aducerea mamei întunecate în lumină

lumea noastră nu a recunoscut încă pe deplin arhetipul mamei întunecate. Pe măsură ce o aducem în lumina conștientizării noastre, ne eliberăm pentru a deveni autentici și pentru a ne arăta cu putere în viața noastră și în lume.

psihanalist, Carl G. Jung a descris arhetipurile ca energie universală inerentă psihicului uman. Toate arhetipurile au atât un pol pozitiv, cât și un pol negativ. Dacă unul este exprimat, celălalt există ca potențial. În ceea ce privește arhetipul mamei, societatea noastră se adresează doar polului pozitiv–mama angelică, atotștiutoare, mereu iubitoare.

nu putem avea mama luminii fără mama întunecată. Arhetipul mamă conține ambele.

în lumea occidentală, mama întunecată a devenit tabu–”întunecată”, adică capacitatea Mamelor de a-și frustra, neglija sau face rău copiilor lor. Femeile sunt de așteptat să nege capacitatea lor de întuneric și copiii sunt de așteptat să rămână tăcut despre orice experiențe negative cu mamele lor. Furia față de mamă care nu poate fi exprimată în mod deschis și procesată în siguranță va merge în subteran și va fi proiectată asupra altor femei, întoarsă spre interior spre sine sau proiectată pe pământ.

„orice este respins de la sine, apare în lume ca un eveniment.”- C. G. Jung

trebuie să abordăm această ruptură în psihicul uman colectiv, care începe în noi înșine ca femei. Nu putem fi pe deplin împuterniciți în capacitatea noastră de lumină dacă nu ne-am recunoscut pe deplin capacitatea noastră pentru întuneric. Poate deveni o spirală negativă–ne negăm sentimentele negative și le proiectăm asupra altora în moduri disfuncționale, ceea ce poate crea mai multă rușine. Emoțiile noastre negative sunt naturale și fac parte din puterea noastră. Ele sunt parte integrantă a experienței umane. Dacă le negăm, ne despărțim de integritatea noastră înnăscută.

copiii au o nevoie de dezvoltare pentru a-și idealiza mamele. Dar, ca adulți, trebuie să recunoaștem că mamele sunt ființe umane-cu capacitatea de a face bine și rău.

Societatea pune o presiune enormă asupra mamelor nu numai să arate fabulos, să ia toate deciziile corecte, să aibă o carieră de succes și toate fără să se plângă sau să se încordeze. Trebuie să recunoaștem că femeile sunt ființe umane, complexe, cu capacitatea de a avea întreaga gamă de emoții și experiențe. Recunoscând acest lucru, ar exista o presiune mai mică pentru a transforma mamele în caricaturi, reducându-le la roluri funcționale, idealizate, mai degrabă decât la oameni reali.

„Cum pot fi substanțial dacă nu arunc o umbră? Trebuie să am și o parte întunecată dacă vreau să fiu întreg― – C. G. Jung

recunoscând capacitatea noastră pentru întuneric sprijină de fapt femeile în a fi mame mai bune și ființe umane mai fericite, deoarece elimină presiunea de a minți și de a fi neautentici cu privire la realitatea experiențelor noastre. Ne eliberează să fim reali. Ne permite să fim cu adevărat disponibili pentru noi înșine și pentru cei dragi în moduri autentice și echilibrate. Modelează iubirea de sine pentru copiii noștri.

idealizarea este o formă de concediere

în timp ce la suprafață se pare că idealizarea aduce beneficii mamei și le sporește locul în societate, idealizarea mamelor face ca femeile să se simtă vinovate și lipsite de putere. Provocările de zi cu zi, greșelile și eșecurile devin surse de rușine profundă. Avem speranța că mamele nu ar trebui să fie niciodată furioase sau geloase. A cere ajutor sau a te simți copleșit sunt văzute ca simptome ale eșecului. Ca mame, trebuie să ne oferim ceea ce societatea nu ne poate oferi–permisiunea radicală de a ne iubi complet–greșeli și toate.

„cel mai terifiant lucru este să te accepți complet.”- C. G. Jung

există o răsplată pentru idealizare: s-ar putea să credem că nu trebuie să fim responsabili pentru acțiunile noastre. Acesta poate deveni un cop-out, un scut împotriva criticilor. Trebuie să renunțăm la plata opresiunii pentru a fi liberi.

atâta timp cât femeile interiorizează idealizarea și presiunea societății pentru a fi perfecte, copiii lor vor simți probabil rușine și vinovăție despre ei înșiși la un anumit nivel. Nu putem oferi copiilor noștri ceea ce nu avem în noi înșine. Ca fiică, încercarea de a discuta provocări sau emoții dificile cu mama ta poate însemna să-ți asumi riscul ca ea să-ți vadă sentimentele negative ca o trădare sau respingere a ei. Unii copii se simt rușinați să admită orice sentimente negative despre mamele lor. Multe mame au întrerupt rapid astfel de conversații cu copiii lor spunând: „Am încercat tot ce am putut.”În general, această dinamică ține femeile blocate.

arhetipul mamei întunecate nu dispare, energia merge doar în subteran și iese în moduri disfuncționale. De exemplu, ca mame, putem spune ceva dulce copiilor noștri, dar ar putea exista mesaje nerostite, mai întunecate dedesubt, mesaje precum: „îmi datorezi”, „săracul de mine” și „ai grijă de mine.”Când începem să credem că suntem doar mama luminii și negăm capacitatea noastră de întuneric, devenim din ce în ce mai puțin autentici. S-ar putea să credem că alții sunt responsabili să ne facă fericiți. Este posibil să nu respectăm limitele altora. Întunericul nostru stăpânit, nerecunoscut, devine toxic–pentru noi înșine și pentru ceilalți.

recunoașterea arhetipului mamei întunecate este cheia recunoașterii puterii depline a femeilor.

tabu-ul mamei întunecate este un simptom al tabu-ului societal mai larg asupra vulnerabilității. Societatea spune că nu este sigur să recunoaștem adevăratele noastre sentimente, în special cele negative, cum ar fi furia, tristețea, dezamăgirea, gelozia etc. Trebuie să recunoaștem pentru noi înșine întreaga sferă a propriilor noastre sentimente și să învățăm să ne simțim în acord atât cu creatorul, cât și cu distrugătorul din interior.

deținerea mamei întunecate care trăiește în noi este un pas critic în îmbrățișarea umanității noastre. Și cu cât ne îmbrățișăm mai mult umanitatea, cu atât ne întruchipăm pe deplin divinitatea. Merg mână în mână.

fără presiunea de a fi perfecți și de a simți rușine pentru greșelile noastre umane, conflictul nu este văzut ca sfârșitul lumii, este văzut ca o oportunitate de a crește! O oportunitate de a ne cunoaște pe noi înșine și pe ceilalți mai bine, mai intim, mai cu adevărat, mai respectuos. Putem învăța să vedem și, prin urmare, să iubim și să fim iubiți mai precis–pentru cine suntem cu adevărat–lumină și întuneric. Când menținem echilibrul contrariilor, întruchipăm integritatea noastră înnăscută; sinele nostru original, unic. Conflictele și emoțiile negative pot fi văzute ca uși către o mai mare intimitate și viață. Aceste fructe pot înflori doar pe baza onestității radicale de sine. Cu cât ne permitem mai mult să fim umani și imperfecți, să ne explorăm sinele interior fără rușine, cu atât lumea noastră va deveni mai vindecată și mai integrată. Totul începe cu noi.

„privilegiul unei vieți este să devii cine ești cu adevărat.”- C. G. Jung

credit de artă: „Mandala mâinilor vindecătoare” de Karin Charlotte

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.