Dia Nacional do sono Público-fevereiro 28, 2021

o Dia Nacional do sono público é comemorado em 28 de fevereiro de cada ano. O Dia Nacional do sono público incentiva as pessoas a dormir em locais públicos como parque, praia, cinema ou dormir durante a viagem em um transporte público como um trem, ônibus ou até mesmo em um metrô. É uma das férias mais bonitas e engraçadas que vimos. Se você está cansado em 28 de fevereiro, então você pode ir em frente e tirar uma boa soneca nos lugares públicos.

“um dia sem sesta é como um cupcake sem geada.”- Terri Guillemets.

História do Dia Nacional do sono Público

a origem e a história deste dia não são conhecidas, mas este dia é comemorado em 28 de fevereiro desde o ano de 2011. É uma oportunidade perfeita para todos dormirem em público. Muitos estudos e pesquisas sobre nap mostraram que poucos tipos de cochilos refrescam e recarregam nosso cérebro. Tirar uma soneca pode aumentar a eficiência e reduzir os problemas de saúde e aumentar a confiança. Existem diferentes tipos de cochilos. O Power Nap dura cerca de 10 a 20 minutos, e esse nap nos dá energia ao longo do dia. A soneca da ressaca tem aproximadamente 30 minutos de duração, esta soneca nos deixa loopy e nos faz sentir permanecer dormindo. A soneca Brainiac durará cerca de 60 minutos, e essa soneca dá o sono mais profundo, então podemos nos sentir um pouco muzzy depois de acordar como a soneca da ressaca. O cochilo do rei da Califórnia tem aproximadamente 90 minutos de duração e geralmente é um ciclo completo de sono; esse cochilo também pode incluir um estágio de sonho.

Outras Celebrações no dia 28 de fevereiro

28 de fevereiro também é celebrado como

  • Nacional de Suflê de Chocolate Dia
  • Nacional Fada do Dente Dia
  • Nacional de Design Floral Dia

para Celebrar o Dia

neste dia, tome a sua cobertor e travesseiro e encontrar um lugar público para tirar um cochilo. Você não quer procurar um lugar específico para tirar uma soneca, basta encontrar um lugar limpo e seguro. Além disso, publique uma foto sua como tirar uma soneca em um local público e compartilhe seus pensamentos sobre o dia com outras pessoas nas redes sociais usando a hashtag #PublicSleepingDay.

Obrigado por ler o post. Você pode comemorar todos os dias com Happydays365.org e Feliz Dia Nacional do sono Público 2021.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.