Muay Thai Kicks

postat în metode și tehnici de antrenament

pentru majoritatea bărbaților thailandezi care nu au înălțime și fizic, lupta fizică le-a pus întotdeauna în dezavantaj. Lucru bun Muay Thai folosește câteva tehnici puternice de lovire care compensează cumva dezavantajul fizic și transformă picioarele într-o armă eficientă de apărare împotriva agresorilor.

” Tao ” pentru sudicii Thailandei se referă la picioare. În Muay Thai, ” tae ” se referă la lovitură. Tehnicile Muay Thai kicking sunt una dintre tehnicile importante în boxul thailandez, deoarece loviturile pot fi cu adevărat puternice și violente. Dacă este instruit corespunzător, loviturile cuiva pot fi o armă letală care poate proteja vieți, proprietăți, familii și țară.

Muay Thai Kicks -- Muay Thai Phuket

există cinci tehnici de lovituri în Muay Thai box, și anume:

  • Tae Tad (lovitură laterală sau lovitură rotundă). Tae Tad este frecvent utilizat în Muay Thai. Această tehnică de lovitură este ușor de controlat și se poate menține echilibrul după lovitură și se poate pregăti pentru contraatacul adversarului. Tae Tad se face prin îndoirea picioarelor puțin și balansarea loviturii în zona din jurul articulației genunchiului sau a spatelui articulației genunchiului. Pentru ca piciorul să fie cu adevărat puternic, ar trebui îndreptat. Unul ar trebui să avanseze pentru a lovi cu piciorul cu garda de mână în sus în siguranță. Nu scăpați garda, sau s-ar putea suferi de contra-pumn.
  • Tae Chieng (Lovitură Diagonală). O lovitură diagonală vizează cușca inferioară și folosește tibia pentru a ataca. Pentru a obține o eficiență maximă, lovitura ar trebui să facă un unghi de 45 de grade față de podea. Ar trebui să lovești lăsând talpa din spatele piciorului să lovească ținta. Corpul trebuie să fie înclinat în direcția opusă loviturii. Rotiți piciorul în sus în unghiul corespunzător și înainte de punctul de impact, răsuciți piciorul astfel încât arcul să fie orientat în jos. Gâtul ar trebui să lovească partea din spate a gâtului adversarului. Secretul acestei lovituri diagonale este că lovitura va fi mai mare atunci când piciorul de sprijin determină corpul să se încline mai mult în direcția opusă. Această lovitură letală vizează în mod normal zona din jurul urechilor, partea din spate a gâtului, coapsele superioare, brațele drepte și stângi. În timp ce executați această lovitură, trebuie să țineți întotdeauna o mână în gardă pentru a proteja fața de un posibil contra-pumn sau de împingerea genunchiului.
diferite Muay Thai lovituri -- Muay Thai Thailanda
  • Tae Kod (lovitură rotundă în jos). Loviturile cu cârlig sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit datorită puterii sale, care este mai mult decât puterea unei lovituri laterale sau a unei lovituri diagonale. O astfel de putere rezultă din lovitură, determinând șoldul și corpul să se răsucească complet în aceeași direcție a leagănului, crescând astfel puterea loviturii. Lovitura de cârlig poate fi folosită pentru a ataca adversarul care se așează în jos sau într-o poziție inferioară. Cu toate acestea, dezavantajul major al loviturii de cârlig este pierderea echilibrului dacă pierdeți ținta. Acest lucru poate oferi adversarului șansa de a se răzbuna.
  • Tae Pub Nok (lovitură la exteriorul articulației genunchiului). Tae Pub Nok este lovitura la exteriorul articulațiilor genunchiului adversarului. Pentru o lovitură corectă, trebuie să vă mișcați corpul puțin departe de adversar, apoi să vă deplasați până la adversar cu această lovitură ca salut.
  • Tae Pub Nai (lovitură în interiorul articulației genunchiului). Aceasta este lovitura spre interiorul articulației genunchiului adversarului, făcută prin apropierea de adversar și balansarea loviturii spre interior. Când piciorul lovește ținta, piciorul adversarului va fi aruncat lateral, făcându-l astfel să piardă echilibrul. În acest moment, unul are multe opțiuni pentru a face daune adversarului.

loviturile Muay Thai sunt utilizate în mod obișnuit în competiție. Puterea sa este suficientă pentru a elimina un adversar. Tot ce trebuie este o lovitură puternică și vă puteți trimite adversarul în jos. Tehnicile Muay Thai sunt învățate și este nevoie de timp pentru ao stăpâni. Formarea continuă este importantă pentru a spori puterea sau puterea fiecărei lovituri aruncate adversarului.

postat de Singpatong Sitnumnoi
Tagged: Muay Thai, lovituri Muay Thai, tehnici Muay Thai

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.