Știința Muay Thai Clinch

raport global de formare

prezintă

știința subtilă a

Muay Thai Clinch

de Roberto Pedreira

fără îndoială, cea mai eficientă armă din arsenalul Muay Thai este, fără îndoială, cea mai trecută cu vederea. Este ultima tehnică (sau colecție de tehnici) pe care formatorii Thailandezi se gândesc să-i învețe pe elevii lor farang și chiar cartea de referință altfel excelentă Muay Thai de Panya Kraitus și Dr. Pitisuk Kraitus, care acoperă orice alt aspect imaginabil al” celei mai distinse arte”, tace cu privire la subiectul Muay Thai clinch. Acest lucru este remarcabil având în vedere faptul că clinch training este ceea ce luptătorii Muay Thai din Thailanda își petrec mai mult timp de antrenament decât orice altceva.

Muay Thai clinch (denumit în continuare pur și simplu „Clinch”). cu toate acestea, nu este o invenție Thailandeză unică. Clinchul este mai degrabă lupte Greco-romane, dar cu diferențe evidente. În Clinch puteți, de asemenea, să vă atacați adversarul cu pumni, coate și, mai ales, genunchi. Desigur, îl puteți arunca la pământ și, deși acest lucru nu înscrie puncte, vă poate ajuta să câștigați lupta. Îl obosește pe adversar și îl demoralizează și ar putea lăsa o impresie favorabilă în mintea judecătorilor. Și în timp ce el se ridica de la sol, el nu te ataca.

pentru aplicațiile non-Muay Thai, există multe de spus pentru Clinch, dar cele mai bune două lucruri sunt că (1) adversarul tău nu poate face prea mult să te rănească dacă te strângi corect și (2) îl poți arunca fără să-ți lovești genunchii pe pământ, fără să te apleci sau să-ți apropii cana de genunchi, fără să-ți întorci spatele și fără să ai nevoie de pânză pentru a apuca. Acestea sunt motive excelente pentru a învăța Clinch-ul și, dacă aveți nevoie de alte motive, întrebați-l pe Randy Couture, care, în ciuda faptului că este o fosilă de 41 de ani, încă mai bate băieți răi și băieți tineri în mod regulat, datorită în mare parte abilităților sale superbe.

merită să ne abatem de la acest punct. În recentul UFC 49, Randy i-a dat în esență lui Vitor Belfort o bătaie serioasă. Randy are abilități solide de box de bază, dar Vitor sunt mai bune și, în plus, Vitor este tânăr și rapid. Fiind mai în vârstă și mai înțelept, Randy nu avea de gând să încerce să potrivească mâinile de box cu Vitor.

dar nu trebuia. În runda 1, Vitor a aruncat un pumn, Randy s-a prins cu dublu underhooks și în cele din urmă l-a forțat pe Vitor la pământ, unde lupta a rămas până când a sunat clopotul. În runda a 2-a, Vitor a aruncat un pumn, Randy s-a prins cu dublu underhooks și, în cele din urmă, l-a forțat pe Vitor la pământ, unde lupta a rămas până când a sunat clopotul. În runda a 3-a, Vitor a aruncat un pumn, Randy s-a prins cu dublu underhooks și, în cele din urmă, l-a forțat pe Vitor la pământ, unde lupta a rămas până când a sunat clopotul.

un model părea să apară. Nu știm ce s-ar fi întâmplat în runda a 4-A, deoarece lupta a fost oprită de doctor din cauza unei tăieturi peste ochiul lui Vitor. Dar există mai mult decât o mică posibilitate ca Runde 4 și 5, și 6 prin 100, în cazul în care a existat runde 6 prin 100, ar fi fost foarte mult ca Runde 1 prin 3. Vitor pur și simplu nu a avut nici un răspuns pentru underhooks dublu lui Randy. Evident, Randy este foarte bun la jocul său. Nu mulți dintre noi pot face ceea ce a făcut el. Dar nu mulți dintre noi se vor lupta cu Vitor Belfort. Dacă adversarul tău este mai mult sau mai puțin la (sau mai jos-nu ar fi frumos!) propriul nivel de calificare, abilități superioare clinch vă va pune peste partea de sus.

nu există nicio modalitate de a învăța să arunci din Clinch fără să o faci de fapt, dar un loc rezonabil pentru a începe este cu legăturile. Există patru legături principale utilizate în Muay Thai. Acestea sunt prezentate mai jos. Țintui aruncarea este de fapt nu, spre deosebire de elementul partea superioară a corpului de judo, minus gi (ca Judo Gene LeBell a subliniat cu mult timp în urmă), și dacă aveți un judo sau Greco fundal, singura parte dificilă a Clinch va fi de-a face cu genunchi, care nu sunt niciodată departe. Puteți arunca destul de eficient un adversar dezechilibrat la o distanță considerabilă, pur și simplu folosindu-i capul ca mâner.

1. Cravată cu guler dublu

cravata cel mai frecvent asociată cu Muay Thai este cravata cu guler dublu. Ținând capul adversarului ridicat vă oferă mai multă pârghie pentru a-l trage în genunchi. Dar ținând mai mici vă oferă mai mult efect de levier pentru aruncându-l. Asigurați-vă că vă mențineți coatele strânse, atât pentru un control mai bun al capului, cât și pentru a lăsa mai puțin spațiu pentru ca el să se bage în interior.

controlul adversarului în acest fel este extrem de avantajos în Muay Thai. Există mai multe contoare ușoare și eficiente, dar acestea sunt interzise de regula 18:2 („actele care sunt considerate a fi încălcări ale regulilor și constituie faulturi” includ „aruncați adversarul cu o metodă de judo sau lupte” (Kratius & Kratius, 1988, p. 212). Două exemple sunt (1) whizerring într-o armbar, și (2) transformarea într-o aruncare de șold. Metodele acceptabile ar fi (1) să-l înfrunți pe bărbat, ceea ce îi anulează pârghia, (2) să-l ștergi (folosind tehnica one arm-up, one arm-down, de exemplu), (3) să te lovești într-o prindere de prindere (sau în propriul Guler dublu) sau să (4) să cadă fie în Underhooks duble, fie în îmbrățișarea ursului.

dacă reușește să pună un braț sub el, atunci veți fi în cravata de prindere (imaginea 2).

2. Pinch Grip

această poziție este excelentă pentru a vă roti adversarul în jos. Ridicați cu brațul subțire în timp ce vă întoarceți de la el și în jos, în timp ce trageți în aceeași direcție cu celălalt braț. Nu este necesar să vă apucați de mână (și, desigur, cu mănuși nu va fi posibil, dar dacă mâinile sunt libere, utilizați oricare dintre mânerele recomandate în Grappling Master de Gene LeBell). Puteți apuca bărbia bărbatului (din spate), umărul (din spate) sau brațul apropiat (trăgând în jos și înăuntru). Evident, te vei îndepărta și de partea în care vrei să meargă. Rezultat: el Tirbușoane la saltea. În ciuda regulii 18: 2, Aceasta este lupta (Greco) și judo. Din punct de vedere tehnic împotriva regulilor, este o mișcare pe care toți boxerii Thailandezi o folosesc cât mai des posibil.

evident, spre deosebire de guler dublu, în prindere Pinch, ambii jucători au practic aceeași poziție. Cine o face mai bine și mai devreme determină cine merge la podea.

3. Underhooks Duble. (Luptătorul cu dublu are șoldul prea departe, dar într-o luptă pe care adversarul va încerca să o obțină).

acum, dacă vă puteți bate brațul exterior în interior, veți avea Underhooks duble (imaginea 3). Micii Thailandezi folosesc acest lucru mult mai des împotriva provocatorilor farang decât gulerul dublu mai familiar. Este mai ușor să obțineți dublu Unders dacă sunteți mai scurt, deoarece brațele dvs. sunt deja într-un sens „sub” lui, adică mai jos decât al lui-trebuie doar să le introduceți. Scopul acestei poziții este simplu. Îl ridici ușor de pe picioare. În acest moment nu are nicio bază și îl poți pune oriunde vrei să fie. Evident, este o poziție teribilă de a fi, așa cum știe fiecare luptător. Pentru a vă apăra, verificați șoldul adversarului în timp ce vă îndepărtați propriul șold (și picioarele). Orientarea încrucișată în timp ce se întoarce în lateral funcționează adesea. O altă metodă adesea eficientă este de a vă aduce brațele în jos și de a le strânge împreună jos și în centru. Acest lucru îi va aduce și brațele în jos și, prin urmare, nu va putea să te ridice. Retragerea este că un luptător bun nu te va lăsa să o faci. Dar poți încerca. Din nou, este o poziție proastă de a fi în și dacă nu-l neutraliza rapid sunt cel mai probabil condus pentru podea.

dacă Underele Duble nu funcționează sau dacă adversarul ți-a adus brațele în jos (așa cum este descris mai sus), atunci următoarea opțiune evidentă este îmbrățișarea ursului (imaginea 4). Îmbrățișarea ursului este o variație mai limitată a Underilor dubli. Ridici și arunci. Fisurile sunt foarte posibile, dar sunt interzise de regula 18:2. (Cu toate acestea, puteți încălca regula de două ori fără penalizare-a treia oară când pierdeți lupta). Desigur, dacă jocul dvs. este vale tudo sau autoapărare, veți dori să utilizați crack-back-uri. Apărarea împotriva fisurilor implică întoarcerea. Se recomandă orientarea încrucișată în timp ce se întoarce în exterior. Există o serie de opțiuni pentru armbars și aruncă aici, de asemenea, dacă acesta este jocul tău. Dar, în orice caz, ca și în cazul Double Unders, se recomandă un răspuns rapid.

4. Urs îmbrățișare

întrebare: De ce sunt thailandezii atât de buni la lupta? (A se vedea răspunsul în imaginea de mai jos)

răspuns: pentru că încep tineri și o fac foarte mult. Pe baza observațiilor mele extinse din Thailanda între aproximativ 1991 și septembrie 2013, aș estima că luptătorii Thailandezi fac între 3-6 ore pe săptămână de sparring (care încorporează teeps și jaburi ușoare pentru a facilita intrările și a le menține reale). Probabil că nu poți începe la fel de tânăr ca ei, dar nu există niciun substitut pentru timpul inelului.

**

fotografiat live și pe locație 1 septembrie 2004, la tabăra de box Sityodtong, Nongphrue, Pattaya, Thailanda.

mai multe articole despre GTR Muay Thai

Sityodtong

Nikeima

Ti-Khao

(c) 2004, Roberto Pedreira. Toate drepturile rezervate.

Revizuit În Noiembrie 2009.

revizuit în octombrie 5, 2013

notă: terminologia Greco provine din seria Greco-romană de lupte din SUA a lui Mike Houck. Aceasta este o bandă destul de bună pentru învățarea legăturilor Greco de bază. Evident, atunci când cineva încearcă să conducă genunchii în coaste, face lucrurile puțin mai complicate (dar nu atât de mult). Benzile lui Darrell Gholar sunt, de asemenea, foarte bune, iar Rodney King are un material util pe banda sa Clinch 101. DVD-urile lui Mick și Rodney nu par a fi disponibile de pe amazon, dar două dintre cele ale lui Darrell sunt. Apropo, există o relatare a întâlnirii lui GTR cu Darrell Gholar la Rio în 2006, unde preda lupte la BTT, aici.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.