, verdien je het).

herhalen voor zo lang of zo weinig als tijd en wilskracht dit toelaten. Natuurlijk, voel je vrij om werktijden en pauzetijden aan te passen aan u-als je nodig hebt om elke 10 minuten te breken, ga ervoor, en als je beter werkt door middel van stroom in Uur-Lange stappen, ga ervoor. Vergeet niet dat breaks reset de geest, en de belofte van een pauze reset uw wil om te blijven slepen door die werktijd.

en ja, daar is een app voor, voor zowel Android als Apple (en waarschijnlijk ook elke andere interface met een app store). In feite, ga naar de sectie” productiviteit “van een app store en je zult timers vinden, planners, lijsten, mind-maps, brainstorming tools, en agenda’ s in overvloed. Sommige van deze kunnen goed werken voor u; sommige die krijgen 5 sterren van 3 duizend recensenten kan je niet doen, persoonlijk, een ounce van goed.
zoek wat voor u werkt, of dat nu een app is of een andere methode voor tijdbeheer.

onthoud uw einddoel.

het uiteindelijke doel van het schrijven van die paper is om te schrijven over alles wat de professor en/of rubriek mandaten, terwijl het voldoen aan een woord of pagina limiet en het volgen van de stijl gids voor uw cursus, Ja, maar er is een grotere reden waarom je dit doet. Dit essay is een stap in de richting van het voltooien van een klasse, Een klasse die hopelijk helpt u de vaardigheden te ontwikkelen, kennis, en verbindingen die u nodig hebt om uit te voeren in die droom carrière of hobby die je na te streven als je genoeg van deze klassen passeren en het verkrijgen van dat felbegeerde vel papier bekend als de graad.

dus hoewel u misschien niet in staat bent om het geven-a-dang over een essay analyseren in te verzamelen , vindt u het misschien een beetje makkelijker om de zorg over, laten we zeggen, het afbetalen van de schuld van je ouders of het redden van levens met een scalpel of het veranderen van de wereld met uw vermogen om anderen te bereiken door middel van woorden, televisie, muziek, kunst, onderwijs, wat-heb-je. Vergeet niet waarom je zo opgewonden was om toegelaten te worden tot je school en je programma; herinner je wat je wilde zijn toen je op de kleuterschool zat en hoeveel van die kleuter nog in je zat toen je schoolbegeleider je dezelfde vraag stelde. Vergeet niet waarom het het waard is, en vergeet niet dat dit essay voor je, Hoewel lang niet zo belangrijk als wat er daarna komt, cruciaal is om naar die plek te gaan waar je naartoe wilt.

maar maak je geen zorgen gevoelloos.

misschien is wat je opbrandt niet dat je het moeilijk vindt om je zorgen te maken; misschien geef je er zoveel om dat je wilt dat alles het beste is, en weet je dat je moe bent en dat je je beste werk niet doet als je moe bent, dus misschien wacht je op meer energie, meer motivatie, meer inspiratie om rond te komen, zodat je je absolute beste kunt steken in dat essay en in wat die grotere droom inhoudt.

het probleem is dat u geen tijd heeft om te wachten. Als je zo moe bent dat je je ogen niet open kunt houden, ga dan wat rusten, en als je zo overwerkt bent dat de kamer draait en je hoofd bonst, neem dan een pauze, maar uiteindelijk moet je beginnen, zelfs als je je niet zo zelfverzekerd of welsprekend voelt als dat laatste essay moet zijn.

het is veel gemakkelijker om een goed essay uit een niet zo goed geschreven ruwe versie te kerven dan om een goed essay uit een leeg document te kerven. U kunt later bewerken, maar u kunt niet iets dat niet bestaat bewerken. Een ruwe tocht hoeft niet perfect te zijn, het moet er gewoon zijn.

het uiteindelijke ontwerp hoeft ook niet perfect te zijn, hoewel het bewonderenswaardig is om het zo goed mogelijk te willen hebben. Vergeet niet dat terwijl dit essay is een onderdeel van het passeren van uw klas, het is (waarschijnlijk) niet de hele klas; tenzij je iets doms als plagiaat of stelen (doe dat niet!) , dit ene essay is niet van plan om te maken of te breken uw toekomst. Je wilt het zo goed mogelijk doen als je kunt, zeker, maar vergeet niet dat een wankel essay dat je al een week aan het schrijven bent, meestal beter qua rang en inhoud doet dan een hectisch essay dat je de avond ervoor weggooide omdat je wachtte op het “juiste moment” dat nooit kwam, en zelfs dat last-minute essay is beter dan helemaal geen essay en, gezien het steile Late werkbeleid, is het waarschijnlijk beter dan je essay te laat inleveren. Een essay maakt geen geleerde…en de kans is groot dat het niet zo slecht zal uitkomen als je bang bent dat het zou kunnen, anyways. Adem in, adem uit en doe je best. Meer kun je niet geven.

zorg voor uw geestelijke gezondheid.

alles hierboven is makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je absoluut, positief jezelf niet kunt brengen om te werken aan het essay uit verlammende angst voor mislukking of het hebben van nul vermogen om een give-a-dang wat dan ook te verzamelen, dan is het misschien tijd om te controleren met een begeleider en kijk of er een onderliggende angst of stemmingsstoornis of een andere geestelijke aandoening die van invloed is op uw vermogen om productief te zijn. Een zekere mate van zorg, een zekere mate van lethargie, en een zekere mate van uitglijden van tijd tot tijd is te verwachten, natuurlijk, maar als je cijfers lijden of als het is een stuk moeilijker voor u om te functioneren geworden, dan is dit iets dat moet worden onderzocht, en uw school counseling afdeling of een andere vertrouwde geestelijke gezondheid professor is een geweldige plek om te kijken naar het. Geestelijke gezondheidsvoorwaarden hebben de neiging om piek rond college leeftijd-rond 1 in 5 studenten (zo niet meer!) momenteel te maken hebben met een geestesziekte. Het is geen teken van zwakte.; wat het is, hoewel, is behandelbaar, of op zijn minst beheersbaar, en dit management kan de dagelijkse dingen zoals essay schrijven een stuk gemakkelijker om te gaan met.

Dus, nadat u uw behoefte aan geestelijke gezondheidszorg te evalueren en dienovereenkomstig handelen, nadenken over wat je einddoel is, en aan het werk. Misschien is “werk” slechts een paar kleine taken voor een paar minuten per dag, maar weinig vooruitgang is beter dan helemaal geen vooruitgang. Het schrijven van essays is niet altijd leuk of gemakkelijk, maar je schrijft ze voor een reden, en het is makkelijker om te schrijven als je eigenlijk, nou ja, aan het schrijven bent.

serieus, Je hebt dit.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.