Dzień Matki żal: życie bez matczynej miłości

większość rodziców z małymi dziećmi ma jakąś nocną rutynę. Moje własne gospodarstwo domowe jest dalekie od reżimu, ale zwykle działamy w tych samych ogólnych ramach. Każdej nocy jest zazwyczaj jakiś rodzaj likwidacji działalności jak książki lub spokojny program telewizyjny, zanim przetasować moje dwie córki off do snu. Bez wątpienia, muszę iść tam i z powrotem między łóżkami dziewczyny dając im w sumie dwa całusy na dobranoc, a kiedy wychodzę z pokoju, Ginny zawsze mówi: „Mamo? Możesz nas sprawdzić i wysłać tatusia?”

tamtej nocy czułem się sentymentalny, więc zamiast kłaść ich do własnych łóżek, położyłem się z nimi w moim. Kiedy leżałem pośrodku z małą dziewczynką po obu stronach, owinęli mnie ramionami i przytulili ciepłe ciała tak blisko, jak to możliwe. Wkrótce opanował mnie spokój, gdy ich oddech stał się rytmicznym mruczeniem, a w jednej z tych nie całkiem obudzonych, ale nie całkiem śpiących chwil, mój umysł cofnął się o 25 lat do ciemnej sypialni w moim domu z dzieciństwa.IMG_8749 bw

mój ojciec często podróżował i było kilka dekad, kiedy moja matka miała garstkę małych dzieci, które mogły same położyć się do łóżka. Nierzadko zabijała dwie pieczenie na jednym ogniu, kładąc się z dwójką dzieci w jednym łóżku. To scena, którą mogę sobie wyraźnie wyobrazić. Jest kawałek światła korytarza zaglądającego do ciemnej sypialni z białymi ścianami i niebieskim dywanem. Widzę siebie, mojego brata i moją matkę w łóżku królowej wielkości, uśpionych do snu przez ambientową nocną muzykę fana pudełka. Mogę sobie wyobrazić łuk ramienia mojej matki wokół mnie, gdy zasnęła, a ja gadałem o moich 7-letnich myślach. Co jakiś czas nagle pytałem: „czy nadal słuchasz? udawała, że nie śpi, mimo że wiedziałam, że to nieprawda.

Niektóre noce, kiedy miała coś do zrobienia, jak przygotowanie lekcji przedszkolnej na następny dzień lub składanie prania, zamiast tego siadała na korytarzu. Jej obecność w jasno oświetlonym korytarzu sprawiła, że poczułem się spokojny i bezpieczny wiedząc, że ledwo będę musiał krzyczeć, jeśli będę jej potrzebował.

rozpieszczała nas w ten sposób, co chyba dlatego bałem się spędzać noce z dala od niej, aż do znacznie później niż moi rówieśnicy. Nieudana próba nocowania po próbie nocowania, moment żalu, który zadomowił się w czasie, gdy przyszła do mnie czyjaś matka. Guzek uformowałby się w moim gardle, kiedy zdałem sobie sprawę, jak daleko jestem od domu. Żadna ilość opieki od rodzica gospodarstwa domowego nie mogła wypełnić dołu w moim żołądku; chciałam mojej mamy i nie było odpowiedniego zastępstwa.

kiedy masz szczęście mieć kochającą i opiekuńczą matkę, nigdy nie przestajesz pragnąć jej miłości. Tylko ona może sprawić, że to poczujesz. Po jej odejściu bezskutecznie poszukujesz, aby wypełnić jej pustkę, ale próbujesz rozwiązać zagadkę bez odpowiedzi.

byłem niezależnym DOROSŁYM przez wiele lat, zanim zmarła moja matka. Już jej nie potrzebowałem, ale pewność, że żyje na tym świecie z pewnością pozwoliła mi lepiej spać w nocy. Kiedy umarła, to było jak uderzenie meteorytu; moja fundacja wstrząsnęła, straciłem rzeczy, które były nią, i zostałem z ogromnym kraterem nie do wypełnienia.

matczyna miłość to historia, która nie ma końca. Tak długo, jak istnieją dobre matki, zawsze będą dzieci, które pragną ich wyjątkowego rodzaju czułości. Już nigdy nie będę przyjmował matczynej miłości mojej matki, ale teraz jestem źródłem moich córek. Staram się wypełnić ich mały świat czułością i troską, ale czasami sprawia, że smutno mi, wiedząc, że pewnego dnia prawdopodobnie będą wiedzieć, jak to jest tęsknić za mną. Ale jak powiedziała kiedyś Królowa Elżbieta, „żal jest ceną, którą płacimy za miłość” i szczerze mówiąc-miłość jest tego warta.

Dzień Matki może być dość bolesnym dniem dla tych, którzy opłakują śmierć lub nieobecność matki. Smutek dzień matki może wywołać uczucia tęsknoty, tęsknoty, smutku, samotności, depresji, gniewu, goryczy, alienacji i rozpaczy. Dla wielu, dzień staje się o po prostu przejść. Oczywiście nie ma zastępstwa dla twojej matki w tym dniu matki, ale istnieją konstruktywne sposoby radzenia sobie z dniem, który może sprawić, że poczujesz się bliżej jej pamięci i ludzi w twoim życiu. Jeśli zdecydujesz się całkowicie zignorować dzień, wspieramy Cię; po prostu staraj się trzymać z dala od metod, które byłyby klasyfikowane jako „negatywne radzenie sobie”. Sprawdź także nasz najnowszy post na temat żalu na Dzień Matki.

jeśli zdecydujesz się nie wychylać:

wyłącz telewizor: Tematyka reklamowa i programowa na dzień matki wahają się od lekko wzburzających emocje po wzbudzających wściekłość ludzi pogrążonych w żałobie po stracie matki. Pewnie byś mnie nie lubił, gdybyś wiedział o strasznych rzeczach, które krzyczę na mój telewizor, kiedy głupio emituje reklamy na dzień matki, po prostu straszne.

Pomiń brunch Na Dzień Matki: jeśli masz skłonność do goryczy w Dzień Matki, najlepiej unikać miejsc takich jak brunch lub centrum handlowe, gdzie tradycyjnie odbywają się zajęcia na Dzień Matki.

Zaplanuj konstruktywną i czasochłonną działalność: Unikanie dzień matki jest idealnym pretekstem, aby uzyskać wiosenne ogrodnictwo zrobić, gotować posiłki na nadchodzący tydzień, lub oczyścić swoją szafę. Załóż słuchawki, bierz się do pracy i zanim się zorientujesz, dzień będzie prawie skończony.

zaplanuj dzień opieki nad sobą: wybierz kilka działań z naszej listy 64 pomysłów na opiekę nad sobą dla cierpiących

jeśli chcesz skupić się na swoich bliskich:

spędź czas z innymi wspaniałymi kobietami w swoim życiu: dlaczego nie wziąć dnia, aby uczcić kobiety w ogóle? Wiele rzeczy, które świętujemy na dzień matki są w chwale cech, cech, ról i obowiązków, które wiele kobiet w twoim życiu prawdopodobnie posiada.

Naucz swoje dzieci czegoś, czego nauczyła cię twoja matka: ta aktywność na Dzień Matki sięga trzech pokoleń i zapewnia doskonałą okazję do wprowadzenia matki w relacje z dziećmi. Zapewnia naturalne możliwości rozmowy o matce z dziećmi i pomaga poczuć się blisko jej pamięci.

skup się na żonie / siostrze/matczynych przyjaciołach (dla facetów bez matki): Spraw, aby ten dzień matki był wyjątkowy dla innej kobiety w twoim życiu.

skup się na swoich dzieciach: prawdę mówiąc, jedynym powodem, dla którego naprawdę biorę udział w Dniu Matki, są moje dzieci. Nie chcę, żeby na zawsze kojarzyły ten dzień ze mną gorzko zamartwiającym się. To nie znaczy, że nie mówię im, że Dzień Matki mnie smuci, jestem bardzo otwarty na ten temat. Ale również daję im znać, że radość z bycia ich matką przynosi i nie muszę nawet udawać, kiedy tryskam nad tym, co dla mnie zrobili.

Podziękuj swojemu tacie lub innemu wzorcowi w życiu: Dzień Matki to okazywanie wdzięczności tym, którzy poświęcili się dla nas i ukształtowali nas. Więc twojej matki tu nie ma, Dlaczego nie skorzystać z tej okazji, aby podziękować innym, którzy Cię poprowadzili. W rodzinie ojciec lub najstarsze rodzeństwo często przyjmuje matczyne role i obowiązki po śmierci matki. Być może nigdy nie pomyślałeś, aby podziękować temu komuś za gotowość do wejścia w bardzo duże buty, niech Dzień Matki będzie twoim powodem do zabrania głosu.

Wyślij kartkę innej matce: czy są inne matki, które podziwiasz? Przyjaciel, ciotka, teść, czy sąsiad? Wyślij im kartkę na Dzień Matki i daj im znać, że uważasz, że robią świetną robotę.

zespół razem z tymi, którzy opłakują twoją matkę: Misery kocha towarzystwo, a jeszcze lepiej, może skończysz dobrze się bawić i dzielić sensownymi wspomnieniami.

Znajdź wdzięczność :w ostatnim poście na Dzień Matki rzuciłem wyzwanie naszym czytelnikom, aby znaleźli proste rzeczy, za które można być wdzięcznym. Jest to zawsze korzystne ćwiczenie, gdy czujesz się nisko, więc rozejrzyj się i potwierdź to, co jest dobre.

jeśli chcesz spędzić czas z pamięcią swojej matki:

spędź czas w miejscu, gdzie czujesz się blisko pamięci swojej matki: to może być wszędzie – w kościele, jej grobie, oceanie-to nie ma znaczenia.

spędź czas oglądając zdjęcia lub przedmioty od matki: większość z nas ma coś w rodzaju „pudełka dla mamy”, w którym przechowujemy stare kartki, listy, Zdjęcia i inne przedmioty. Spędź trochę czasu wspominając i przechodząc przez te rzeczy.

zorganizuj maraton filmowy „mama”: Oglądam stare musicale i filmy o Tammy i Bachelor. Jakie były ulubione filmy twojej matki? Które Filmy oglądaliście razem? Wypożycz dwa lub trzy filmy, weź jakieś przekąski i zaproś kogoś do obejrzenia z Tobą.

Napisz list do matki i poinformuj ją o wszystkim, co wydarzyło się od jej śmierci: oczywiście nie będziesz w stanie wysłać tego listu, ale czasami pisanie do zmarłych bliskich może być terapeutyczne i pomóc w utrzymaniu więzi z nimi.

zrób coś, co sprawiłoby, że twoja matka się uśmiechnęła: Jedź roller-coasterem, zjedz lody, poświęć swój czas lub poczytaj książkę. Cokolwiek zrobisz, pozwól sobie cieszyć się tym tak jak twoja matka.

w porządku ludzie, jeszcze tylko kilka dni do Dnia Matki; jesteśmy tu dla was teraz, wtedy i miejmy nadzieję na zawsze. Nie zapomnij pozostać w kontakcie, subskrybując, aby otrzymywać posty bezpośrednio na swoją skrzynkę e-mail.

jeśli obawiasz się, że w tym roku uda ci się przetrwać dzień matki, sprawdź nasz bezpłatny E-kurs na temat radzenia sobie z żałobą w święta i specjalne dni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.