Muay Thai Kicks

Posted in metody i techniki treningowe

dla większości tajskich mężczyzn, którzy brakuje w wysokości i budowy ciała, fizyczne walki zawsze umieścić je w niekorzystnej sytuacji. Dobrze, że Muay Thai wykorzystuje kilka potężnych technik kopania, które w jakiś sposób zrównoważyć fizyczną wadę i zamienił nogi w skuteczną broń obronną przed agresorami.

„Tao” dla Południowców Tajlandii odnosi się do stóp. W Muay Thai ” tae ” oznacza kopnięcie. Muay Thai kicking techniki są jedną z ważnych technik w boksie tajskim, jak kopnięcia mogą być naprawdę potężne i gwałtowne. Jeśli dobrze wyszkolony, czyjeś kopnięcia mogą być śmiertelną bronią, która może chronić życie, mienie, rodziny i kraj.

 Muay Thai Kicks -- Muay Thai Phuket

Istnieje pięć technik kopania w boksie Muay Thai, a mianowicie:

  • Tae Tad (kopnięcie boczne lub kopnięcie okrągłe). Tae Tad jest powszechnie używany w Muay Thai. Ta technika kopania jest łatwa do kontrolowania i można utrzymać równowagę po kopnięciu i być przygotowanym na counter strike przeciwnika. Tae tad odbywa się poprzez zginanie nóg trochę i kołysanie kopnięcia do obszaru wokół stawu kolanowego lub z tyłu stawu kolanowego. Aby kopnięta noga była naprawdę potężna, powinna być wyprostowana. Należy iść do przodu, aby kopać z osłoną dłoni bezpiecznie. Nie opuszczaj gardy, bo możesz cierpieć z powodu kontrataku.
  • Tae Chieng (Ukośne Kopnięcie). Ukośne kopnięcie celuje w dolną klatkę piersiową i używa goleni do ataku. Aby osiągnąć maksymalną wydajność, kopnięcie powinno wykonać kąt 45 stopni w stosunku do podłogi. Powinieneś kopać, pozwalając podbiciu tylnej części stopy uderzyć w cel. Ciało powinno być nachylone w przeciwnym kierunku od kopnięcia. Przesuń nogę w górę pod odpowiednim kątem i przed punktem uderzenia, przekręć stopę tak, aby łuk był skierowany w dół. Podbicie powinno uderzyć w tył szyi przeciwnika. Sekretem tego ukośnego kopnięcia jest to, że kopnięcie będzie wyższe, gdy twoja noga podporowa powoduje, że twoje ciało pochyla się bardziej w przeciwnym kierunku. Ten zabójczy kopnięcie Zwykle celuje w okolice uszu, karku, górnej części ud, prawej i lewej ręki. Podczas wykonywania tego kopnięcia należy zawsze trzymać jedną rękę na straży, aby chronić twarz przed ewentualnym kontratakiem lub pchnięciem kolanem.
różne Muay Thai Kicks -- Muay Thai Tajlandia
  • Tae Kod (Down round kick). Kopnięcia hakowe są również powszechnie stosowane ze względu na jego moc, która jest większa niż moc kopnięcia bocznego lub ukośnego. Taka moc wynika z kopnięcia, powodując, że biodro i ciało całkowicie skręcają się w tym samym kierunku huśtawki, zwiększając w ten sposób siłę kopnięcia. Kopnięcie haka może być użyte do ataku przeciwnika, który dokuje w dół lub w niższej pozycji. Jednak główną wadą haka jest utrata równowagi, jeśli nie trafisz w cel. Może to dać przeciwnikowi szansę na odwet.
  • Tae Pub Nok (kopnięcie na zewnątrz stawu kolanowego). Tae Pub Nok jest kopnięciem Na Zewnątrz stawów kolanowych przeciwnika. Dla prawidłowego kopnięcia, musisz kołysać swoje ciało trochę z dala od przeciwnika, a następnie przenieść się do przeciwnika z tym kopnięciem jako powitanie.
  • Tae Pub Nai (kopnięcie do wnętrza stawu kolanowego). Jest to kopnięcie do wnętrza stawu kolanowego przeciwnika, wykonywane przez zbliżenie się do przeciwnika i kołysanie kopnięciem do środka. Gdy stopa uderzy w cel, noga przeciwnika zostanie rozwalona na boki, przez co straci równowagę. W tej chwili istnieje wiele opcji zadawania obrażeń przeciwnikowi.

kopnięcia Muay Thai są powszechnie stosowane w zawodach. Jego moc jest wystarczająca, aby znokautować przeciwnika. Wystarczy potężne kopnięcie i możesz wysłać przeciwnika na dół. Techniki Muay Thai są uczone i potrzeba czasu, aby go opanować. Ciągłe szkolenie jest ważne, aby zwiększyć siłę lub siłę każdego kopnięcia rzuconego przeciwnikowi.

Posted by Singpatong Sitnumnoi
Tagged: Muay Thai, Muay Thai kicks, Muay Thai techniques

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.